Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расчёт калорий
2 ответаДолго пытаюсь похудеть, не получается, вес часто скачет, сильные отеки
Здравствуйте.
Подсчет калорий
2 ответаЗдравствуйте,ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ,ЧТО СЧИТАТЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ ККАЛ ИЛИ КДЖ? НАПРИМЕР В 100г содержится 54 ккал,а кдж 227.Что подсчитывать? как я понимаю ккал. Хочется скинуть вес ,как минимум на 10 кг.
Здравствуйте, ккал нужно считать.
Норма ферритина
1 ответЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, какая норма ферритина в крови? Слышала от трех разных врачей (гинеколог, кардиолог, невролог), что ферритин должен быть больше 40. Гематолог говорит, что это ерунда. У меня сейчас в районе 30 держится, пью препараты железа постоянно....
Здравствуйте, ферритин выше 30нг/мл это нормальный уровень для женщины. Но бывает он ложно завышен, в этом случае дополнительно стоит проверить коэффициент НТЖ ( при железодефиците он ниже 20%)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не набрать вес обратно?
2 ответаУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Здравствуйте
Как не набрать вес?
1 ответУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Задублировано.
У меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или норму своих калорий)
Задублировано
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не набрать вес обратно?
1 ответУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Задублировано.
Норма сахара в крови
1 ответЗдравствуйте Подскажите пожалуйста какая норма сахара в крови должна быть у беременной, у меня днём 5.5 после еды 6.1 до семи, сегодня была у эндокринолога так она мне сказала др 5 норма если будет 5.1 то инсулин колоть
Добрый день Натощак до 5.1; 5.1 и выше уже ставится диагноз гестационный сахарный диабет. Необходимо обладать диету, можно постараться откорректировать питанием, без применения инсулина Через час после еды до 7.1
Базофилы норма или нет
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите, сдавала ОАК. Показало базофтлы 0,8%. При норме 0,7%. В другой клинике сдавала летом там норма базофилов до 1,2% (в анализе было 0,7%). Подскажите, они повышены и какая норма все же? Если повышены, какие надо еще сдать анализы?
Нет, нужно смотреть на норму в конкретной лаборатории. Разные лаборатории используют разные аппараты и методы обследования. Поэтому нормы и отличаются. Ваш показатель в норме, потому что базофилия смотрят в общем количестве и в %.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма СРБ в анализе
1 ответЗдравствуйте! Сдал биохимию СРБ 3.6. Это норма ?
Здравствуйте, да, нормальное значение срб до 5.