Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года, у меня сколиоз 3 степени, 44°.
Начал развиваться в 11 лет, не лечили. Боли никакой нет, органы деформированы и подстроились.
Сейчас в виду косметического дефекта хочу вылечить на максимум.
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только...
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только операцией?
Ниже подробные рекомендации будут даны. Вылечить - не реально, уменьшить градусы - реально.
Насколько - никто заранее не скажет. Индивидуально.
А если куплю турник и буду висеть с гирей, это правда или миф про выпрямление?
Это не запрещено и выглядит прикольно, но к лечению сколиоза отношения не имеет.
---------------------------------------------
Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры.
1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.
Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка.
Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним.
2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого.
Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений.
Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание.
3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
П.С. В Москве есть центры лечения сколиоза. Обратитесь.
Турник и гиря меня не отпускают. Я правильно понял, что только турник нужен, а гиря уже в наличии?
Вы сделали мой день. Спасибо.
Добрый вечер! Так рано уровень гемоглобина не оценивается.
Хоть капельницы и быстрее повышают, чем таблетки, сейчас сдавать малоинформативно.
Контролировать общий анализ крови целесообразно хотя бы через месяц после капельниц.
Вы правы. Не улучшилось именно потому, что очень рано взяли анализ.
Здравствуйте. У меня s-образный сколиоз 2 степени. Хожу к костоправу. Он мне назначил немного подкачать спину в спортзале, затем делает различный массаж (скручивания и так. Д). Качать спину вообще можно сейчас?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В армии не служил, причина сколиоз 4й степени гр. отдела позвоночника. В поясничном отделе по результатам МРТ также есть грыжи дисков L5/S1,
секвестрирующаяся L4/L5. Протрузия дисков L3/L4. Спондилолистез L5 позвонка, стеноз канала L4-S1, нарушение статики. Были приступы с...
Здравствуйте! Попадаю ли я под мобилизацию?при данном обследование необходимо оперативное вмешательство, а под мобилизацию никак
По лечению при болевом синдроме :Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Т цитигам композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Т Калмирекс 150 мг по 1 таблетке 2 раза
в день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Лучше, если комплекс тренировок поможет разработать врач-физиотерапевт.
Хорошо бы пилатес лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед ,интенсивная нагрузка в положении стоя
Добрый день. Поставили комб. Гемморой 2 -3 степени фиброзный анальный полип. Ригидность слизистой передней стенки прямой кишки второй третьей степени. Что это значит. Сказал что опустилась кишка. Нет просвета. Как сделать чтобы она поднялась и был просвет. Узел на 11...
Здравсмвуйте!
1. Геморрой надо лечить- сначала консервативно, затем оперативно
2. Полип надо удалять
3. По ригилеости и опущению- только после очного осмотра колопроктолога. Онлайн такие вопросы не решить никак
Добрый день!
Где-то год пошли сильные головные боли, начало боли было в шейном отделе. Сделали рентген шейного отдела и выявили остеохондроз в нескольких позвонках.
Какое-то время назад обнаружила, что часто опускаю вниз и наклоняю вперёд правое плечо. Образ жизни...
Здравствуйте.
Пока ничего сказать нельзя.
Если в грудном отделе левосторонний сколиоз, то не факт, что нет в поясничном отделе второй дуги в правую сторону.
На сколиоз необходимо обследовать все отделы позвоночника и перекосы таза то же встречаются.
Идеально сделать панорамный снимок скелета, на котором все деформации будут видны.
Панорамные снимке делают не везде. Обычно такие аппараты в платных клиниках стоят.
Обращаться к ортопеду. Если его нет, то к врачу ЛФК и к хирургу, но сами понимаете....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сделала рентген спины всех трех отделов. Обнаружили сколиоз. Год назад на рентгене сколиоза еще не было, был остеохондроз и лордоз. Добавился сколиоз.
Так выглядит описание рентгена поясничного отдела:
Код заболевания -М 42.9. На рентгенограммах...
? Добрый вечер
? Возможно ли сколиоз полностью вылечить, выпрямить позвоночник? ➡️ ➡️ ➡️ Позвоночник не может быть прямым. Так как он имеет S-образную форму изначально. Скорректировать сколиоз можно
? И лордоз возможно исправить хоть немного? ➡️ ➡️ ➡️ Лордоз в шейном и поясничном отделе - это норма для нормального строения позвоночника
? Это уже не первая стадия лордоза? ➡️ ➡️ ➡️ Мы лечим не рентген заключение, а непосредственно человека
здравствуйте! обнаружили такое заключение у моего младшего брата, расскажите пожалуйста как можно будет правильно лечить, и насколько опасен этот диагноз)
«На спондилограммах грудного и поясничного отделов позвоночника в прямой проекции (стоя ) отмечается S-образный сколиоз...
Племяннику ставят сколиоз,(кривая на верхней части 33 процента на нижней 37)
ему 11 лет,
Врач рекомендует носить корсет 17часов в сутки,до 17 лет и всё!
Подскажите пожалуйста, поможет ли корсет?
Нужна ли операция?
Какие ограничения?
Здравствуйте.
Имеем S-образный сколиоз с ротацией позвонков 3 степени. Это тяжёлый сколиоз.
Нужно заниматься спиной, чтобы если не исправить, то хотя бы остановить прогресс сколиоза.
В Москве есть несколько центров лечения детских сколиозов, куда Вам стоит немедленно обратиться.
Подскажет гугл и сами выберете из списка, какой понравится.
Там ребенок получит комплексную реабилитацию, Вам все расскажут и будете наблюдаться.
Рекомендовано:
1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.
Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним.
2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала ребенка сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание.
3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ по стимулирующей методике на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще, рентгенография раз в год.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сделал МСКТ и на нем со спиной все плохо. Особенно беспокоит сколиоз. Одно плечо ниже другого
Опасаюсь, что станет ещё хуже. А что делать не знаю
Возможно ли как-то исправить все то что выявило обследование
Здравствуйте Антон !по поводу сколиоза необходимо пройти рентген данного отдела позвоночника для определения угла коба угол искривления ,и далее с заключением пройти консультацию ортопеда -травматолога По поводу увеличение лимфоузла сдать общий анализ крови и консультацию хирурга