Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Меня беспокоит несколько дней головная боль, по ощущения как будто по всему лбу. Она не острая, не пульсирующая, просто постоянная. Началось с того,что последние несколько недель у очень много работаю, постоянно то на телефоне, то за компьютером, отдыхаю очень...
Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряжения
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- Консультация психолога-когнитивно-поведенческая терапия
- Консультация физиотерапевта/(постизометрическая релаксация, ЛФК, иглорефлексотерапии)
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: кетопрофен (кетонал актив 25 мг)/ ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
Профилактическое лечение головной боли может включать:
Антидепрессанты
- Амитриптилин
- Венлафаксин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи
Александра Сергеевна Родина
79 отзывов
Александра Родина
Ветеринар
Последний раз заходил вчера, 22:09
Бесплатная консультация
Влада Вагина 1 час назад
Здравствуйте, Дарья! Прошу помощи. Щенок цвергшнауцера- возраст почти месяц. Из двух щенков во время родов выжила только...
Здравствуйте, желательно показать малыша врачу очно, т.к скорее всего это желудочно кишечная инфекция, а это очень опасное для жизни щенка состояние. Сейчас нужно убрать корм, оставить только заменитель сучьего молока + допаивать бутилированной водичкой для грудничков + капельки Хилак форте. Если понос будет продолжаться + слабость необходимо в срочном порядке подключить антибактериальные препараты или обеспечивать восстановление водноэлектролитного баланса.
Можно начать с пероральной суспензии Метрогила из расчёта 7мг на 1кг веса животного каждые 8 часов, далее по состоянию питомца.
Здравствуйте, в течении года пытаюсь вылечить дереализацию и панические атаки на ее фоне, мой психиатр поставил диагноз F48.9
Принимала сертралин, атаракс, эглонил, оланзапин-это все не давала положительных результатов.
Положительный эффект дал феварин в дозе 75 мг в день и 1...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ситуация следующая, решила сменить деятельность. Начала искать курсы по массажу, предложений очень много, также много сомнительных( где через 30 дней ты сразу и аккредитацию на преподавание получаешь). Решила пока отложить поиск, и тут случайно попадается...
Вы ответственный человек иначе бы этих мыслей не было. У ответственных людей все получается обычно, если тревога не встает поперек. Ослабьте хватку и позвольте всему идти своим чередом)
Отцу 70 лет. В 2016 вырезали по половине легкого с каждой стороны. Подозревали онкологию. Курит. Перенес КОВИД в начале марта. Сейчас Отец только выписался из пульм-логии, говорит, что стало еще хуже. А там говорит было легче. Там дышал кислородом, прокололи антибиотик (не...
Здравствуйте, Уважаемые Доктора!!!! Я с таким вопросом: всё ли так плохо на УЗИ? Мне 42 года, двое родов. Первые роды естественные в 2006 г, но роды проходили ужасно : мне их вызвали, дали таблетку под язык, прокололи пузырь и пошла бурная род деятельность. Родила за 30...
Здравствуйте. На УЗИ ничего критичного абсолютно нет. Нужно разобраться с полипом, так как образование без кровотока, возможно это складка слизистой. Вам нужно повторить УЗИ на 5-7 день следующего цикла. Если полип подтвердится, нужно будет удалить его путем гистерорезектоскопии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! :) Меня зовут Оля, мне 16, и мне нужен совет. У меня очень низкая самооценка (по крайней мере на это указывает моё поведение, и так сказала школьный психолог), и из этой проблемы вытекает ещё множество, в том числе отсутствие желания жить. Я бы ничего не...
Перенёс ковид в легкой форме. Во время болезни появился шум в ушах (в голове). Похоже на звон или ультразвук. Постоянный 2 месяца. Появился какой-то туман в голове, слабая мозговая деятельность, ощущение неясного сознания и тревожности. Также сон не очень хороший, немеют...
Добрый день.
У меня аденомиоз 2 степени.
Уже полтора года пью Зафриллу. Сначало я к ней очень долго привыкала, 8 месяцев были панические атаки. Менструации стали безболезненными, и без сгустков. Потом вообще 4 месяца месячных не было. Но в один месяц начались, да такие, что...
Наталья, после окончания выделений обычно рекомендуют проведение ультразвукового исследования малого таза для оценки состояния эндометрия. Если выделения будут продолжаться более восьми дней, то подобных ситуациях также проводится контроль узи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 28 лет. На протяжении долгого достаточно времени мучаюсь с болями в спине и шеи. Но последние 2-3 боли участились и стали сильнее. Сидеть долго не могу, стоять тоже, это очень затрудняет мне, как бытовую жизнь, так и трудовую деятельность. Спасалась...
Добрый день! Онемение в пальцах руки не связаны с гемангиомой в грудном отделе. Необходимо лечение, т.к. такие проявления могут быть вариантом туннельной нейропатии.
Гемангиомы считаются большими, если их величина более 4 см. Тактика выжидательная, при наличии клиники делается МРТ контроль грудного отдела. Исключаются прогревающие процедуры, мануальная терапия. Не вижу противопоказаний к беременности.