Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, за несколько дней до месячных и в середине цикла начинаю тормозить и зависать. Уже обращалась к гинекологу по этому вопросу сказала скорее всего сосуды. Подскажите пожалуйста что это может быть и какие анализы можно сдать.
Ваше состояние "торможения и зависания" перед менструацией и в середине цикла действительно часто связано с гормональными колебаниями, влияющими на нервную систему и сосудистый тонус, как предположил предыдущий врач. Основной гипотеза - предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) или выраженный предменструальный синдром (ПМС), где симптомы строго цикличны. Середина цикла может сопровождаться кратковременным дискомфортом при овуляции. Обычно в таких случаях рекомендуют вести дневник симптомов минимум 2 месяца, отмечая дни цикла и самочувствие. Это ключевой инструмент для диагностики цикличных нарушений - ПМС или ПМДР.
Депрессия
1 ответЗдравствуйте, почему происходит так. Например я очень сильно смеюсь над чем то, потом резко как по щелчку пальца начинаю плакать очень сильно. Раньше страдала ПА.
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим состоянием. То, что вы описываете, похоже на резкие эмоциональные перепады. Это может происходить по разным причинам, и я попробую объяснить, почему так бывает. Эмоциональная перегрузка. Когда вы сильно смеётесь, ваш организм может испытывать высокий эмоциональный подъём. Иногда это приводит к "обратной реакции", когда сильные эмоции, даже положительные, сменяются слезами. Это своего рода способ организма сбросить напряжение. Влияние тревожности или прошлых переживаний. Если вы раньше страдали паническими атаками, то нервная система может оставаться более чувствительной к перепадам настроения. Это может проявляться в резких сменах эмоций. Психологические причины. Плач может быть связан с подавленными чувствами или переживаниями, которые неожиданно проявляются в момент расслабления или эмоционального освобождения, например, во время смеха. Биологические факторы. Иногда такие перепады могут быть связаны с особенностями работы нервной системы или гормонального фона. Что с этим делать? Отслеживайте свои триггеры. Обратите внимание, что обычно предшествует таким перепадам. Это может помочь вам понять их природу. Уделите внимание расслаблению. Техники дыхания или медитации могут помочь стабилизировать эмоциональное состояние. Поговорите с психологом. Такие состояния лучше проработать в индивидуальной работе, чтобы понять их корень и научиться с ними справляться. Вы можете записаться на консультацию, если захотите обсудить это подробнее. Я готова помочь разобраться и найти способы стабилизировать ваше состояние. Вы не одни, и с этим можно справиться! ?
Ребёнок резко перестал агукать
14 ответовНам 4 месяца , через 5 днеьй будет 5 месяцев Ребёнок резко перестал агукать Не говорит по своему Дует слюни , улыбается , пищит Но по своему не разговаривает Раньше активно гулил Я теперь переживаю , что такое
Здравствуйте. Ничего страшного, ребенок осваивает новые навыки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинаю каждый день пить алкоголь
8 ответовДобрый день. Прошу мне подсказать и помочь с решением моей проблемы. Я стала слишком зависима от алкоголя, что аж самой становится страшно и что становлюсь алкоголиком. У меня есть семья. Трое детей и муж. С мужем такие отношение, что когда выпью начинаю все высказывать ему,...
Добрый день, Дарья То, что есть тяга к алкоголю на фоне отсутствия поддержки и усталости - это объяснимо и нормально (если учесть что алкоголь вы применяете, как средство "забыться", "отключиться от проблем" и, возможно, расслабиться). Самостоятельно на силе воли отказаться от алкоголя можно, но для этого у психики и нервной системы должно быть достаточно ресурса (что в условиях троих детей не всегда возможно). Вам важно освоить способ, с помощью которого вы сможете "снимать напряжение" (есть специальные техники, практики, позволяющие сделать это за 1-2 минуты) Также, если речь идет о длительном периодическом употреблении алкоголя (более 3 месяцев) - часто формируется "зависимость" от вкуса/цвета/запаха/"картинки" (вида бутылки), как способа быстро "решить проблему здесь и сейчас". В этом случае требуется работа с психологом (онлайн или очно - эффективность от этого не меняется). В любом случае - у вас нет "запойной алкогольной болезни". Это означает, что вопрос можно решить без препаратов - с помощью психологической работы. Из практики: для полного устранения зависимости, формирования навыка по самостоятельному снятию напряжения и решению эмоциональных и бытовых трудностей (по поводу того, что дети страдают, что вы высказываете что-то мужу, потому что усталость накопилась) требуется от 8 до 15 встреч с психологом. Успехов!
Резко повернула малыша
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть ли опасность для малыша (8 месяцев) в следующей ситуации: малыш оказался на краю дивана и я, чтобы не допустить падения резко перевернула его с животика на спину назад. Не помню поддерживала ли голову в тот момент. Переживаю, что так...
Здравствуйте В описанной ситуации, можно предположить, что ничего страшного не случилось. Максимум, что в такой ситуации может быть это ребёнок мог напугаться и заплакать, от резких движений. Поэтому не переживайте, ничего страшного не будет
Резко сменили смесь
1 ответРебёнку 1.5 месяца кормили смесью нутрилон, но в один день его не оказалось в магазине, купили Nan opti pro получается резко сменили и ребёнок кричал пол ночи, на 2 день плакал только утром, подгибает ножки под себя и краснеет как на плачь. Но не плачет. Спит только у меня на...
Добрый день Резкая смена смеси могла повлиять на состояние ребёнка, так как адаптация к новой смеси у детей на фоне незрелого ЖКТ происходит 2-3 недели. Лучше кормить такой смесью, которая всегда есть в доступе в магазине, на маркетплейсах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко поднялось давление
16 ответовЗдравствуйте. Принимаю таблетки престанс 5/10 ежедневно утром и вечером. Два дня назад резко подскочило давление до 150. При этом сильный шум в правом ухе ( жужжание) и головокружение. Выпила капотен. Все прошло. Давление 130. Сегодня утром в 6 утра проснулась от шума в ухе....
Моксонидин эффективнее капотена чаще всего , и можно также принимать как скорая помощь
Резко скинул вес
1 ответЗдравствуйте я парень мне 22 года. Рассказываю в чем проблема когда я пошёл в армию я в сил 80кг. В армии я набрал порядка 18кг и уже весил 98кг. Когда я вернулся с армии домой я резко скинул вес буквально за 2 месяца до 80 кг. Сейчас я вешу 85кг а больше набрать не...
Здравствуйте, возможно, причина в режиме питания и физ.активности.
Резко появилась сыпь
2 ответаЗдравствуйте! Сыну 4,5 месяца, резко появились красные пятна только с одной стороны (фото прилагаю). Кушает смесь с 2 месяцев, с ней все хорошо. Никаких новых продуктов не давали, средство для стирки и памперсы не меняли. Просто они вылезли одним моментом. Недавно сильно...
Здравствуйте. По фотографии можно предположить проявление контактного аллергического дерматита. В таких случаях рекомендуют установить провоцирующий фактор( возможно был контакт с синтетическими изделиями) и исключить его, наружно крем элидел ( разрешен с 3 месяцев) наносить тонким слоем 2 раза в день на изменения - 7-10 дней, капли фенистил в возрастной дозировки- 7 -10 дней. Когда покраснение пройдет, наносить увлажняющий крем, например атодерм биодерма или атопик. Кожу осушать промокательными движениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин резко повыселся
17 ответовДобрый день, меня очень тревожет что холестерин резко повысился с 4 до 5,48 за промеждук в 4 месяца,узи сосудов делала в январе без потологий,сдала общий анализ все в норме,могут ли у меня уже быть бляжки и того хуже инсульт, давления 118/78,120/80,при нагрузках 130/85, при...
Если пока не собираетесь анализ сдавать, то умеренное количество алкоголя можно.