Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответЯ уже несколько лет испытываю постоянную тревожно. Она возникает часто. Может накатывать несколько раз в день. Причина такого состояние мне не известно, а жить так достаточно тяжело. Я не могу расслабиться и жить полноценно.
Добрый день Можно попробовать размотать этот клубок тревоги. Как только тревога возникает, попробуйте уловить, о чем вы думали до того, как она возникла, что явилось причиной появления тревоги. Скорее всего, это будут негативные ожидания и мысли. То есть это может возникать неосознанно, на уровне рефлекса, какое-то глубокое убеждение периодически всплывает и формирует тревогу. Если отловить эти убеждения и мысли, можно контролировать появление тревоги
Сильная тревожность
3 ответаОчень сильно переживаю за работу и кредиты, много курю , нарушен режим сна , сутками могу провалятся на кровати, нет стимула к жизни. 200 дней назад употреблял котики , пытаюсь бросить алкоголь. Бросаю резко сигареты у меня усиливается тревога по пустякам которая мешает...
Здравствуйте! По приведенным анализам все хорошо, несколько повышен гематокрит, что бывает при обезвоживании. Рекомендации- принимать больше жидкости, не менее 2-2,5 литров в сутки. Резкая отмена курения рекомендуется, если имеет место небольшое количество выкуриваемых сигарет и недоительное курение- не дольше 5 блет. В остальных случаях желательно постепенное снижение с уменьшением на 1-2 сигареты в сутки, использование пластыря Никоретте для облегчения отказа от курения. При отказе от сигарет рекомендуется поддержка в виде Когнитивно- поведенческой пмихотерапии. При выраженной тревоге- назначение противотревожных препаратов, например, Атаракс по 1/2-1таблетке 1-2 раза в день или Тералиджен по 5 мг 2-3 раза в день, курс два месяца. При недостаточной эффективности противотревожных средств дополнительно назначают антидепрессанты группы СИОЗС, например, Феварин или Эссцитолапрам курсом 6-12 месяцев.
Тревожность, бессонница
1 ответЗдравствуйте, работаю в графике сутки/трое. Именно перед сутками плохо сплю и бессонница, стала перед работой, чтобы уснуть пить атаракс 1/2 таблетки. Можно ли его ьак применять? Только перед работой
Здравствуйте! Да, атаракс можно применять эпизодически.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отчего тревожность
1 ответЗдравствуйте. Недавно сдавала анализ на гормон атпо. Он повышен-920. Может ли из-за этого быть тревожно депрессивное состояние, вялость, забывчивость,ком в горле? Сейчас пью эутерокс 50, проколола локсидол 5 дней. Буду принимать лимфомиозот. Улучшений не чувствую.
Здравствуйте. Антитела не вызывают никаких жалоб. Проверьте уровень железа крови, т.к. больше похоже на дефицит железа. Сдайте кровь на ферритин и железо.
Смесь, тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Ребёнку месяц. Обнаружена аллергия на БЕМ, ели смесь НАН гипоаллергенную, но ребёнок стал часто срыгивать и стала шелушиться голова😣 ещё плакал после еды. С врачом поменяли смесь на НАН антиаллергия, начали есть со вчера, бывает срыгивает по немногу, может быть...
Здравствуйте Марина, препараты симетикона можно давать перед каждым кормлением, давать какой - то один препарат Капли на сон малыша никакого влияния не оказывают Бэйби Калм давать по 5 кап. перед кормлением Лечебный эффект от смеси через 2 нед Срыгивания для малыша этого возраста это норма, если не превышают по объему 2 ст.л.
Тревожность,ипохондрия
7 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Я уже устала от своего состояния. Это все длится уже 3-4 года периодами . Основная проблема в том, что постоянно нахожу какие то болезни у себя и потом не могу ни о чем думать кроме как об этом. Начинаю гуглить все свои симптомы...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить ипохондрическое расстройство , оно относится к навязчивым состояниям, так как человек не может избавиться от мыслей о болезнях. Наиболее эффективна будет работа с когнитивно- поведенческим специалистом , психологом или психотерапевтом. Сеансы можно проводить онлайн, если у вас нет возможности посещать очные приемы, это также эффективно. Если потребуется медикаментозная терапия, то на грудном вскармливании допустимо применять антидепрессанты из группы СИОЗС (золофт или ципралекс) , они в минимальных количествах выделяются с грудным молоком и не оказывают негативного воздействия на малыша. Можете начать работу с психотерапевтом, в ходе сеансов определитесь в необходимости приема лекарственной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
5 ответовЗдравствуйте! У меня диагностированной генерализованные тревожное расстройство. Я работаю неделю через неделю и во время работы в зависимости от напряжённости,и физической нагрузки бывают возникает заметное усиление вегетативных симптомов(усиление тревожности,выброса...
Здравствуйте. Согласен полностью с коллегой, что рано или поздно зависимость при таком приёме возникнет. Антидепрессаты здесь были бы эффективнее.. рассмотреть можно психотерапию. Она бы подошла. Ну и можно попробовать выбрать противотревлжные препараты, не вызывающие зависимость (тофизопам, стрезам, тералиджен)
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте. Моему сыну сейчас 3 года. С сентября ходим в сад. Воспитатели посоветовали проконсультироваться со врачом по поводу тревожности моего ребёнка. Со слов воспитателей он находится постоянно в напряжении, не расслабляется, временами плачет. Т.е. приступами, то...
Татьяна, здравствуйте. Сейчас у ребенка период адаптации к детскому саду и такая эмоциональная лабильность вполне объяснима. Возможно ребенок в моменты плача вспоминает о вас и хочет домой. Сон также может нарушаться как дневной так и ночной. Я бы рекомендовала начать с расслабляющих ванн вечером в тёплой воде, вечером удаляйте больше внимания ребёнку, т.к он 3 года был только с вами, а сейчас другие тёти, много детей. Говорите малышу перед садиком, что вы его обязательно заберёте и точное время, больше говорите, что любите. Можно проконсультироваться с неврологом
Повышенная тревожность
10 ответовДобрый вечер. Мне 26 лет. Я с детства очень впечатлительная и тревожная, любая мелочь может вызвать стресс. Сегодня после кружки кофе с молоком ощутила что-то по типу панической атаки. Обычно она у меня случается не чаще чем раз в год. Но чувство тревожности после выпитого...
Здравствуйте! Это состояние успешно лечиться, все зависит от степени проявления и надо решать насчет медикаментозного лечения. Основная терапия - комплексная (антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия), можно попробовать начать с психотерапии (индивидуально при помощи врача-психотерапевта), а далее уже смотреть, если динамики нет, то конечно добавлять медикаменты. Не переживайте, это не смертельно, жить с этим можно, просто снижается качество жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность, тревожность
5 ответовДобрый день! У моего мужа (33 года) достаточно нервная работа, практически постоянные стрессы. Из-за этого он часто срывается, нервничает. Полгода назад, больше по нашей просьбе, невролог назначила антидепрессант Вальдоксан. Какого-то эффекта пока мы не видим. Пару дней назад...
Добрый день. Есть категория препаратов противотревожного ряда. Они успокаивают ЦНС и снимают повышенную тревожность. Для объективизации можно пройти онлайн тестирование по шкале HADS и убедиться в наличии субклинического или генерализованного тревожного расстройства, а также оценить влияние депрессии на это. Из препаратов для мужчин использую Стрезам (водить можно), эффект накопительный заметен через 2 недели, зависимости или привыкания не вызывает. Но купить его сейчас можно только по рецепту, по обычному, без спецномера, но по рецепту.