Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже замучилась искать информацию в интернете, подскажите пожалуйста, я сейчас лечусь от хеликобактер ной инфекции и у меня сегодня заболела дочка, какие лекарства при орви, ОРЗ можно принимать во время антибиотиков? Антибиотики пью амоксициллин, кларитромицин,...
Здравствуйте! Ни у одного противовирусного препарата нет доказанной эффективности (кроме эффекта плацебо), это выброшенные деньги.
Старайтесь меньше контактировать с дочкой, при контакте надевайте маску + Обильное теплое питье.
Здравствуйте! У отца онкология правой миндалины 3 степени. Сейчас поставлен диагноз распад опухоли и назначена терапия капециатабином и показана антибактериальная терапия. Но антибиотики не назначены. Отправляют по месту жительства у врачу. Но у нас Курская область и...
Здравствуйте! Может быть кто то захочет мне помочь найти объяснение ситуации и что с ней делать! Уже почти третью неделю меня стала мучать бессонница, а появляется она тем что я начинаю засыпать, проваливаюсь в сон и тут же просыпаюсь. И так может быть несколько часов, или...
Добрый день Анастасия! Причин такого состояния великое множество, обычно это признаки тревоги. Но начать нужно со следующих рекомендаций:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Далее сейчас 10 дней принимайте Донормил, перед сном. Также добавьте Фенибут по 250 мг 3 раза в сутки - 1.5-2 месяца. Магне В 6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца.
Перед сном обязательно ванна с магниевой солью (500 гр на ванну).- За час до сна.
Всех Вам благ!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
68 лет, женщина. Потеря аппетита, тревожное состояние, бессонница. Очень прошу подскажите: психиатр выписал Селектру. При приеме начались просто кошмары, места себе не находила. Тревожность, неусидчивость и т. Д. Подскажите можно ли заменить на Калистру. Знакомая говорит...
Мексидол Можно продолжать в течение двух месяцев, затем заменить на другой неврологический препарат (кавинтон, пантокальцин, сермион). Вы утверждаете, что депрессии у вас нет. Тогда для чего вам принимать антидепрессанты?
Хроническая бессонница, в течение 2-х лет, нарушено засыпание, частые пробуждения, ранние пробуждения и дальнейшая невозможность заснуть.
Были посещены все доктора, которых можно было посетить. Проверяла работу щитовидки, надпочечников, обращалась к сомнологу, неврологу,...
Здравствуйте!
Амитриптилин и Тералиджен вполне сочетаемы, а карбамазепин если честно не совсем препарат для сна, можно оставить эти 2 препарата и посмотреть на эффект.
Доброго времени суток! У меня в 16 и 18 лет были обследования в ПНД от военкомата. На итоговом выявили нарцисс. расстройство личности. Имею недостаток веса (20 лет, 180 рост, 53 вес), неуверенность в себе. Постоянно боюсь принимать решения, начинать говорить с людьми первым....
Здравствуйте. В вашем случае отмечается декомпенсация состояния. Очень хорошо с этим работать методом когнитивно- поведенческой психотерапии. На начальных этапах как правило подбирается медикаментозная терапия( антидепрессанты из группы СИОЗС, мягкие нейролептики с противотревожным эффектом). Обратитесь к психотерапевту.
С уважением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит сильная сонливость головокружения и туман в голове в дневное время, неустойчивость в вертикальном положении спустя 30 минут. В лежачем положении становится лучше. Дезориентация в темноте. Сил нет не на что.
Давление от 90/65
До 101/68 максимум.
Моё рабочее было...
На фоне отмены КОКов начались головные боли и нарушения сна. Невролог прописала тералиджен 5 мг раз в сутки на ночь. Пропила 4 месяца, по назначению врача, стало лучше. Начала отменять, по схеме врача, по 1/2 на ночь - неделю. Первую неделю после отмены, стала просыпаться...
Здравствуйте!
Сейчас в такой ситуации возможно осуществить возврат к приему Тералиджена в прежних дозах - 1 таб на ночь.
Это препарат с симптоматическим эффектом - его можно пить и день и год, но непосредственно лечить расстройства сна он не будет.
Триттико же обладает лечебным эффектом, поэтому этим может быть обусловлено решение врача о переводе на данный препарат.
До перехода вполне возможно проложить прием Тералиджена - зависимости к нему не формируется.
Здравствуйте! Беременность 29 недель. С 27 недели резко начались проблемы со сном, поначалу долго не могла заснуть, последние несколько ночей не сплю вообще ночью. Рубит, но уснуть не получается, организм как будто в напряжении. Днем тоже не могу спать. Гинеколог прописала...
Добрый день.
Бессонница к риску кесарева сечения прямого отношения не имеет.
Все же выберите валериану. Это единственное седативное средство, безусловно рекомендованное беременным. У нее накопительный эффект - для хорошего эффекта нужно принимать ее длительно, по 2 таблетки х 3 раза в день, разовые приемы не работают.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подруге сделали операцию по удалению полипа. Как ей сказали, после операции сделали один укол антибиотиков и сказали, что больше пить ничего не нужно. Какой антибиотик вкололи не знаю. Но как мне кажется, после такой операции, как минимум 5 дней нужно принимать антибиотики....
Здравствуйте. Нет не нужно, как правило после таких операций антибиотики не назначаются, хватит того что ввели во время операции разово, этого более чем достаточно, больше ничего принимать не требуется