Больше года кормлю ребенка грудью, заметила , что волосы сильно испортились и стали выпадать. Также присутствует хруст в коленях, при нагрузках.
Так в норме, ферритин 60, витамин д 15, кальций общий 2.15, магний 0.77 ;
цинк, фосфор, ТТГ , сывороточное железо в норме

Здравствуйте
1. Дефицит Витамина Д, на фоне которого могут выпадать волосы
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
2. Уровень кальция снижен на фоне дефицита витамина Д . По восполнению запасов - уровень придет в норму . Если нет - сдайте кровь на паратгормон и при изменении показателя- консультация эндокринолога.
Сейчас добавите в пищу продукты , богатые кальцием : сыры , молоко , бобовые .
3. Чтобы исключить другие причины ваших жалобы
- сдать кровь на селен
- пройдите тест на тревогу по шкале HADD и прикрепите результаты.
- при сбое цикла : Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.
- планово можно посетить трихолога с проведением трихоскопии
4. Хруст в коленях при нагрузке может быть в норме , не несет опасности .
Если вас это тревожит , можно сдать кровь на РФ, СРБ, АЦЦП , АСЛО, мочевую кислоту и сделать рентген коленных суставов . С результатами обратиться к травматологу .
5 . Витамин в12 может быть повышен на фоне приема витаминов группы В, витаминов , бадов.