Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокрастинация
9 ответовДобрый день! За последнее время было много стрессов, в итоге случилась депрессия. Пью флуоксетин. Вроде, стала себя лучше чувствовать, но осталась прокрастинация. Постоянно откладываю дела, кот.мне нужно сделать. А иногда и нет сил их делать. Например, хочу освоить новую...
Мария, здравствуйте! Вы проделали важный путь, начав лечение, и это заметно по улучшению состояния. Сейчас вы столкнулись с частой трудностью на этом этапе — апатией и снижением воли. Прокрастинация и отсутствие сил — это не лень, а симптомы, которые требуют особого подхода. Разбейте любое дело на шаги по 5-10 минут. Не «пройти курс», а «посмотреть один урок». Не «гулять каждый день», а «выйти на 10 минут». Цель — сформировать привычку, а не добиться результата сразу. Попробуйте ввести правило «сначала дело — потом дофамин». Осознанно поставьте маленькое, но нужное действие до приятного (например, 10 минут курса — потом соцсети). Это помогает мозгу перестроить систему вознаграждения. Когда не получается, не корите себя. Просто отметьте: «Сегодня не вышло. Попробую завтра снова с маленького шага». Самобичевание истощает силы. Силы берутся не из давления, а из маленьких, но регулярных побед над бездействием. Обсудите это состояние с вашим лечащим врачом: возможно, требуется коррекция терапии для работы именно с мотивацией. Вы на правильном пути.🙏
Билирубин в моче
4 ответаДобрый день ! Дочка 15 лет сдавала анализ мочи ,увидели положительный билирубин . До этого неделю назад так же сдавали анализ мочи, другие показатели были не в норме , поэтому пересдали . Билирубин в моче был в норме . 10 мая ребёнок попал в больницу с острым...
Здравствуйте. Билирубин в моче появляется при нагрузке на печень - в данный момент это и препараты и нарушение в питании, на это реагирует печень, а билирубин выводится с мочой и калом. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте! Кошке 15 лет, у нее обнаружили ХПН, Перевела на корм ренал, а вот лекарство ренал адванс не могу заставить есть. Влажный корм она никогда не ела, сухой посыпаю - не ест вообще, даже к еде не подходит. Подскажите добавку, корм или способ. Пробовала давать с...
Здравствуйте. Попробуйте размочить небольшое количество сухого корма с водой. Растолочь до мягкой консистенции. Добавить в это содержимое необходимый объем добавки ренал адванс. Хорошо размешать. И давать со шприца, без иглы. Так у вас лекарство будет съедено вместе с кормом. В момент дачи корма с лекарством фиксируйте кошечку при помощи полотенца (заворачиваете, чтобы осталась только голова).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражение после прикорма
30 ответовДобрый день! Малышке - 6 месяцев, с рождения на ИВ. С 5 месяцев пробуем ввести прикорм с половины чайной ложки: кабачок, брокколи, цветную капусту. У малышки через 10-15 минут обычный стул (без примеси), но от кала очень сильное раздражение. Вся попа становится багровая с...
У малыша нет проблем с пищеварением, если нет постоянной диареи на фоне любой еды.
Подросток не ест
39 ответовЗдравствуйте! Моей дочери 14 лет. Месяц назад у нас с ней произошёл конфликт (не убирает в комнате, не выходит на улицу, сидит в телефоне), забрала гаджеты, через время все нормализовали, я прошла мини-курс по общению с подростком. Стала замечать что дочь стала очень мало...
Доброе утро А ваша дочь сейчас испытывает какой-то стресс ? Как у нее отношения со сверстниками? Как она относится к своей внешности?
В тесте на наркотики выявили амфетамины
18 ответовЗдравствуйте. Такая ситуация. Веду здоровый образ жизни, не курю, не пью. При прохождении медкомиссии тест на наркотики показал амфетамины - морфин (120 нг/мл) и метамфетамин (155,6 нг/мл). В последнее время принимала Дюфастон, крем Адвантан, крем Диметитден, 3 месяца назад...
Здравствуйте, Тамара! Слишком много препаратов и их сочетание могло дать ложноположительный результат. Лучше повторить анализ через 3-4 недели. и желательно свести к минимуму объём препаратов, оставив самые необходимые.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
14 ответовДобрый день! Малышке 13 дней. Хотелось бы уточнить по поводу дневного сна,т.к. он очень долгий. Уже 3ий день так. Может спать по 3-4 часа (особенно на улице) . Не просыпается на кормления - хотя как я поняла они должны быть каждые 2-2,5 часа для установления лактации. Пару...
На здоровье! ☀️ Растите здоровыми! ☀️
Сибр лечение
35 ответовДобрый день. Жалобы год после отравления бурлит в животе и кишечнике при еде, утром и ночью. Периодически диарея. После сдачи 20 анализов и дыхательного теста наконец то установили сибр и проблемы с поджелудочной, липаза и амилаза панкреатическая повышены. Назначено лечение...
Здравствуйте! Да, схема адекватная и применима при СИБР Диета при синдроме избыточного бактериального роста в кишечнике направлена на уменьшение симптомов и контроль роста бактерий в кишечнике. Основные рекомендации: 1) Сократите потребление легко усваиваемых углеводов, особенно простых сахаров и продуктов, содержащих много неперевариваемых углеводов (например, хлеб, макаронные изделия). 2) Некоторые фрукты могут содержать много фруктозы или сорбитола, которые могут усваиваться плохо и способствовать газообразованию. Оставьте в рационе бананы, лимоны, ягоды и плоды с низким содержанием сахара. 3) увеличьте потребление клетчатки постепенно, начиная с растворимой клетчатки, которая содержится в овсе, ячмене, моркови и яблоках. 4) у пациентов с СИБР часто наблюдается непереносимость лактозы, поэтому стоит исключить молочные продукты из рациона или использовать безлактозные альтернативы. 5) не употребляйте искусственные подсластители, такие как сорбитол и ксилитол, так как они могут вызвать рецидив СИБР 6) соблюдайте режим питания, не пропуская приемы пищи, чтобы поддерживать нормальное пищеварение и избежать переедания. 7) ведение пищевого дневника поможет определить, какие конкретные продукты вызывают у вас симптомы.
Восстановление после РПП
14 ответовВосстанавливаюсь после РПП уже почти 4 месяца. Сняла с себя все ограничения в виде ежедневного взвешивания( не взвешиваюсь с момента начала восстановления),убрала ограничения в еде, больше не отрабатываю еду спортом, не сижу на низком дефиците калорий. До этого болела РПП 4...
Вам надо очно посетить психиатра или психотерапевта ( в вашем возрасте вы можете это сделать самостоятельно, но поддержка семьи не будет лишней ). есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Не стоит бояться лечения, приема антидепрессантов , это не наркотичские препараты, зависимости не вызывают. Да их нельзя резко отменять,надо плавно и по схеме, но это из-за особенностей их работы . Надо набрать терпения на курс терапии ( около года) и вы вновь будет здоровы, постоянно препарат не надо будет принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасен ли для кошки ванкомицин
18 ответовЗдравствуйте! Хотела проконсультироваться по поводу приема антибиотика ванкомицин. Кошка 10 лет. Питание - влажный корм (чаще всего Gourmet), иногда вареная куриная грудка. В еде очень привередлива с самого детства, порой может целый день не притрагиваться к консервам....
Здравствуйте. За 7 лет практики ни разу его не применяла, так же как и мои коллеги. Если ОАК нормальный нужен ли антибиотик? Чаще всего при жкт применяется ветеринарный антибиотик Тилозин. Попробуйте для начала подавать Фортифлору 1 пакетик в сутки, можно давать до месяца. Попробуйте дня 3 хотя бы. Если стул нормализуется и состояние будет нормальное, то лучше больше не лезть к кошке,я считаю.