Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее пробуждение/ нарушение сна
7 ответовДобрый день! Очень беспокоюсь из-за ранних пробуждений. Уже несколько месяцев просыпаюсь в 2, 3 часа и не могу уснуть. Сначала принимала фенибут вместе с сирдалудом. Помогал. Но я решила обратиться к врачу. Была выписана схема: Сначала принимать вальдоксан месяц, если не...
Здравствуйте. Может быть несколько причин такого состояния - от гормональных изменений, связанных с пременопаузой, ночного апноэ до скрытой депрессии. Ранние пробуждения как раз характерны для депрессии, но все же я бы сначала рекомендовал пройти комплексное обследование - сдать кровь на уровень ферритина, гормоны щитовидной железы, эстрогены (их низкий уровень в пременопаузе может вызывать нарушения сна), утренний кортизол (не совсем специфичный анализ, но чрезмерно высокие значения могут указывать на хронический стресс). В идеале, чтобы исключить ночные апноэ (остановки дыхания) стоило бы пройти полисомнографию. Если все анализы будет близкими к норме, то, следовательно, причина нарушения сна психогенного характера и тут нужно подбирать психотропные препараты. По названным Вами препаратам - вальдоксан довольно слаб, я бы заменил его на тразодон в дозе 50-100 мг. Золпидем - категорически нет - при приеме больше 10 дней подряд он способен вызвать сильнейшее привыкание, тем более, что он Вам и не помогает. Для снятия общего напряжения, уменьшения тревоги можно было бы добавить грандаксин по 50-100 мг х 3 раза в день (вечерняя - не позже 18:00).
Расшифровка ЭЭГ ночного сна
5 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, с расшифровкой ЭЭГ. Хочется услышать несколько мнений. ❓Есть ли всё-таки эпилепсия, или нет?(приступов не было никогда❌) ❓Потребуется ли какое-то лечение? ❓Нужно ли делать МРТ головы? ❓Разрешены ли ноотропы? ❓Может ли быть связана...
Здравствуйте! ЭЭГ, выполняется, чтобы исключить эпиактивность, если в тексте о ее присутствии не упоминается, значит все хорошо, остальные записи клинического значения не имеют. Ноотропы не запускают речь ( не оправданы с точки зрения доказательной медицины)
Переход на 2 сна
39 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться со сном ребенка нам 9 месяцев и 1 неделя. Ребенок уже как недели 2 просыпается ночью часто, может каждые 1.5-2 часа. Думаю , что нужно убрать 3 сон , но пока не понимаю как. Режим такой. Подъем в 07:00 Вб1 3-3:20 1 сон 50 минут-1 час ВБ 2-...
Здравствуйте На 2 снах можно придерживаться примерно такого режима 1 ВБ -2:50 - 3:15 1ДС -1:00 - 1:30 2 ВБ - 3:30 - 3:50 2ДС - 1:00 - 1:20 3 ВБ - 3:50 - 4:20 Свб 11:10-11:30 Сдс 2:20-2:40 Рекомендую, чтобы первое вб после ночного сна было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна Последнее вб перед ночным сном было самое длинное за день, чтобы малыш успел потратить всю энергию перед ночным сном То есть в таких случаях, желательно, чтобы вб за день постепенно увеличивалось на 10-20 минут В таком возрасте можно попробовать укладывать не по времени, а по признаки усталости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, нарушение сна,зуд
14 ответовЗдравствуйте,моей маме 58 лет,у неё удалена половина щитовидки,чуть повышен сахар,больше года мучается со сном,болит голова,зудит тело и голова, депрессия. От того что прописывали много разных лекарст сильно действующих прошлой осенью была передозировка откачивали в больнице!...
Здравствуйте, Валентина! Зуд может наблюдаться и при передозировке лекарств. Ваша первостепенная задача проверить уровень гормонов щитовидки, после чего откорректировать при необходимости дозу Л-тироксина, ежедневно глюкометром измерять уровень глюкозы крови, придерживаться гипогликемической диеты, наблюдаться у эндокринолога. Параллельно обратитесь к грамотному психотерапевту
Потеря сна при ковиде
1 ответЗдравствуйте! Вечером засыпаю на 1 час, просыпаюсь и заснуть больше не могу уже. Так больше недели. Что делать ? Температура колеблется от 36,6 до 37,2. насыщение 96 процентов. Чувствую, что организм уже на пределе.
Здраствуйте пропейте фенибут по 1 таб 2 р в день и зопиклон наночь
Нарушение сна после пентаксима
4 ответаЗдравствуйте. Дочке 8 сентября будет 4 месяца. 4 дня назад поставили первую вакцину пентаксима + вторую ротавейда. После прививки температуры не было, ребенок себя хорошо чувствовал. Но именно в ночь после прививки у ребенка нарушился ночной сон. Если раньше дочка спала...
Здравствуйте, в целом прививка такую реакцию вызвать не должна, косвенно, у ребенка может быть небольшой дискомфорт и он так себя успокаивает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна после наркоза
2 ответаздравствуйте. 1.02.2024 года была операция под общим наркозом по удалению гланд. отошла от наркоза нормально, не тошнило, но спать после него не хотелось. ночь после наркоза выдалась тяжелой, я просто провертелась и пролежала с закрытыми глазами и каждый звук слышала, это...
Диана, здравствуйте! У Вас был стресс, - операция. Вы сейчас находитесь вне дома, в обстановке, когда Вам мешает спать соседка, боль в горле и т.д. Сон восстановится, ничего страшного. Можно попробовать будет пропить курсом мелатонин по 3 мг в течение 2 недель для восстановления циркадных ритмов, если сон сейчас не восстановится. Не переживайте.
Красные глаза после сна
7 ответовУтром когда просыпаюсь, глаза красные-красные и когда встаю краснота проходит постепенно. Увлажняющие капли на ночь не подходят. Днём всё нормально. Что это может быть? Как продиагностировать это состояние и как лечение?Длиться уже более 6 месяцев почти каждое утро.
Здравствуйте ! Какие капли на ночь используете?какой род вашей деятельности?Хронические заболевания АГ, СД, ревматология?
Смена нейролептиков, отсутствие сна
33 ответаЗдравствуйте! После испуга за жизнь, переживаний пропал сон, психотерапевт назначил хлорпротиксен, сон появился пила 6 месяцев но в связи с побочками (тахикардия) отменила, на нем появились навязчивые вдохи ещё, но такие вдохи были 9 лет назад, после отмены хлорпротиксена сон...
Добрый день, ничего страшного, что вы принимаете нейролептики. Однако мне не нравится, что Вы сейчас подсаживаетесь на препараты, вместо того, чтобы лечить причину. Еще немного и будет уже ятрогенная бессонница из-за зависимости от препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздрагивает во время сна
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 11 месяцев и в течении 5 дней ребенок вздрагивает, когда засыпает и в дневные и в ночной сон. Сначала начинает ножка или ручка, потом может и весь вздрогнуть. Бывает, что просыпается от этого, но чаще просто укладывается поудобнее. С чем это может быть...
Не переживайте!Здоровья Вам и малышу!