Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начинаю задыхаться после небольшой прогулки. Например когда иду в магазин, выхожу из дома и буквально через 3-4 минут начинает что то мешать поступлению воздуха в грудь, не могу сделать нормальный вдох, а когда прихожу домой нужно много времени чтобы отдышаться...
Здравствуйте, что значит вы заболели? Простуда, кашель, температура?что было? Есть ли проблемы с сердцем?
Как убрать небольшой живот
1 ответСо спортом я на «вы». До 25 лет ела вообще все без разбора. Весила ~ 45кг Сейчас мне 27. И появился небольшой живот. Увеличивается во время менструаций. Рост 161. Вес 49-52 (от дня цикла). Вроде не толстая, но не нравится именно брюшко. Аллергия на цитрусы и больной...
Здравствуйте! При расчёте ИМТ 18.9 кг/м2 у вас норма. Колебания веса при менструации - это нормально. Это связано с половым. гормонами, так как организм каждый цикл готовится к беременности и за счет этого может быть небольшая задержка жидкости, которая уходит самостоятельно, её выгонять никак не нужно! Могу дать общие рекомендации по изменению образа жизни: 1. Ваш рацион должен включать 5 обязательных групп продуктов: овощи, фрукты, зерновые, белковые, масла. Опционально (то есть по желанию и переносимости) : молочные продукты 2. Ешьте не менее 5 порций овощей и/или фруктов - если на цитрусы и ананас есть реакция, подумайте какие фрукты, ягоды вы любите и можете есть спокойно без и реакции. 3. Из зерновых: большая часть должна приходится на цельнозерновые продукты ( не менее 50%) 3. Из белковой пищи: лучше делать упор на белое мясо, рыбу, бобовые. 4. Упор в питании можно делать на метод гардвордской тарелки: 1/2 часть тарелки фрукты и/или овощи, 1/4 часть цельнозерновые, 1/4 часть белковые. 5. Ну и конечно физическая активность - подберите то, что будет приносить вам удовольствие. Физичкая активность - это не про похудения. Физическая активность необходима для поддержания здоровья, укрепления мышц. Хотелось бы отметить: 1. Локального похудения не существует, поэтому не верьте, если кто-то что-то вам обещает 2. Нет продуктов, от которых толстеет живот/ноги 3. Отказываться от хлеба необязательно - он может быть прекрасным источником цельного зерна.
На 10 неделе назначали из-за небольшой гематомы и полипа цервикального канала макмирор в таблетках 3 раза в день 10 дней затем амоксиклав 625мг 3 раза в день 10 дней и после свечи макмирор 8 дней. Таблетки макмирор уже пропила, скажите пожалуйста не навредит ли такое...
Препараты вполне употребимы при беременности и не повредят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перенесенного Covid появилась отдышка, боль в легких (верхний отдел), небольшой кашель и субфебрильная температура (держится уже четвертый месяц). Сделала КТ и рентген. Обнаружен единичный кальцинат и двухсторонний апикальный фиброз. Это опасно? Как лечить?
Здравствуйте. Эти изменения свойственны для ранее перенесенного воспаления, след, как рубцы. Это не лечится, симптоматику не вызывает и опасности не несёт. Что касается одышки, кашля, пройдите спирометрию с бронхолитической пробой для исключения бронхообструкции.
Здравствуйте! Третий день ощущаю небольшой дискомфорт в горле. Не болит, но чувствую ком. Сделала фото. В горле желтые пятна разного размера. Это нормальное состояние горла? Как должно выглядеть здоровое горло. 30 лет. Девушка. Курю.
Желательно все-таки обследовать желудок (фгдс), так как есть подозрение на гастроэзофагеальный рефлюкс - то есть заброс содержимого из желудка в пищевод и далее в ротоглотку Кроме того, желательно выполнить УЗИ щитовидной железы и проверить уровень ее гормонов. На данный момент рекомендации следующие: 1.Щадящая диета (есть меньше сильно соленого, острого, кислого), старайтесь не есть и не пить за 2-3 часа до сна и делать подушку, на которой вы спите выше. 2.Делайте аккуратный туалет полости носа с солевым раствором (0,9% физ.раствор, аквалор,аквамарис) 2-3 раза в день, особенно перед сном. 3.Если нет аллергии на растительные препараты можно добавить в терапию Тонзилгон по 2 таблетки 3 раза в день на 10-14 дней. 4 В течение дня старайтесь пить жидкость почаще, чтобы орошалось горло, можно полоскать его раствором ромашки или шалфея (если нет аллергии) 1-2 раза в день 5 дней.
МРТ с контрастом гипофиза
7 ответовПролактин 2800. Назначили МРТ. Пью антидепрессанты, была недавно операция удаляли долю щитовидки. Можно ли мне делать МРТ гипофиза с контрастом? Напугали, что это признак онкологии. Очень тревожно. Всегда ли это признак онкологии?
Добрый день МРТ с контрастом делать можно Повышенный пролактин это никогда не онкология Вероятно все же есть аденома в гипофизе Аденома-это доброкачественное образование И она хорошо лечится медикаментозно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Небольшой шарик на шее слева у ребенка
15 ответовДобрый день. Ребенку 2,5 года, уже 2 месяца при повороте шеи направо, слева на шее видно небольшой шарик (выпуклость). На ощупь твердый, безболезненный, не краснеет, не беспокоит, в размере за 2 месяца не менялся. В последнее время частенько ОРВИ болеем всей семьёй....
Здравствуйте,по фотографии,можно предположить,что это лимфатический узел,в норме он до 1,5 см,не спаяннный,при нажатии безболезненный,он увеличивается на любую инфекцию. В таких случаях,рекомендуется сдать оак,и сделать узи лимфоузла,исключить воспалительный процесс.
Первичный признак сифтлиса
6 ответовЗдравствуйте! Были предварительные ласки партнерши, с проникновением пальцев во влогалище. Через 1,5 недели начало немного болеть в горле, а через две недели появилось образование на указательном пальце. Насколько это проявление Сифилиса может. Через сколько «шишка» после...
Здравствуйте! При заражении сифилисом язва или эрозия появляются практически сразу, узелком не проявляется., но по срокам обычно через 3- 4 недели. И маловероятно, что возник шанкр на неизмененной коже. Должна быть трещина, царапина или ногтевой валик, а не ниже, как у вас, чтобы спирохета проникла и вызвала появление шанкра. Я думаю, вы чем то накололи палец, достаточно обрабатывать бетадином
РГ признак пнавмонии
2 ответаНа рентгенограмме врач написала о возможной левосторонней верхнедолевой пневмонии( пониженная воздушность в прикорневом отделе,а также двусторонние апикальные наслоения).Анализы крови ( ОАК+СОЭ, лейкоцитарная формула, СРБ, протромбин, фибриноген,коагулограмма и др.все в...
Здравствуйте. Если анализы крови в норме, нет температуры, антибиотики не нужны. От сухого кашля можно Ренгалин до 10 дней. Дыхательную гимнастику делать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Признак ли онко?
13 ответовДоброе утро! Подскажите, пожалуйста, по узи матки и придатков у меня есть киста энд, я за ней наблюдаю каждые 1-2 мес. 3 дня назад была на узи и гинеколог сказала, что около яичника есть немного жидкости. Ходила на 6 дц. Это является признаком онко? В апреле на узи ничего не...
Здравствуйте По данным УЗИ не описаны никакие настораживающие с онкологических позиций признаки Есть данные в пользу эндометриоидной кисты правого яичника Это доброкачественное образование За время с проведения МРТ никаких опухолевых процессов появиться не могло Небольшое количество свободной жидкости - это норма для женского таза