Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 4 месяца
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 4 месяца и 10 дней, проблема с ночным сном. Спит по два три часа, пытаюсь выстраивать режим, днём спит то по 40 мин, то по 2 часа, общее кол-во 3-4ч. Но, чаще всего он просыпается около 17:00 и больше не может уснуть перед ночным сном. Ночной сон в...
В данном возрасте малыши очень редко когда спят всю ночь, и то, что малыш просыпается каждые 2-3 часа и просит грудь - это является вариантом нормы
Дочке 2,4. Перестала нормально засыпать днем уже неделю. Я каждый день пытаюсь уложить на дневной сон, бывает и по 40 мин и по часу. Когда и это не помогает выезжаю с ней на машине и там она вырубается за 2 минуты. Раньше засыпала на дневной сон минут за 5-10 без разговоров....
Здравствуйте. На фоне прорезывания зубов детки могут отказываться от дневного сна и сложнее засыпать. Дневной сон в этом возрасте еще необходим. Поэтому,сохранять его просто необходимо. Начните давать эдас-306 по 2,5 мл 3 р в день-1 месяц. Он облегчает засыпание. Препарат безопасный. И место смазывайте десна гелем Дентинале 3-5 р в сутки для облегчения прорезывания зубов. Состав полностью натуральный и безопасен при проглатывании.
Плохой сон ночью, ребенку 1г3м
7 ответовДобрый день. Ребенку 1год и 3 мес, уже месяц не спит нормально ночью, просыпается каждый час и начинает хныкать с закрытыми глазами, успокаивается только если качать в кроватке. До этого несколько месяцев уже как засыпал сам, просто ложился в кроватку с соской и спал всю...
Анастасия , все же , скорее всего, у ребёнка идет переход на 1 сон. Он самый трудный , нужно время для адаптации. ВБ растет. Укачивание - нормальное явление у деток , по другому , они успокоиться не могут. Сейчас можно на время перехода на 1 сон практиковать ранеее укладывание - в 20:00, например. Когда ребёнок подрастет , ВБ вырастет и режим уже выстроится. Тем более пустышку забрали уже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон
5 ответовЗдравствуйте. Существует проблема: во сколько бы я не лег спать, просыпаюсь достаточно рано. Обычно, последнее время это в 05:30-06:00. С засыпаем в целом считаю проблем нет. Стараюсь последнее время перед сном не работать за телефоном, чтобы не разводить мозговую...
Здравствуйте. Причины раннего пробуждения могут быть связаны с возрастными изменениями в биоритмах, стрессом, недостатком глубокого сна, нарушениями циркадных ритмов или даже скрытыми медицинскими проблемами (например, тревожностью, депрессией, нарушениями щитовидной железы). Исправить это можно с помощью регулярного режима сна, избегания стимуляторов вечером, расслабляющих ритуалов перед сном. Продолжительность сна 5-7 часов для многих взрослых может быть достаточной.Однако исследования рекомендуют 7-9 часов для оптимального здоровья. Нерегулярный сон например, 5 часов один день и 7 другой может влиять на качество восстановления, но если в целом вы высыпаетесь, это не критично. Если вы чувствуете себя хорошо после 5-6 часов сна, это может означать, что ваш организм адаптировался к такой длительности. Однако хронический дефицит сна может накапливаться и влиять на когнитивные функции и иммунитет. Важно следить за самочувствием в долгосрочной перспективе. Атаракс и мелатонин можно использовать курсами, но важно не злоупотреблять ими. Мелатонин обычно безопасен для кратковременного применения. Обычно рекомендуют поддерживать регулярный режим сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избегайте яркого света и экранов за 1-2 часа до сна.Рассмотрите техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения). Обратите внимание на питание и избегайте тяжелой пищи и кофеина вечером.
Плохой сон ребенка 1,5 мес днем
8 ответовЗдравствуйте! Примерно с месяца стал очень плохой сон днем. Бодрствования могут доходить до 4 часов. Связала сначала с приемом витамина д (аквадетрим) и действительно было лучше после отмены, взяли детримакс, вроде лучше, но потом снова началось, день не давала, все хорошо,...
Здравствуйте, жалобы с щелью были связаны не должны, напишите свой режим, какое у вас вскармливание?
Сон 30-40 минут, не продляется
15 ответовНам 5м и 1 нед., на гв. Регресс позади, зубы пока не видны( ярко не беспокоят, иногда кусает...но не яросно), прикорма нет ( жкт не беспокоит, стул норма). С момента регресса,сон стал цикличным от 30 до 40 минут, пробовала продлить, но ничего не помогает. Регресс ушёл и...
Здравствуйте. Для 5 месяцев коротковато время бодрствования, должно быть около 2х- 2-20 часов. Возможно у малыша накапливается недогул и он плохо засыпает. В сумме дневные сны должны быть около 3х часов. Ночной сон 10-12 часов. т.е. вам нужно немного увеличить первое время бодрствования на 10-20 минут и соблюдать промежутки 2 часа между остальными снами, перед ночным сном время бодрствования можно сделать около 2ч40 мин, 3 часа это многовато, может быть перегул и поэтому ранние пробуждения и просыпание через 40 минут. Наладьте режим дня и все придет в норму. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39 лет. Уже четвёртый месяц принимаю Триттико — по 1/3 таблетки перед сном, иногда 2/3, но это редко. В целом, сон отлично восстановился, и вообще многое изменилось: напряжение ушло, стало спокойнее внутри. Начал принимать по совету врача-невролога (обращался тогда по...
Здравствуйте Триттико можно принимать длительно — от 4 до 6 месяцев и более, если есть эффект и нет побочных реакций. Если состояние стабилизировалось, снижение дозы следует проводить постепенно по назначению врача - уменьшать дозировку на 1/3 таблетки каждые 2–3 недели, ориентируясь на самочувствие и качество сна. Что касается прерывистого сна, пробуждение в 8:00 связано с фазой естественного пробуждения и мочевым рефлексом; если повторное засыпание трудное, стоит ложиться раньше (в идеале до 00:00), ограничить экранное время и стимуляторы вечером .
Не спит дневной сон ребенок
12 ответовЗдравствуйте, третий день подряд ребенок (1,3) отказывается спать днем, просто тотальный отказ и сопротивление. Спать хочет, глаза красные, но не засыпает, Ночной сон 11-12 часов, без пробуждения. Ест сам, хорошо. На сколько это опасно? Сдала ОАК. Посмотрите пожалуйста
Здравствуйте! В таком возрасте может быть ложный отказ ото сна. Это не опасно. В такие моменты лучше не кричать и не настаивать. Просто заменить тихим часом без экранного времени и активных игр. Искать другие ассоциации на сон. Раньше будить медленно смещая утренний подъем
Добрый день! Мне 45 лет, в последнее время непрекращающийся герпес генитальный, общее состояние ослабленное, плохой прерывистый сон, с утра встаю уже уставшая((, бывают в течении дня головокружения и слабость. Терапевт отправил на сдачу клинического анализа крови, прилагаю...
Здравствуйте. В ОАК признаки недостаточного питьевого режима. Рекомендую увеличить потребление жидкости 30мл на кг массы тела в сутки. Признаки вирусной инфекции. Для профилактики и комплексного лечения герпеса, рекомендую свечи Суперлимф по 1 на ночь-10дней. Герпес возникает на фоне снижение иммунитета. Рекомендую сдать кровь на дефицитные состояния: ферритин, В12, В9, витамин Д. Проверить функцию щитовидной железы: ТТГ, Т4св.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовЗдравствуйте. Малышу 1 год и 1 месяц. Последний месяц и чуть больше спит плохо по ночам. Может проспать до 12 часов ночи, а дальше каждый час беспокойно спать. И в 3 часа ночи открыть глаза и долго его не уложишь. При чем вовремя дальнейшего укладывания видно что хочет спать,...
Здравствуйте. Ребенка беспокоят десна в связи с активным периодом дентации. В таких случаях обычно рекомендуется использовать гель Дентинале 3-5 раз в сутки на десна(состав натуральный), дантинорм беби по 1 дозе 2 раза в день-5 дней и ситуационно-нурофен.