Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уволили с работы
11 ответовЗдравствуйте!У меня сложилась такая ситуация :моего непосредственного руководителя уволили (за утрату доверия) ,а меня с ним заодно -аргументируя это тем,что я просто с ним работала,работала 8 лет в компании,работа нравилась ,были хорошие отношения с сотрудниками-как...
Падения очень сложно переживаются. Чем выше взбираешься и комфортней живешь, тем больнее потом падать. Данную жизненную ситуацию нужно принять как опыт. Память об этом на всегда останется с вами, но вы должны сосредоточиться на положительных моментах, выводить наперёд хорошие воспоминания, а плохое и само увольнение опускайте. Да с вами поступили нечестно, скорее даже незаконно, никто не знает что за мотивы у нового начальства. Просто вы должны знать, что такого хорошего коллектива уже не будет на той работе. Новый работник не сможет быть вами и не сможет построить то, что вы сумели выстроить за 8 лет. Сейчас сосредоточитесь на новой работе, новом взбивании на вершину или на возвышенность.
Отношения с работой
10 ответовДоброго времени суток! Мне 24. Работаю в детском саду логопедом. Часто себя ловлю на мысли, что не хочу работать логопедом. Часто желание пойти и уволиться. На выходных мне вообще не хочется думать о логопедии о детях. Я ничего не изучаю и не готовлюсь к занятиям (просто...
Здравствуйте, Татьяна. Ситуация очень энергозатратная для вас. Сложно работать, когда дело не по душе.Самым лучшим вариантом, конечно, было бы сменить место работы и вообще род деятельности. Это может быть не так просто и даже страшно. Но если это возможно, то так и сделайте. Ведь вы живете свою жизнь и в праве руководствоваться своими предпочтениями и желаниями. И не старайтесь угодить всем, и не преувеличивайте менение окружающих - у них своя жизнь, у вас своя. Если же сменить работу пока вообще не вариант, то придется менять свое отношение к происходящему.Каждый раз напоминайте себе, что это не навсегда. Планируйте свои уроки, чтобы была четкая последовательность - что за чем. Когда работаешь по плану, то легче ориентироваться. Возможно, полезным будет посетить различные встречи логопедов, семинары - там обычно делятся опытом, идеями. Коллеги помогут вам своим примером. Так же важным для вас будет отдых. Когда отдыхаете - не думайте о работе.
Проблемы с суставами
22 ответаЗдравствуйте. С 2024 г у меня стало прогрессировать ухудшение зрения (деструкция стекловидного тела, увеита, по крайней мере, явного не было). В поисках причины дошли до ревматолога. МРТ КПС показало двусторонний сакроилеит. Сдала анализы (СРБ, РФ, HLa-B27 и др.). Много лет...
критерии воспалительной боли: -начало постепенное до 40 лет, длительность боли 3 и более мес -боль в ночное время, как правило вторая половина ночи, ближе к утру, пробуждает, после пробуждения облегчение, иногда боль в ночное время вынуждает вставать и ходить, человек не может долго спать, лежать, утром требуется расхаживаться, как правило более часа, в покое боль нарастает, в движении уменьшается или проходит полностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У брата 6.05 появилась резкая боль под левой лопаткой, началось с изжоги и зарябило в глазах. Присел , отдохнул и стало легче. Ныло также с левой стороны. Лег спать , утром не мог встать из-за сильной боли. В течении дня стало легче, но до сих пор ноющая боль....
Здравствуйте! Болей в области сердца нет? В руку не отдает? Нужно выполнить МРТ грудного отдела позвоночника По лечению можно: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день.
Депрессия и тревожное расстройство
5 ответовДобрый день. Многозадачная и ответственная работа, плюс бытовые проблемы (ремонт квартиры, машины). Постоянно нужно что-то решать, что-то делать и нести ответственность. Около месяца назад начались панические атаки, пульс при пробуждении до 140, иногда с утра рвота, трясет...
Состояние усугубляется в условиях повышенной нагрузки
Красная сетка на ноге
3 ответа29 недель беременности. Ехала по работе на машине. 10 часов с перерывами. Выходила, разминалась. Работа двигательная. Увидела в туалете что с ногой не то. Красная сетка по всей ноге внутреннего бедра. Не горит не болит. Только это. Нет усталости.
Здравствуйте! По фотографии это больше похоже на поверхностую сосудистую реакцию - мраморность кожи или расширение мелких подкожных сосудов после длительного сидения и нагрузки, а не на тромбоз глубоких вен. То, что нет боли, отека, чувства распирания и кожа не горячая, также говорит не в пользу острого тромбоза. Но беременность 29 недель и 10-часовая поездка являются факторами риска венозного тромбоза, поэтому полностью исключить его только по фото нельзя. В таких случаях как правило рекомендуется больше ходить, не сидеть длительно без движения, пить достаточное количество жидкости, при отдыхе придавать ногам возвышенное положение. Если у вас есть компрессионный трикотаж для беременных, его стоит использовать во время длительных поездок. Если покраснение исчезнет в ближайшие часы или к утру и не появятся новые симптомы, повода для срочности нет. Если же появятся боль в икре или бедре, нарастающий отек одной ноги, чувство распирания, кожа станет горячей, покраснение усилится или возникнет одышка, необходимо сразу обратиться в приемное отделение. В таком случае потребуется УЗДС вен нижних конечностей для исключения тромбоза. Планово я бы рекомендовал в ближайшие дни сообщить об этом вашему акушеру-гинекологу, особенно если впереди еще предстоят длительные поездки. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Припух глаз, болит
1 ответВчера стал болеть уголок глаза, на ночь помазала гидрокортизоновой мазью, на утро лучше не стало, отек побольше стал. Ячмень связываю с работой, поскольку работа с пылью. Обычно спасалась мазью этой, сейчас решила попробовать капли, вдруг быстрее помогут, нашла тобрекс
Здравствуйте. Приложите фото пожалуйста. Если припухлость внизу, то постарайтесь сделать фото с оттянутым нижним веком. Можно загрузить в любое облако, например, на Яндекс диск или Мейл облако, а сюда прислать ссылку.
Польза или вред
15 ответовЗдравствуйте, работа с 6 до 18 у компьютера. Стала замечать, что пропадает память. Читаю и не запоминаю, слушаю и все мимо,, ушей,, Внимания тоже особо нет, нужно перечитать, что бы найти ошибку. С чем это связано? И как помочь?
Здравствуйте! Продолжительная работа за компьютером, действительно, может негативное сказаться на когнитивные функции, зрение. В таких случаях рекомендуют делать перерывы в работе каждый час. Дополнительно рекомендуют оценить следующие показатели, чтобы исключить органическую патологию 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп 7. Общий анализ мочи Если анализы какие-то сданы, прикрепите, я посмотрю.
В ноябре 2020 перенесла ковид в среднетяжелой форме, в августе была вакцинация 2 компонентами Спутник. Сдала тест на антитела а расшифровать не могу. Подскажите достаточно ли антител для иммунитета. Работа связана с общением с большим количеством людей, боюсь заболеть.
Здравствуйте, судя по анализу у вас хороший титр антител , иммунитет есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При моргании перед глазами круг
3 ответадобрый день, после приступа мигрени перед правым глазом при моргании возникает круг с отверстием в середине, острота зрения не снизилась, но очень боюсь этого, т.к. работа на компьютере, не подскажете с чем это может быть связано и что предпринять
Здравствуйте! Жалобы сохраняются на данный момент?