Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость после сна
22 ответаЗдравствуйте, уже примерно 3 недели ощущая усталость и сонливость после сна. Сплю 8-10 часов, раньше этого хватало, теперь по утрам, особенно первый час ощущаю усталость, какую-то разбитость и сонливость.Также иногда стала просыпаться по ночам. Просто просыпаюсь на минуту и...
Елена, здравствуйте! По описанию это чаще всего связано не с длительностью сна, а с его качеством и регуляцией ритмов Возможные причины нарушение циркадных ритмов поверхностный сон с частыми микропробуждениями стресс или тревожность дефициты витамин D железо B12 начальные проявления гипотиреоза иногда скрытые нарушения дыхания во сне например апноэ рекомендуют проверить общий анализ крови ферритин витамин D B12 ТТГ и свободный Т4( исключить взаимосвязь с щитовидной железой) глюкоза крови рекомендуют фиксировать время сна и подъема даже в выходные исключить экран за 1 час до сна утром сразу свет или прогулка кофеин не позже 14 часов не лежать днем даже если клонит в сон проветривать комнату температура 18 20 градусов По препаратам Магне B6 и витамин D не помогут если причина не в дефиците поэтому без анализов эффект может отсутствовать Если останутся вопросы пишите 😌
Бессоница , Невозможность сна
6 ответовЗдравствуйте кто ответить. У меня проблема со сном. Я не могу спать. Не хочется спать вообще. Принимаю Кетилепт по 4/1 перед сном. Не так то действует. Принимал мелатонин 3мг тоже не работал. Я не знаю какая причина. Страдаю уже 1 год бессонницей. Всякое принимал но как будто...
Здравствуйте Опишите, пожалуйста, подробнее что Вы пробовали принимать, чтобы улучшить сон. Нужно сдать анализы на уровень ферритина и гормонов щитовидной железы (ТТГ иТ4).
Нарушение менструального цикла
18 ответовЗдравствуйте! Планируем беременность около года, но пока безрезультатно. В последний раз менструальный цикл начался на 5 дней раньше срока. Выделения по обильности были обычные, а по продолжительность чуть дольше обычного цикла. Изменений в образе жизни не было. Через неделю...
Это не обязательно болезнь, менструальный цикл мог сдвинуться из за стресса, нервного перенапряжения, каких то изменений в жизни, например, была длительная поездка, женский организм очень чувствителен ко всем изменениям и реагирует всегда изменением в менструальном цикле. По поводу болей в пояснице, тошноты, зуда обратитесь к терапевту для исключения заболевания. Сдать полный и биохимический анализ крови будет не лишним. По поводу зачатия сдайте кровь на 2-3 день цикла на гормон АМГ, покажет запас яйцеклеток в яичнике и возможность наступления самостоятельной беременности. Если уровень гормона будет более 1, поговорим о дальнейшем обследовании, если будет меньше 1 решать вопрос о беременности с помощью ЭКО либо оставить все как есть. Пишите по результатам анализов, будем разбираться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хеликобактер
15 ответовИскали причину моего плохого самочувствия отсутствие аппетита, потеря трудоспособности сильная слабость, похудание, нарушение сна, сделали фгдс, эрозия 0.5 мм взяли мазок на нр, пришел положительный написано много. Назначили лечение амоксиклав 1000,де нол, омез, кларитромицин...
Здравствуйте! Достоверным определением НР является либо уреазный тест, либо кал на антиген НР. Биопсия - не достоверный показатель и ориентироваться на него при назначении эрадикационной терапии нельзя!
Напрочь исчезает сон .
14 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, принимаю Брителликс 1 таб 10МГ с утра, тревожно - депрессивном синдроме ( послеродовая депрессия) неделю. Целый день хожу сонная, а ночью не могу уснуть, цветные картинки и музыка в голове всю ночь. Нарушение сна и так, а сейчас напрочь...
К сожалению они все по рецепту даже легкие анксиолитики. Можно выписать даже у терапевта вашего. Без рецепта сейчас только растительные препараты
Герпес 6 тип
4 ответаОбнаружена в слюне ДНК герпеса тип 6 .Кол-во 6 100 копий/мл Беспокоит темп.37-37,4 в течение более года,слабость,нарушение сна. Есть два пятна коричн.на спине Подскажите,пожалуйста,лечение. Опасно ли это. др.вирусы гераеса в слюне не обнаружены
Здравствуйте! Это низкий уровень, вероятнее всего просто носительство, не требует лечения. Стоит сделать полный клинический анализ крови, АЛТ, срб, асло
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормональные после 55 лет
10 ответовМне 58 лет. В течение последних 3 лет принимаю анжелик (не микро). При прекращении приема анжелика возвращаются сильные приливы. Но в последнее время такое ощущение, что уже не могу его принимать, очень сильно тянет мышцы по ночам, нарушение сна. Что делать?
Кальций принимайте курсами раз в 6 мес, витамин д 2000 ед на постоянной основе, независимо от сезона.
Бессонница в течении 8 лет
1 ответДобрый день. У меня стойкое нарушение сна в течении последних восьми лет. Часами не могу уснуть, а если и усну, сон поверхностный, с частыми пробуждения ми. Чай, кофе на ночь не пью, алкоголь не употребляю, не курю. Посоветуйте безрецептурное лекарство, пожалуйста.
Здравствуйте! При нарушениях сна используется донормил по 1 т перед сном, если нет противопоказаний. Если есть тревожная или депрессивная симптоматика, которая дает вам такие нарушения сна, то лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Редкие месячные
1 ответЗдравствуйте! Мне 36 лет, в последние 2 года месячные стали скудными, один день идут как обычно, на второй день скудно, на третий практически нет. За несколько дней перед месячными бросает то в жар, то в холод, обильное потоотделение, нарушение сна.
Здравствуйте, Анастасия. Сдайте кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, УЗИ малого таза. Возможно гормональный сбой или признаки ранннего климакса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Дочке 2,5 месяца. Где то около неделе днём она стала спать только по 30 минут. Дальше никакие укачивания не помогают.а на ночной сон она ложиться с историками.хотя раньше такого не было. Это нарушение сна? Из за чего такое могло произойти?
Здравствуйте! Это временные явления, не является неврологической патологией. Все дети индивидуальны, у каждого свой режим. Исключайте проблемы с животиком, проветривайте комнату, увлажните воздух, выключайте телевизор в комнате где находится ребёнок