Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство страха
3 ответаИспытываю постоянно чуство страха и тревоги, например у меня есть машина я постоянно прислушиваюсь к каждому звуку в ней, если где то что то звучит не так извожу себя мыслями что это поломка. Это самый большой страх что ,что то может поломаться и не важно что, но особенно...
Добрый день. Подходите к вопросам более рационально. Шум в машине-что могу сделать-в ремонт или показалось. Не вкладывать эмоции, а стараться воспринимать как задачу. И так во всём. С детьми договориться быть на связи, пусть сами присылают короткие сообщения. Объясните спокойно своё состояние им. Перед бывшем мужем Вы не обязаны отчитываться, а его не должна волновать Ваша жизнь. Контроль можно постепенно убирать, не давать ему возможности задавать такие вопросы, объяснить, что Вы взрослый, свободный человек и не нуждаетесь в контроле.. и Вы будете выбирать отвечать Вам или нет. Можно сходить на консультацию к неврологу/психотерапевту. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. При тревоге происходит поиск опасностей бессознательный, катастрофизация этих опасностей (всё может причить вред), появляется гиперконтроль (если я перестану всё контролировать, то всё разрушится), избегание/бегство (мысль о том, что любые риски можно избежать, если избегать их, наприм. страх людей..значит общаться надо перестать и тд). При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Подскажите какие успокоительные можно попить при чувстве страха , плачу постоянно , переживаю , чувства страха имеется . Переживаю не самой легкий в жизни этап , мысли постоянно не покидают меня и начинаю думать и думать
Здравствуйте! Психологи не имеют права назначать препараты , перенаправьте свой вопрос врачу - психотерапевту или психиатру. Берегите себя !
Ребёнок жмурится от страха
7 ответовДобрый день! Сыну 6,5 месяцев. В квартире живут 2 дурные собаки, в основном она закрыты в отдельной комнате, так как лают и из-за опасения за ребенка. Сын всегда проявлял к ним интерес и пытался потрогать, обычно под моим контролем и ничего не случалось. Но два дня назад сын...
Здравствуйте. Это невротические реакции,которые спровоцированы стрессовой ситуацией. Стоит ограничить любой контакт собак с ребенком,чтобы малыш без вреда для здоровья и психики смог забыть о случившемся. В спокойном состоянии нет зажмуривания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце
1 ответЗдравствуйте у меня восполнения лёгких болит сердце что мне делать я лежал в 71 больнице на Кунцево меня выписали больного вызывали терапевта ходил на рентген во вторник будет заключение во вторник соц работник возьмёт заключение пью грудной сбор пью коделак
Здравствуйте необходимо ЭКГ, узи сердца, контроль ОАК, рентгенографии легких. Какие жалобы еще беспокоят? давление поднимается?одышка и отеки есть? что постоянно принимаете из препаратов
Сердце бьётся неправильно
2 ответаЗдравствуйте, у меня бывает, что сердце начинает биться не так, будто кувырки какие-то, также болит в области рёбер, но я делала ЭКГ, там всё хорошо, сердце в норме, также бывает, что сердце отдаёт аж в спину, будто бьётся там, также когда встаю может быть резко, сердце...
Здравствуйте. Выполните суточный монитор экг.
Закололо сердце
28 ответовЗдравствуйте! Подскажите 3 дня назад закололо сердце. Вчера сдала ЭКГ. Подскажите что по результата ЭКГ?
Здравствуйте, Екатерина Доктор указывает в заключении, что он подозревает острую ишемию миокарда (острое повреждение в передней стенке левого желудочка). Но это пока только подозрение Чтобы исключить ишемию, необходимо сделать следующие вещи: 1. сравнить эту пленку ЭКГ с любой предыдущей, которую Вы делали ранее (в этом году, или раньше) 2. сдать анализ крови на КФК-МВ, ЛДГ, креатинин, Тропонин - Тп1 или высокочувствительный тропонин hs-cTn 3. Сделать ЭКГ через 1-2 дня, чтобы опять оценить динамику по пленке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация следующая, боли в сердце, левая сторона груди болит. То боль колящая, то какаято пронизывающая. Болит прям доли секунды, не приятное ощущение. Иногда прям как схватит, прям волна какая-то. Боли беспокоют уже долго. В 2023г ставила холтер, норм. Потом...
Здравствуйте, Юлия, не переживайте, с учётом того, что в момент боли По экг изменений не выявлено, то вероятно, они связаны с грудным остеохондрозом или неврозом, в подобных случаях показано лечение у невролога.
Болит сердце
12 ответов32 года болит в сердце каждый день на протяжении 2 лет,болит под лопаткой за грудиной с тревогой,постояно нехватка воздуха постояно зеваю хочеться вздохнуть полной грудью,дааление в норме 120 на 70 пульс в покое почему-то 55 ударов в минуту,бывает давление скачет до 145 на...
Обратитесь к психотерапевту, они большие специалисты в лечении тревожного расстройства, чем неврологи. Принимайте мебикар по 300 мг*2 раза в день 1 месяц, он обладает успокоительным действием и снижает активность симпато-адреналовой нервной системы, в этом причина и поэтому после алкоголя становится хуже, он повышает ее активность.
Замирает сердце
7 ответовЗдравствуйте! Беременность 14 недель) Очень переживаю что все мои анализы плохим ) Часто слабость , хочу спать , и что беспокоит как будто толчек в сердце или замирает сердце , бывает как будто тяжело дышать и вот вот начнется п.а но я себя пытаюсь успокаивать ) просто страх...
Здравствуйте. По результатам узи сократимость сердце в порядке. Фракция выброса больше 50, что соответствует норме. Клапанный аппарат без патологии. Наличие недостаточности 1 степени физиологично, не влияет на внутрисердечную гемодинамику. Давление в лёгочной артерии в норме. По холтеру ритм синусовый в течение суток, что является нормой. Показатели пульса в течение суток адекватны. Опасных для жизни блокад нет. Экстрасистол нормальное в течение суток количество. Признаков ишемии не выявлено. Все ваши симптомы обусловлены железодефицитом, желательно иметь ферритин выше 70 для хорошего самочувствия. Далее он будет ещё сильнее падать по мере роста плода. Поэтому непрерывно принимайте препараты железа. Можно сорбифер, мальтофер. Контролируйте раз в 1-2 мес. И не переживайте, органической патологии со стороны вашего сердца нет. Лёгкой вам беременности ☺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце
17 ответовЗдравствуйте! Сегодня прошла ЭКГ беспокоит сердце какой день. Неровно бьётся сердце, тяжесть,сжение, замирание,толчок внезапный. Принимаю бисопролол триметазидин Аспаркам ивабрадин. Проходила в этом году холтер были единичные экстрасистолы. Посмотрите ЭКГ я скинула с 13 мая и...
Здравствуйте Прикрепите результаты обследований