Усталость от всего. От работы, от быта, от жизненных моментов

Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или смертельное. Так же любые переживания могут довести до психического истощения. На работе нынешней работаю уже 8+ лет, занимала должность управляющей год, что выжало меня морально. Маленькая оплата по сравнению с обязанностями, которые были, и постоянное давление, что все не так и не то. Перешла после года такой работы в рядовую должность на этой же работе. Можно было бы вообще уйти, но я решила купить обучение по новой профессии, которое продолжается уже почти год. Решила, что с моим графиком работы будет удобно совмещать обучение. Но суть в том, что работа истощает очень сильно. 12 часов за низкую зарплату, в выходные нет сил садиться за учёбу ( большую часть я , конечное, прошла, но надо еще, а сил моральных нет совсем, так как помимо изматывающей работы на мне еще вся бытовуха). Теперь вообще кажется, что любая работа в тягость, что везде так, как здесь, что платят мало везде, требуя переработки и давая за это копейки. Обучение прохожу, но эта не та деятельность, которая даст быстрый и стабильный доход, это, скорее фриланс, который, возможно даст доп.доход, поэтому основная работа все равно будет нужна, чтобы было на что жить. Смотрю вакансии и не вижу ни че го. Будто бы везде либо низкая зарплата ( в районе 30 тысяч рублей, даже в моем регионе это очень мало), либо зарплата выше, но графики например 6/1 и подобные, в таком ритме жизни нет времени ни на что абсолютно, кроме работы, нет вообще никакого желания жить работой. Плюс со здоровьем есть проблемы. Ощущение, что ничего хорошего в жизни больше не будет, либо пахать, не видя вообще ничего, ни родных, близких, ни жизни в общем, зато за нормальную зп, либо работать за копейки и не позволить себе ничего, только самый минимум.. даже проблемы со здоровьем не решить за эти копейки. Не понимаю куда двигаться дальше, наверное, я глупый человек, который неспособен чего-то достичь или добиться, не понимаю где можно выйти на другой уровень жизни и как именно, если я ничего стоящего не умею. Несколько лет назад пробовала небольшой бизнес, рисовала интерьерные картины, заказов практически не было, буквально несколько раз купили. В основном только хвалили работы, но монетизировать не удалось. Потом уже и возможности не было вкладываться бесконечно в дорогие материалы, чтобы демонстрировать новые работы. Сейчас не хочется вообще ничего работа рутина в 12 часов за копейки, в выходные - бытовуха и так продолжается уже давно. И где только люди находят силы жить, радоваться чему-то... На хобби точно нет времени, обучение бы до конца осилить с таким ритмом. Как выбраться из этого состояния? Что нужно делать? Откуда взялось это состояние, ведь не я одна работаю, не я одна веду быт, учусь.. многие так же живут.. почему у меня такое ужасное состояние?