СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №1318978

Что вас беспокоит?

Подсчет калорий

Здравствуйте,ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ,ЧТО СЧИТАТЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ ККАЛ ИЛИ КДЖ? НАПРИМЕР В 100г содержится 54 ккал,а кдж 227.Что подсчитывать? как я понимаю ккал. Хочется скинуть вес ,как минимум на 10 кг.

нет
38 лет
22 Марта 2023·Просмотров: 229·Анна

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации диетолога уже через 10 минут.

Здравствуйте, ккал нужно считать.

Здравствуйте, считаем ккал. Но при этом помним про бжу, чтобы было все грамотно, а не лишь бы "втиснуться" в калораж)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.