Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Температура 38
1 ответТемпература 38, 3 день, кашля насморка нет,. Запор 2 день. Боль в животе выше пупка. Температура сбивается жаропонижающие быстро. В чем может быть причина? Может ли так проявляться стресс. Мы переходим в другой садик.4 года девочке.
Здравствуйте. Вам надо ко врачу, без осмотра не установить причину. Может быть кишечная инфекция, ОРВИ, а может быть хирургия, например, аппендицит. Обратитесь в приемное Отделение ближайшей больницы.
Повышен Кортизол, DHEA-S, прыгает тестостерон, 17-OH, сдал анализы при каких заболеваниях это может быть, 2 месяца назад испытал сильный стресс. Какие дальнейшие обследования нужно сделать ? И вообще что это может быть? Настроение скачет очень сильно.
Здравствуйте! Вам нужно сделать ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона (на ночь выпивает 2 табл дексаметазона, с утра сдаёте кровь из вены). Так же нужно сделать КТ надпочечников с контрастом для исключения гормональноактивного образования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белые подкожные жировики. На лице девочки 14 лет. Удаляли появляются вновь. ЖКТ в норме. Кожа нормальная. Чем это лечится ,? Помогают ли Клензит С , и Базирон АС. Для ребенка это стресс. Очень на этом зациклена. Благодарю за ответ.
Здравствуйте! Только удаление ! Клензит С и Базирон назначаются по показаниям после очного осмотра дерматолога для лечения акне и уменьшения жирности кожи в том числе они работают и на профилактику появления милиумов
Жёлтая кожа и склеры глаз
7 ответовПримерно неделю назад стала замечать, что кожа стала иметь жёлтый оттенок, и так же склеры глаз. Нигде ничего не болит, на данный момент кормлю ребёнка грудью, и недавно был очень сильный стресс смерть матери. Результаты анализов прикладываю
Вам срочно надо обратиться в больницу по этому поводу,требуется в таких случаях узи брюшной полости или можно сразу кт брюшной полости Скорее всего имеет место быть проблема в желчном пузыре(закупорка его самого или его протоков камнем чаще всего или глистными инвазиями) или печени. Воспаление активное,требующее консультации хирурга в первую очередь, капельницы, при ухушении самочувствия даже могут операцию сделать
Что это такое может быть?
1 ответЗдравствуйте, не так давно появилась мокрота и становится тяжело дышать, раньше такого не было, я не курю и не пью, был сильный стресс и за учёбы и ещё по одной причине, что это может быть? Заранее спасибо
Здравствуйте. Аллергии нет у вас? Нос не заложен? Пропейте Бронхобос в сиропе до 10 дней. Сделайте спирометрию с бронхолитиком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли напряжения
1 ответДобрый день.Меня беспокоят постоянные головные боли.Делаю уколы перестаю опять голова болит.Чувство что челюсти напряжены и я не могу раслабиться.Перенесла стресс(смерть мамы).Помогите пожалуйста.Мой невролг говорит пей фенибут или феназепам пол таблетки.Сегодня купила...
Да, адаптол должен помочь, и не вызывает привыкания.
Мучает мышечное напряжение в ногах на длительный стресс дома, такое ощущение что они болят уже, хотела узнать может можно по принимать какие то препараты для облегчения состояния, скоро идти устраиваться на работу, в таком состоянии очень тяжело
Здравствуйте. Это может быть как следствием длительного стресса, так и признаком каких-либо дефицитов. Рекомендую сдать общий анализ крови, железо, витамин Д. Если ощущаете именно тревогу, то из противотревожных препаратов можно рассмотреть этифоксин, атаракс. Но они отпускаются по рецепту. В любом случае рекомендую очно обратиться на прием к неврологу, при необходимости Вас перенаправят к другому специалисту.
ЭКГ расшифровка
10 ответовДобрый день, на работе сильный стресс, вчера повысилось давление, сильно застучало сердце, сегодня сделала эхо и ЭКГ, получила такие результаты, к врачу в платных клиниках запись не скоро, подскажите насколько это серьёзно? Прикрепила результаты эхо и экг
Удачи Вам и Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Enterococcus spp возвращается.
12 ответовПостоянно возвращалась молочница. Инфекционисты помогли. Анализ показал что Кокки 10.4 Раньше с ним боролся. Цепрофлоктосин решает вопрос на 10-15 дней. Уролог в больнице сетует на переохлаждение или стресс. Есть хронический простатит. Жду совета как выявить причину.
Здравствуйте! Какие у Вас жалобы на данный момент?