Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если появляется агрессия на некоторый промежуток времени?Сегодня у меня появилась такая агрессия и я не хотел, но я испортил всем настроение, из-за этой агрессии. Я уже устал от этого, подскажите что мне делать пожалуйста!?
Здравствуйте. Ваша агрессия — это не «плохой характер», а крик нервной системы, перегруженной невыраженными эмоциями или физическим истощением. Когда мозг не справляется с внутренним напряжением (стресс, усталость, голод, гормональный сбой), он запускает «аварийный режим» — взрывной выброс энергии, чтобы выжить. Это биология, а не ваша вина. Первое: В момент вспышки — смените температуру тела. Резко умойтесь ледяной водой, приложите холодный компресс к шее или рассосите кубик льда. Это активирует парасимпатическую систему, тормозя адреналиновый шторм. Второе: После приступа — анализируйте триггеры 5-минутным дневником. Запишите: 1) Что происходило за 10 минут до вспышки? 2) Какая мысль мелькнула перед этим? 3) Где в теле началось напряжение? Так вы найдете паттерны (голод, недосып, конкретные люди/слова). Третье: Ежедневно разряжайте агрессию через тело — бейте подушку, рвите бумагу, топайте ногами в пустой комнате. Негатив требует выхода, а не подавления. Если через 2 недели эпизоды не сократятся — проверьте щитовидку, тестостерон и кортизол. Иногда агрессия — симптом дисбаланса, а не психологии. Вы уже сделали главное — признали проблему. Теперь осталось перевести крик души в диалог с собой. С уважением, психолог Волков
Анализ крови
2 ответаДобрый вечер, два года назад отцу был поставлен диагноз железодифицитная анемия. Сейчас все нормально, набрал вес, ест хорошо, появились силы. Сдали анализы - понижены тромбоциты. Подскажите пожалуйста нужно ли лечение? Отец не хочет устал ходить по врачам (84 года)
Здравствуйте, Светлана. В приложенном анализе небольшое снижение тромбоцитов. Такой уровень не опасен, не грозит кровотечениями. Чаще всего такое умеренное снижение тромбоцитов возникает из-за слипания тромбоцитов в присутствии консерванта пробирки ЭДТА - псевдотромбоцитопения, поэтому нужно повторить общий анализ крови с тромбоцитами по Фонио (ручной подсчёт). В целом показатели общего анализа крови хорошие, о заболевании крови не говорит.
Быстра эякуляция
1 ответДоброго времени суток уважаемый.проблема такова.мне 31год.после 5-15 толчков наступает семяизвержение.очень устал от этого.все рушится.семья, отношения.проблеме этой уже пару лет.секс с женой не так часто.но даже после мастурбации как бы не хотел удержать или продлить ничего...
Здравствуйте, уважаемый, Максим. 1. Бросить мастурбировать. 2. Почитать в интернете о методике ,,старт-стоп" 3. Почитать о таблетках ,,примаксетин,, и ,, Сиалис,, Подумайте над этим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокойства желудка, постоянно газы в желудке и пищеводе, мешает что то глотать, при скапливание газов начинает давить в груди, почему то от этого постоянно прыгает давление, что мне делать, уже устал от такого, началось месяца 2 назад
Здравствуйте! Сколько раз в день стул? Патологические примеси в стуле есть? С чем связываете повышенное газообразование и проблемы со стулом? Какие-то лекарственные препараты сейчас принимаете? ранее обследование желудка , УЗИ б/п делали?
Здравствуйте, у меня уже несколько месяцев болит голова по ночам. Утром просыпаюсь как будто очень устал от работы. Если не вставать когда просыпаюс боль продолжается. Как буд то мозг 24/7 работает с нагрузкой. Хотя сон 7-8 часов.
Добрый день! Головные боли в ночное время, которые усиливаются в горизонтальном положении ( лёжа) могут косвенно говорить о внутричерепной гипертензии. В Вашем случае целесообразно выполнить МРТ головного мозга и посетить офтальмолога для оценки глазного дна. В случае если патологии не будет выявлено, то так может протекать мигрень. Для мигрени могут быть характерны головные боли под утро. В случаях мигрени, непосредственно для лечения приступа головной боли : 1.Нурофен ( Ибупрофен) 400-800 мг в сутки Или 2. Напроксен 500 мг в сутки или при неэффективности Триптаны ( специально разработанные препараты для мигрени ), на выбор, не чаще 1 раза в сутки: 1. спрей назальный Золмитриптан (Эксенза) 2.5 мг по 1 впрыску в нос на строне боли, при необходимости можно через час ещё один впрыск в другую ноздрю или таблетки Суматриптан 50-100 мг в сутки или Элетриптан 40-80 мг в сутки ——————————- Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
Болит горло температура доходила до 37.7 а вообще 38и 39 не спадает сбиваю до 37 либо 36 бросал в холод и подымалась температура пью антибиотик, анвимакс, парацетамол, нурафен что делать уже устал от температуры не знаю что ещё делать
Добрый день. Вас смотрел врач? Если у вас бактериальная инфекция, то нужно подбирать подходящий антибиотик, а анвимакс абсолютно не нужен, если у вас вирусная инфекция - антибиотик не требуется, так как не влияет на источник инфекции. Вызовите врача. Можно начать иммуномодулирующее (виферон суппозитории). Горло часто рекомендуют полоскать или пользоваться дезинфицирующими спреями (гексорал, мирамистин и так далее), можно использовать таблетированные средства для рассасывания (граммидин и его аналоги). Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация
3 ответаздравствуйте, я не ощущаю себя в жизни, то есть мне все кажется как во сне, как это вылечить? я уже устал от этого, хочу радоваться жизни, а так как будто я какой то робот и наблюдаю себя со стороны
Принял. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии). Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме. Наиболее вероятно вам потребуется в первую очередь работа с психологом
Поражение КТ - 2 ,чем лечиться ?
7 ответовДобрый вечер,температура уже 8 дней скачет с 38,7 до 37,4. Ночью поднимается.Сделал кт поставили КТ - 2 (36%).Посоветуйте чем лечиться, немного уже устал от этой температуры ,а антибиотиков боюсь,чтоб после них осложнений не было. Кашель есть , отхакркивается
Здравствуйте. Нужен приём арбидола 200 мг 4 раза в день, амброксол 30 мг 3 раза в день, гриппферон в нос 5 раз в день, витамины С и Д, цинк, клексан 0,4 подкожно 1 раз в день, и желателен приём азитромицина 500 мг 1 раз в день 5 дней. Кроме этого нужно сдать кровь на срб, общий анализ крови, коагулограмму и Д-димер
Дереализация
1 ответздравствуйте, я не ощущаю себя в жизни, то есть мне все кажется как во сне, как это вылечить? я уже устал от этого, хочу радоваться жизни, а так как будто я какой то робот и наблюдаю себя со стороны
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, ваше состояние полностью решаемо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу больше на этом свете
1 ответМеня зовут Анатолий, мне 48 лет. Я устал жить. У меня нет ни чего и не кого. Я совершенно один. На меня сыпятся проблемы как проливной дождь. Не понимаю как я ещё не вздёрнулся хотя это очень здравая мысль
Анатолий, добрый вечер! Скорее всего у Вас депрессия и Вы всё видите в чёрном цвете. Вам необходимо сходить на консультацию к психотерапевту для возможного назначения антидепрессантов. Как только настроение выровнится, Вы сможете с психологом выявить запросы и их решить: например, найти вторую половину и т.д.