Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня были панические атаки на данный момент каждый день я испытываю страх тревожность но не понимаю откуда она, мне просто страшно когжа я выхожу на улицу, в автобусе если еду на учебу когда большое скопление людей мне не хватает воздуха но я бы не сказала что я социофоб...
Здравствуйте, Дарья. В таком возрасте происходит гормональная перестройка организма, новый виток его взросления. Это может сопровождаться эмоционально-вегетативными колебаниями и проявляться различными симптомами. Главная задача, адаптироваться к изменениям в собственном организме и по возможности уравновесить психофизиологию. Снизить тревогу помогают различные релаксирующие практики, специальные упражнения от тревоги, дыхательная гимнастика. На этот период нужно уменьшить употребление стимулирующих напитков ( крепкий чай, кофе), сбалансировать питание (ограничить жареное, острое, копчёное, побольше ввести в рацион овощей и фруктов), отрегулировать режим сон-бодрствование (достаточно должно быть как двигательной активности, так и своевременного отдыха), поменьше стараться получать тревожной информации и побольше положительных эмоций. Хорошую помощь могут оказать психотерапевтические сессии очно или онлайн, употребление успокоительных травяных сборов, увлечение интересным делом. Рекомендую также почитать Роберта Лихи "Свобода от тревоги", "Лекарство от нервов".
Жидкий частый стул
16 ответовЗдравствуйте ребёнку 2,6 сегодня начался частый стул,сначала был кашеобразный,потом стал совсем жидкий Температуры нет,рвоты и тошноты тоже Воду пьет,кушает,играет Чувствует себя хорошо Что это может быть? Из еды ела банан,кашу молочную жидкую, злаковые батончики штуки 3-4...
Здравствуйте! У ребенка диспепсия. Что-то повлияло на слизистую кишечника. Сейчас стоит давать больше жидкости, дать Смекту, выдержать несколько дней на диете, без свежих овощей и фруктов, молочных продуктов и слдостей. Пару дней давайте во время еды три раза в день креон.
У меня рмж,операция была в октябре,через три дня еду на лучевую терапию,я вся на стрессе спать не могу,днём всю трясёт,сплю с десяти до четырёх,просыпаюсь от тревоги с учащённым сердцебиение,на ночь пью атаракс не помогает, психиатр выписал феназипам тоже не помогает,что...
Здравствуйте,Оксана! Как правило,для вас рекомендовано лечение антидепрессантами группы СИОЗС,длительно время от 6 месяцев до 1,5 лет. Начинать нужно с наименьшей дозировки и за месяц дойти до оптимально рабочей,строго под контролем врача-психиатра.С добавлением транквилизаторов в качестве прикрывающей терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на десне
4 ответаЗдравствуйте. На десне вскочила шишка, пульсирующая боль. Видно, что внутри белое содержимое. Появляется когда поешь твердую еду на этой стороне. Через пару дней проходит. Зуб, возле которого шишка, был запломбирован, но разрушился. Есть корень. Подскажите, что это за шишка?...
Здравствуйте! К сожалению, в бесплатных вопросах нельзя прикреплять фотографии, поэтому точно ответить сложно. По описанию похоже на формирование свищевого хода (так как рядом разрушенный зуб). Очный осмотр рекомендуется. А до приема у врача обычно рекомендуется активные полоскания содо-солевым раствором, чтобы "вытягивать" гной.
Снижение т4 свободного и ттг
7 ответовЗа последние полгода набрала лишние 4 кг.при обычном режиме питания.беспокоят боли в пояснице с правой стороны.гинеколог назначил сдать т4 и ттг.оба гормона снижены.является ли это признаком гипотериоза? Какова схема лечения?какие анализы сдать дополнительно?к эндокринологу...
Здравствуйте! Оба гормоны снижены могут быть при вторичном гипотиреозе после нейрохирургических вмешательств на головном мозге или после черепно-мозговых травм, т.е. на фоне патологии головного мозга. У вас были, есть подобные заболевания? Пересдайте Т4св повторно (можно в другой лаборатории) для уточнения стойких изменений гормона и исключения погрешности лаборатории. Проверьте (антитела к ЩЖ) АТрТТГ, Т3св, ОАК с СОЭ, ферритин (запас железа). Сделайте УЗИ ЩЖ.
Прыщи на лице
6 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста у ребёнка 2 дня назад появились на лице, с одной стороны , такие прыщики, по телу только на ноге, 1 прыщик, не чешется не болит ничего, новую еду никакую не принимали, похоже на укус комара, на ветрянку не похоже, мы болели ей 2 года назад,...
Юлия, здравствуйте! Внешне действительно похоже на укусы насекомых. Но также, если высыпания будут распространяться, может выглядеть вирусная экзантема. Она может проявляться только высыпаниями на теле и подсыпать волнообразно в среднем до 10-14 дней. Вам необходимо понаблюдать в динамике. Следите за общим состоянием, температурой тела. На высыпания наносите Неотанин крем 3р в день 10 дней. Ванну пока не принимать, можно лёгкий душ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для Бишона
4 ответаДоброго времени суток. Бишон мальчик 7 месяц, все время ел корм роял канин, но недавно отказался от него и ни в какую не хочет ее есть, пришлось давать натуральную еду. Сейчас стал вопрос, о том, что если он перешел на натуралку, то нужно добавить в рацион витамины,...
Здравствуйте, Виктория! Нужны комплексные витаминно-минеральные добавки,рекомендуется витамины юнитабс, 8 in 1excl,canina-на выбор Также можно добавить рыбий жир или масло лосося(лососевое масло, масло криля) Курс раз в 4-6 месяцев
Около недели чувство онемения в верхних и нижних конечностях, дикая слабость,усталость. Чувствую как покалывает в руках в ногах буд-то отекают. Давит на сердце и дышать стало именно последнюю неделю тяжеловато. Завтра еду утром в клинику чтобы сдать гормоны на щитовидку. Что...
Здравствуйте! Вы описываете неврологическую симптоматику,клинику нейропатии. Желательно сдать 1.ОАК,ОАМ 2.Биохимия крови:алт,аст,креатинин,мочевина,билирубин,срб,ферритин,железо,витаминД,глюкоза,холестерин 3.Ттг,т4,т3 4.Выполнить ЭКГ
Слюна собаки
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, нужно ли мне что то делать Сегодня кормил уличного щенка-подростка, у меня на руке была ранка, содран верхний слой кожи, но не до крови и когда пес брал из рук еду, задел языком Вижу его наверное последнюю неделю, добрый, ласковый щенок,...
Антон, здравствуйте. Ознакомилась с вашей ситуацией. В ситуации, когда собака облизала руку, существует риск заражения бешенством, хоть и небольшой. Поэтому при подобных обстоятельствах рекомендуется обратиться в травмпункт для начала курса прививок от бешенства. Однако если ест возможность наблюдать за щенком, то можно ограничиться наблюдением в течение 10 дней. Если за это время с животным все будет хорошо, риска заражения не было и профилактику проводить не нужно. Если же по любой причине щенок умрет, нужно будет сразу начать ставить прививки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язвочка во рту у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Дней 5 назад дочь начала жаловаться, что больно кушать. Заглянула в рот - там красная язвочка на небе. Спрашиваю - ничем не ударяла, говорит игрушкой ткнула. Но если бы это была травма - уже бы наверное зажило? Сейчас опять жалуется, просит не солить еду, иначе...
Здравствуйте, да, есть повреждение слизистой, рекомендую обработать спреем Мирамистин и далее нанести гель Холисал или Дентинале Натуре или Камистад-беби. Лизобакт для рассасывания- антисептик комбинированного состава для местного применения, содержит Лизоцим -фермент белковой природы, применяется как антисептик вследствие его прямого воздействия на грамположительные и грамотрицательные бактерии, а также грибы и вирусы иПиридоксин (витамин В6) оказывает защитное действие на слизистую оболочку полости рта (оказывает антиафтозный эффект). Пищу принимать щадящую для слизистой оболочки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
