Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут и нарушение сна
6 ответовЗдравствуйте! Невролог от тревожности , бессонницы , нервного напряжения прописал фенибут по 1 таблетки 3 раза в день. Пью уже почти 3 недели , по началу очень хорошо помогал, сейчас эффект снизился , днём эффект такой же , а ночью спать стала хуже , как до приема фенибута.....
Здравствуйте. Если фенибут не помогает, то нужно обратиться к лечащему врачу, чтобы выписали другой препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Он посильнее фенибута, хорошо помогает при нарушении сна. Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги"
Срыгивание во время сна
17 ответовДоброго времени суток, подскажите пожалуйста, ребенку 5 месяцев, ситуация такая. Кормим ребенка смесью нестожен с 2 месяцев, проблем никаких не было. С 3 месяцев переворачивается на живот ,тоже все хорошо. Сейчас малыш начал переворачиваться на бок спать , и получается во сне...
Здравствуйте. Какой объем смеси в сутки подцепляет ребенок? Сколько ест ночью?
Головокружение и нарущение сна
2 ответаГод назад был случай панической атаки при травме., перетерпел правда на то время я непонимающе что это. После этого были нарушения со сном (кратковременный с частыми пробуждениями). Потом появилось жжение лица которое усиливалось при волнении. Обратился к неврологу, назначил...
Здравствуйте. А что щас вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий сахар после сна
6 ответовДобрый день. Беременность 9-10 недель. Сдавала сахар 2 недели назад в лаборатории. Был по верхней границе нормы: 5,0. Прописали постоянно контролировать и соблюдать диету. Купила глюкометр. Начала замечать, что 1) с утра натощак сахар высокий: 5,7-5,8, через час даже если не...
Не переживайте. Но нужно быстро разобраться с питанием. А именно с углеводами. Существуют определенные правила их употребления: Основа гарниров – тушеные овощи (все виды капуст, кабачки/цукини, стручковая фасоль, корень сельдерея, баклажаны, помидоры, болгарский перец, брюква, репа, сырой зеленый горошек, тыква, батат) Правильное приготовление углеводов: овощи готовим на медленном огне, неспешно, под крышкой. Кипячение и приготовление на пару или в мультиварке предпочтительнее запеканию или приготов-лению на гриле, зажариванию. Бобовые и зерновые (но не кукуруза и не злаковые: пшеница, рожь, овес – их лучше употреблять редко) перед приготовлением желательно замачивать. И никаких магазинных соусов! Картофель (сваренный в мундире) и рис перед употреблением нужно остудить в холодильнике (тогда крахмал становится резистентным – не будет активации инсулина). Также резистентный крахмал содержится в бобовых, в незрелых бананах. Перекусы нежелательны. Варианты: морковь сырая, сельдерей, сырые брокколи или цветная капуста. Белки и жиры - по обычной схеме используйте. И будьбе абсолютно спокойны - любые переживания (даже ожидание цифры на глюкометре) приводят к подъему сахара! Ничего страшного не происходит. Вы просто пока переедаете углеводов.
Нарушение сна после инсульта
10 ответовДобрый день! 26 мая у мамы случился ишемический инсульт (из выписки: Инфаркт мозга, вызванный неуточненной закупоркой или стенозом мозговых артерий; Развернутый клинический диагноз Инфаркт головного мозга в бассейне левой СМА от 26.05.2025г. Неуточненный патогенетический...
Да, все верно.
Нет сна от Каликсты.
17 ответовУ меня жесточайшая бессонница , депрессия из- за травмы. Пробовал принимать феварин, не подошло, через две недели прекратил прием. Сейчас доктор назначил Каликста, но также эффекта практически никакого, первые два дня вроде бы засыпал, но на второй день...
Здравствуйте. Возможен вариант повышения дозировки каликсты, но по некоторым исследованиям снотворный эффект данного препарата более выражен в маленьких дозировках. Для лечения бессонницы обычно рекомендуют такой антидепрессант, как тразадон в дозировках 50-150мг. Он не нарушает структуру сна и способствует естественному засыпанию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭЭГ ночного сна
5 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, с расшифровкой ЭЭГ. Хочется услышать несколько мнений. ❓Есть ли всё-таки эпилепсия, или нет?(приступов не было никогда❌) ❓Потребуется ли какое-то лечение? ❓Нужно ли делать МРТ головы? ❓Разрешены ли ноотропы? ❓Может ли быть связана...
Здравствуйте! ЭЭГ, выполняется, чтобы исключить эпиактивность, если в тексте о ее присутствии не упоминается, значит все хорошо, остальные записи клинического значения не имеют. Ноотропы не запускают речь ( не оправданы с точки зрения доказательной медицины)
Депрессия, нарушение сна,зуд
14 ответовЗдравствуйте,моей маме 58 лет,у неё удалена половина щитовидки,чуть повышен сахар,больше года мучается со сном,болит голова,зудит тело и голова, депрессия. От того что прописывали много разных лекарст сильно действующих прошлой осенью была передозировка откачивали в больнице!...
Здравствуйте, Валентина! Зуд может наблюдаться и при передозировке лекарств. Ваша первостепенная задача проверить уровень гормонов щитовидки, после чего откорректировать при необходимости дозу Л-тироксина, ежедневно глюкометром измерять уровень глюкозы крови, придерживаться гипогликемической диеты, наблюдаться у эндокринолога. Параллельно обратитесь к грамотному психотерапевту
Потеря сна при ковиде
1 ответЗдравствуйте! Вечером засыпаю на 1 час, просыпаюсь и заснуть больше не могу уже. Так больше недели. Что делать ? Температура колеблется от 36,6 до 37,2. насыщение 96 процентов. Чувствую, что организм уже на пределе.
Здраствуйте пропейте фенибут по 1 таб 2 р в день и зопиклон наночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью lady's formula менопауза второй месяц. Думала, что уберет симптомы. Приливы не проходят.кажется даже усиливаются. Можно дополнительно принимать ещё что - то? Менсе например или клималанин? Или одно исключает другое?
Здравствуйте! Если вы хотите полностью уйти от проявлений менопаузы стоит рассмотреть возможность приема згт. Скажите рассматриваете ли прием гормонов?