Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Омега-3 индекс
21 ответПомогите расшифровать результаты анализов и к какому врачу обращаться за лечением. Обратилась с выпадением волос и запором 7-10 дней.
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты
Прием омега-3
10 ответовЖиву на севере. Купил БАД Atomy Alaska e-omega3. 180 капсул. Подскажите профилактическую схему приема данного БАД до мая месяца (с перерывами). Также параллельно для профилактики принимаю аквадетрим 4 капли утром 2000 me до мая месяца.
Здравствуйте, Альберт! Сфотографируйте пож-та этикетку, где указана доза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия после приема омега-3
3 ответаДобрый день,в феврале делала ЭКГ всё было хорошо. Пульс в норме около 92 всегда. В рамках диспансеризации терапевт сказала пить омегу-3 3 месяца по 1000. Через месяц приема началась аритмия. Пульс скачет от 49 до 120 в течение дня. Становится нехорошо когда пульс падает...
Татьяна, омега в сама по себе по некоторым исследованиям может вызывать аритмию. Это не основной препарат в борьбе с ней. Омега 3 хорошую можно получать, еси вы употребляете морскую рыбу 2 р в неделю, например, скамьи. Так же стоит пройти холтер суточный, узи сердца, ттг, электролиты крови, калий, если не сдавали
Детское питание
1 ответМалышу 10 дней с рождения. На искусственном питание, кушает Нутрилак 1. Последние 4 дня, запоры, ходит в туалет - кал горошинками. Часто пукает и капризничает. Могу ли я поменять смесь и на какую лучше?
Здравствуйте! Смесь менять не стоит, это лишняя нагрузка на жкт малыша. Можно попро.овать Аципол малыш 5 капель 1 раз в день на 10-14 дней, массаж животика по часовой стрелочке. Выкладывать на животик до кормления и после
Питание , прикорм
8 ответовСыну 19 декабря будет 5 месяцев.Даём 150 грамм смеси ,срыгивает,бурлит живот,газики.В сутки 7-8 кормлений).Даём 120 грамм (не наедается ,плачет) Как скорректировать питание?Вводить ли прикорм? Вес 8,700 Рост 63
Марина ,здравствуйте. Пищевой интерес у ребенка есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, сколько раз в день нужно есть при инсулинорезистентности и гастрите. При ир рекомендовано некоторыми врачами питание не более 3 раз в сутки, при гастрите 4-5 раз в сутки. В итоге, не понимаю, как правильно питаться.
Здравствуйте. Если у вас гастрит на данный момент в активной форме, то питайтесь дробно. Если нет, то достаточно 3 раз в день.
Правильное питание
1 ответЗдравствуйте хотел у вас уточнить начал заниматься спортом и держать правильное питание вес стал уходить был 68 за три месяца стал 61 при росте 175 хотел у вас узнать это нормально или стоит беспокоиться
Здравствуйте, возможно интенсивные тренировки и недостаток белка, вследствие чего идет потеря скелетной мускулатуры. Первичное обследование все-таки лучше пройти.
Питание при гв, витамины
5 ответовДобрый день. Помогите, пожалуста, разобраться, малышу 7 дней, что можно кушать при гв, какие витамины обязательно принимать? Слышала что фолиевая, д3, омега И в какой дозировке? Заранее буду признательна за ответ
Здравствуйте При ГВ обязательно принимать йодомарин 200 мкг/сут и витамин д 2000 ме/сут. С момента как малышу исполнится 1 месяц ему также начинаете давать витамин д 500 ме/сут (аквадетрим 1 капля) Всё. Необходима дотация только этих витаминов. Остальные получаете из сбалансированного питания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание, почка.
1 ответЗдравствуйте. В 10 был гидронефроз 3 степени, вследствие чего был прооперирован методом "лапароскопия". После врачи сказали, что она максимум будет работать на 50%, т.к. лечению поддались слишком поздно. На данный момент есть хронический пиелонефрит. Я занимаюсь...
Добрый день. Протеин - это белок, при почечной патологии излишнее потребление белка не желательно и опасно, т.к. может усугубить функцию почек. Я не рекомендую прием спортивного питания.