Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Как утихомирить постоянное повышенное беспокойство за жизнь и здоровье ребёнка? При родах выявилась патология, оперировали, сильно переживала. Теперь постоянные болезни из садика. Довольно сильные, не обычные ОРВИ. Каждый чих и покашливание меня сразу вводит в...
Появился - за три дня достиг такого размера-2 cм. В нашей местности дерматолога нет. Занимался самолечением. Вскрыл и удалил (как смог) волдырь. Далее - уже неделю, обрабатываю перекисью и наношу обильно левомеколь. Один раз в сутки. Перевязую. Исчез зуд. На восьмой день...
Уже давно ничего не радует. Ощущение что я какой то биороботом с функциями. Ничего не хочется, даже за собой ухаживать. Ничего не радует и не приносит удовольствие. И вроде бы всё хорошо. Дом, семья, работа интересная и любимая. Но уже давно даже с утра нет никакого...
Это очень похоже на симптомы ангедонии (утраты способности чувствовать радость). Важно исследовать, что стоит за этим состоянием.
Уточняющие вопросы:
1. Как давно длится это состояние? Месяц, полгода, год? Это поможет оценить масштаб.
2. Были ли в последнее время стрессы, потери или большие перемены, даже позитивные? Иногда психика так "экономит силы".
3. Опишите свое физическое состояние. Как со сном, аппетитом, уровнем энергии? Это важно, чтобы отделить психологические причины от возможных физиологических (например, дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой).
4. Бывают ли короткие моменты, когда становится чуть легче? Что в этот момент происходит? Это может быть ключом.
Первое, что можно сделать прямо сейчас: Начните с малого. Не ждите желания, а совершите маленькое действие по расписанию (15-минутная прогулка, контрастный душ, приготовление простого любимого блюда). Часто действие предшествует мотивации, а не наоборот.
Очень важно рассмотреть возможность консультации с врачом (психотерапевтом, психиатром), чтобы исключить депрессию, которая часто маскируется под "усталость от жизни". Вы не биоробот, ваше состояние — это сигнал, который нужно услышать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день доктора, скажите пожалуйста причина что исчез вкус, а запах есть, болела ковидом три месяца назад, но и до него пропадал вкус. Принимаю цинк 20мг в день и витамина группы В. Вкус пресный, сильно соленое или острое чувствую, но тонких вкусов нет. Сейчас хронических...
Здравствуйте. Скорее всего это последствия перенесенной коронавирусной инфекции. Также может быть связано с обострением гастродуоденита, железодефицитной анемией или нарушением обмена цинка.
Общий анализ крови сдавали? Тошнота, боли в животе не беспокоит?
Здравствуйте. Принимала препарат Визанна 6 месяцев от основного заболевания. Началась тревожность, напряженность, подавленное настроение, радость начала пропадать, больше всегда думаю о негативе. Отменили Визанну с доктором.
Решила узнать, можно ли попробовать сейчас...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Подскажите,мысли у Вас навязчивые?Если-да,то присутствует обсессивно -компульсивный компонент.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот
То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозиционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает.
Медитации,реализация это хорошо снимает напряжение в моменте.Но нужно выяснять причину тревожного расстройства и устранять ее.То7да и все симптомы исчезнут.
Здравствуйте!
Мне 29 лет и у меня жалобы на нарушение МЦ, чрезмерная жирность кожи головы и тела.
Высыпания на лице и спине.
Расстройств со стороны ЖКТ не выявлено.
УЗИ женских половых органов (ТВ) тоже не показало отклонений от нормы.
Я сдала анализы гормонов на 5 день...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проконсультируйте, пожалуйста.
Ребенку 4,5 , при рождении было ООО 1,7мм, сейчас 1,1мм в заключении от 1.02.24г. написано :
ЧСС 83 (66-90) уд/мин
Миграция водителя ритма
Умеренная брадиаритмия
Вертикальное положение ЭОС
Делали УЗИ и ЭКГ . К сожалению,...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, по описанию ничего опасного нет. Открытое окошко небрльшое,на работу сердца не влияет. Закроется самостоятельно к школьному возрасту.
Миграция водителя ритма и синусовая аритмия -это вариант нормы для деток, специального лечения не требуется.
Магний не противопоказан, он немного успокаивает нервную систему, снимает возбудимость.
Физическая активность не противопоказана.
Рекомендую контроль узи сердца через год в динамике.
Обязательно следите ща режимом сна, правильное питание. За 2 часа до сна без гаджетов и телевизора
Добрый вечер. Меня зовут Мария, мне 28 лет. У меня возникла проблема с щитовидкой.
Часто беспокоит высокий пульс (90-130 ударов в минуту) в покое, чрезмерная потливость, раздражительность, сильная слабость. Дрожат ноги и руки, паническое состояние, всего боюсь,очень сильная...
Периодические высыпания на головке и крайней плоти полового члена, красные покраснения, либо внутренние либо как прыщи, но без выделений в том числе и уретры. Как правило исчезают и теряют цвет от холодного душа и открытия головки полового члена. Сейчас же анамнез изменился,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Несколько дней назад заметил ,что сильно стала бордовая головка полового члена ,при этом болезненных ощущениц не было. После акта мастурбации почувствовал лёгкое жжение,но в момент мочеиспуакания жжение сильно увеличилось!головка вернулась к своему...
Здравствуйте. Оральный контакт нельзя недооценивать, может также быть источником заражения. Можете прикрепить фото головки сейчас? Выделений нет? Обязательно нужно сдать общий анализ мочи для начала. Интенсивная мастурбация может быть причиной отека органа, появления микротрещин, что в совокупности дает жжение и дискомфорт при мочеиспускании.