Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После ПА в июне стала бояться кома в горле, был постоянно, затем па повторилась в августе. Тогда я ушла в себя, ничего не хотелось, всё в тумане, нет сил, нет желаний, думала всё, хотелось лечь спать и не проснуться. С утра просыпалась с диким ужасом, что нужно...
Отец умер, когда мне было 8 лет, вскоре появился отчим. Сразу начала его называть папой. Мама очень любила его, безумно. Он был отличным отчимом, играл со мной, учил новому, делал домашние задания. Я его воспринимала полностью, как родного отца. В возрасте 12 лет произошло...
Здравствуйте! Мне жаль, что вы столкнулись с таким опытом в детском возрасте. Без сомнений , такое не проходит без следа и психика будет искать , где отыграть то, что так ранило и похоронено внутри вас.
Конечно, начать нужно с того, что назвать все вещи своими именами- ваш отчим совратил вас, к сожалению. Это важный и первый шаг.
Второй шаг - выпустить гнев , который был подавлен стыдом в детстве , это долгий путь, который нужно исключительно проходить со специалистом!
Третий шаг выстроить новую модель отношений , в которой после первых 2 шагов пропадёт необходимость повторения сценария.
Очень рекомендую все это проходить с психологом , самостоятельно крайне трудно и даже опасно копать эту травму!
Здравствуйте, позавчера вечером начала болеть голова (пришла с улицы, домой часа в 16:00-17: 00) я подумала, может усталость и решила прилечь, но спустя час боль начала усиливаться я выпила обезбол (Нурофен экспресс) через минут 30, я понимаю что боль усиливается, и дико...
Здравствуйте!
С учетом температуры и сохраняющейся головной боли можно точно сказать, что это не солнечный удар.
Скорее всего инфекция. С учетом неблагоприятной эпидобстановки возможно ковид.
Если температура будет сохраняться , нужно сдать мазок на ковид. И вызвать врача на дом.
Для профилактики можно начать гриппферон в нос.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста.
28 июля у меня начались месячные, и продолжалось долго, 7 августа я поняла, что как то долго они идут(10дней), и пошла на УЗИ, месячные почти заканчивались и мне гинеколог сказала, что все хорошо, нет повода переживать, возможно сбой,...
Ребенку 3 года, три дня назад вечером у него заболел живот и началась рвота. Ночью вырвало 9 раз и днём еще 8. Все это время я давала ему адиарин, энтеросгель, энтерол, дважды пробовала дать энтерофурил, но и рвало сразу. Остальное могло задерживаться по 1-2 часа и выходило...
Здравствуйте!
Подобные симптомы могут наблюдаться при кишечной инфекции.
В таких случаях рекомендуют: пробиотик Бак-сет, если будет диарея, обильное питье 40 мл на кг веса в сутки, сорбенты, исключение молочных продуктов, а также свежих овощей и фруктов.
При появлении красных флагов: отказ от воды, слабость, боль в животе, ребенок не мочится, сухость кожи, рекомендуют неотложное обращение к врачу.
Энтерофурил назначают только при бактериальных инфекциях
В связи с тем ,что есть подозрение что у меня Болезнь Крона кишечника,мне прописали пить таблетки,а именно:Сульфасалазин 500 мг 3р в день по 2 таб. после еды 3 месяца;Ганатон 50 мг 3р. в день до еды по 1 таб. 1 месяц и Тримебутин 200мг по 1 таб. три раза в день...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи ! Прошу выслушать меня , хочется выговориться .
Первое что меня дико угнетает что у меня после вторых родов опять развилась ипохондрия . Постоянно борюсь с мыслями и самочувствием . Как минимум неплохой чек ап организма я прошла , из выявленного...
Здравствуйте.
Как вы боролись с ипохондриями в первый раз? Когнетивно-поведенческую терапию пробовали?
Что касается разделения обязанностей со своим супругом, понимаю, вы считаете что постоянно находитесь с ребёнком и на выходных он должен вам помогать, а он считает что он пять дней в неделю работал и на выходных должен отдыхать.
Если договариваться не получается, пробуйте поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может на прогулку выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть. В дальнейшем можно будет ставить камеру и уходить с мужем отдыхать пока они дома.
А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Также стоит начать выполнять дыхательные упражнения в течении дня, например, 4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Также можно отправиться к психотерапевту очно для проведения полноценной диагностики и выбора тактики лечения.
Помните о том, что дети правда очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени.
Берегите себя.
Здравствуйте, начну с того что когда ребёнок родился переболели короновиросом, роды нормальные, первые 4 месяца спал очень хорошо, не плакал почти никогда, в 5 сел, в 5 поползли, в 9 начал ходить, сейчас нам 10 месяцев, 8 зубов. Уложить спать это что то нереальное, орёт...
Здравствуйте. Необходимо стараться соблюдать режим сна и бодрствования, больше прогулок на свежем воздухе,за час до сна исключить активные игры.
Фазы сна не сформированы, поэтому такое может быть,не переживайте это пройдет. На данный момент для улучшения качества сна, Дормикинд 1 т 4 раза в день -месяц.
Добрый день. 43 года. 166см/70кг Очень эмоциональная. Быстро хожу, резкие движения. Смеюсь часто (холерик). В подростковом возрасте был хронический тонзиллит, который дал осложнение на сердце в виде тахикардии. Тогда, как вспоминаю, меня госпитализировали, что-то кололи....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ситуация такая: моя подруга (41 год) недавно сдавала анализы крови (в том числе Гастропанель). Делалось это по причине тревоги на фоне пищевого отравления (дней за пять до анализов было отравление, которое сопровождалось диареей, рвотой. Симптомы закончились на...
Здравствуйте
По анализам нет каких либо серьезных отклонений
В общем анализе крови признаки сгущения крови
Рекомендуется увеличить питьевой режим 30 мл на килограмм массы тела
В биохимическом анализе крови отклонений нет
Гастропанель,внизу в принципе написано заключение по результату, тоже каких либо отклонений серьезных нет
Про рефлекс то что написали это называется ГЭРБ
Если давно не делала ФГДС, то рекомендую сделать, с ГЭРБ хотя бы раз в год
ГЭРБ - это хроническое рецидивирующее заболевание ,характеризующееся регулярно повторяющимся забросом в пищевод желудочного и в ряде случаев дуоденального содержимого,проводящее у повреждению слизистой оболочки дистального отдела пищевода
Рекомендации по лечению:
✅С ГЭРБ рекомендуется изменение образа жизни :
-снижение массы тела при ее избытке
-Прекращение курения
-Избегание ситуаций, повышающих внутрибрюшное давление
-Следует избегать переедания; прекратить прием пищи за два часа до сна.
-Важно максимально избегать ситуаций, повышающих внутрибрюшное давление
-Поднятие изголовья кровати необходимо для пациентов, которых беспокоит изжога или регургитация в лежачем положении
✅Диетические рекомендации:
Целесообразно избегать употребления:
-томатов в любом виде
-кислых фруктовых соков
-продуктов, усиливающих газообразование
-жирной пищи
-шоколада
-кофе
-максимально ограничить употребление алкоголя
-очень горячей или холодной еды и -газированных напитков
✅ Препараты, которые провоцируют рефлюкс :
* нитраты
* антагонисты кальция группы нифедипина
* теофиллин
* прогестерон
* антидепрессанты