Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаДобрый день! После перенесённой пневмонии нарушился сон, сплю 2-3 часа, просыпаюсь и не могу уснуть. Терапевт при выписке назначил Атаракс 25 мг. на ночь. На данный момент принимаю Атаракс 4 день, но сон не улучшился, немного спокойнее себя чувствую, но сплю также. До...
Здравствуйте. После болезни часто нарушается сон. если атаракс не помогает, нужно обратиться очно к психотерапевту для назначения других препаратов, улучшающих сон. Обычно это триттико или кветиапин. для исключения соматических причин нарушения сна сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин В12.
Сон малыша
14 ответовЗдравствуйте, подскажите как правильно научить ребёнка самозасыпаю. Ситуация такая, малыш 8,5 месяцев. Плохо спит с рождения, дневные сны по 30 минут. Врач нам сказал,что когда перейдём на 2 дневных сна ситуация должна улучшится. Время пришло, мы не подгоняли ребёнка- начал...
Нет страшного ничего нет Ночью можно не укачивать а уложить рядом гладить петь колыбельную
Плохой сон
7 ответовОчень плохо сплю по ночам, чуткий сон , просыпаюсь от каждого шороха, просыпаюсь разбитой нервная система не впорядке, что можете посоветовать? Тело после ночи не отдохнувшее все в напряжении, особенно в области таза.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Для нормализации сна можно начать принимать атаракс 1 таб на ночь 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребенка 1г3м
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1г3м, плохой ночной сон практически с рождения. Уходим в ночной сон в 22 часа примерно, уже через час - полтора-два начинает кричать, плакать. Иногда спасает соска или вода, но чаще опять нужно дать смесь. Днем аппетит хороший, кушает 4-5 раз в день и на...
Здравствуйте Ночной сон с частыми пробуждениями у малышей в 1 год 3 месяца частая проблема и может быть связана с разными факторами: пищеварением (например, колики, неполное переваривание смеси), прорезыванием зубов, тревогой разлуки, или даже привычкой к ночным кормлениям. Гельминты тоже могут влиять, но обычно сопровождаются другими симптомами (зуд, раздражительность). Хорошо, что невролог и остеопат не выявили проблем. Попробуйте постепенно уменьшать ночные кормления, чтобы ребёнок учился спать дольше без еды, и следите за режимом сна возможно, стоит немного сдвинуть время отхода ко сну раньше. Оптимальное время укладвания с 8-9 ч вечера Не пропустите момент когда ребёнок хочет спать (сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом переутомляется и становиться возбужденным Так же рекомендуют гулять вечером после ужина Купать ребёнка перед сном Не перекармливать перед сном Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Долгое засыпание, плохой ночной сон
12 ответовРебёнку 1,8. Убрали ночные дневные кормления по требованию, сейчас убираем ассоциацию грудь-сон, пробуем засыпать без груди. Укладывания происходят по 1,5-2 часа. Приглушаем свет, читаем книжки, пою колыбельные, поглаживаю малыша, ходим по дому напевая песенки, покачивая...
Здравствуйте Можно сместить утренний подъем 7-8 утра Сколько часов в сутки спит ребёнок ?
Плохой дневной сон
3 ответаДевочка, 10 месяцев 26.07.24г Начиная с 16.06 сон в сумме 1:20(2сна) Раннее было 2 часа. Ночью спит хорошо, 2 кормления в 23 и 3. Режим был: 7-10(сон 1 час) 11-14:30(1 час) 15:30-20:00 в ночь. Решим стал: 7-10:30(сон 40 минут) 11:10-15:20(сон 40 минут) 16:00-20:00. Зубы не...
Здравствуйте. Снижение продолжительности сна может наблюдаться при попытках уйти на один дневной сон. Так же десна ребенка могут беспокоить даже при отсутствии визуальных изменений. Новые навыки в развитии также могут отражаться на сне малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаДобрый вечер, Уважаемые врачи. Подскажите, пожалуйста по поводу моего беспокойства. Ребёнку 7 месяцев. Мы на ИВ, из прикорма едим кашу, кабачок , морковь, картошку (пюре), фрукты. Яблоко , ягоды, грушу. В пюре. Последнее время стала очень плохо засыпать в ночной сон....
Здравствуйте, да, соглашусь с вашим доктором когда ребенок приобретает навыки часто портится сон и не исключено что такое поведение тоже связано с этим. Касаемо зубов, они могут беспокоить когда просто идут и такое поведение очень часто характерно для них. Но опасного в этом ничего нет.
Плохой сон
5 ответовУважаемые врачи, добрый день! Ребенку почти 9 месяцев. Неделю как начались проблемы со сном. Раньше спала по 3 сна в день: 2 коротких, минут по 40 и один большой, часа на полтора. И вот неделю стала спать по два сна. То по часу-полтора, то по 40 мин. Время бодрствования...
Здравствуйте. Переход на 2 сна в 9 месяцев рано, но допустимая норма. Средний возраст перехода 10–12 мес., но диапазон 8–14 мес. считается физиологичным. Клыки могут усугублять ситуацию, но не являются единственной причиной: это совпадение скачка развития и прорезывания. Будить или нет: - Если дневной сон более 2 часов , то будите мягко. Иначе ночное укладывание сдвинется, а ночные пробуждения усилятся из-за переутомления перед сном. - Оптимальная длительность одного дневного сна сейчас: 1,5–2 часа максимум. - Время бодрствования (ВБ) стабилизируйте: утром 3–3,5 ч, вечером 3,5–4 ч. Разброс ВБ = причина хаоса. Тактика - что полезно для нормализации 1. Фиксированный подъём 6:30 и укладывание 20:30 ежедневно, даже после плохой ночи. 2. Холисал продолжайте, но только при явном дискомфорте. Постоянное использование без боли не улучшает сон. 3. Ночные пробуждения: минимальное взаимодействие, темнота, тишина. Не вводите новые ассоциации (качание, грудь), если их не было раньше. 4. Дайте 2 недели на адаптацию. Переход на 2 сна всегда сопровождается регрессом 1–3 недели. Если через 2 недели при стабильном режиме сон не улучшится - обсудите с педиатром исключение дефицита железа и его депо ферритин и кофакторы гемопоэза кобаламин и фолиевую кислоту, который часто дебютирует в этом возрасте и нарушает сон. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Сон малыша
4 ответаЗдравствуйте! Малыш 5 месяцев, днем почти не спит,может уйти пару раз на короткий сон по 30 минут, по часу, стоит ли обращаться к специалисту или это норма?
Здравствуйте. Сколько в общем часов ребенок спит , включая ночной сон ? В течении дня активный ? В весе набирает ? Уже сам переворачивается ? Игрушки захватывает , перекладывает из в рук в руку ? По нсг в 1 мес всё нормально было ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
16 ответовРебенок 2 мес., плохо засыпает и спит , сон не крепкий,ночью постоянно кряхтит и возится, если уснёт, то через 5 мин может резко открыть глаза, будто что-то пугает. Стоит ли идти к неврологу?
Глицин 1 раз в день перед сном Билирубин больше 160 лечится фототерапией. Если давно не сдавали анализ, нужно сдать билирубин и его фракции Вероятнее всего у вас физиологическая желтуха, но затяжная. Это не опасно. Пройдёт к 3-4 месяцам. Чаще прикладывайте к груди (больше кушает - больше писает и какает, тогда быстрее билирубин будет выходить с калом и мочой) Препаратов никаких не надо