Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит вит D
3 ответаЗдравствуйте. По анализам дефицит вит D 19.6мг/мл. Лишнего веса не имею(156см и 53-54кг). Купила Аквадетрим водорастворимые таблетки 2000МЕ. Полагаю, что схема 4000МЕ(2табл) в сутки на месяц, потом пересдать анализ, и, если выйду на цифру 30, то далее перейти на 2000МЕ(1табл)...
Здравствуйте! Снижен уровень витамина Д. Обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (3.5 таблетки Аквадетрим) в сутки. Контроль через 1 месяц. При достижении целевого уровня, рекомендуют прием профилактической дозы 2000 МЕ (1 таб) в сутки. Прием профилактической дозы может быть длительным В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д: *Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь. *Печень трески. *Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение. *Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2. *Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина Доза 300 мг/сутки магния достаточна Будьте здоровы🙏
Прием магния
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста можно принимать препарат цикловиту и дополнительно магний другого производителя? Гинеколог назначила цикловиту, а кардиолог магний по 2 т-3р/д. Я не уточнила на приеме
Здравствуйте! Вы можете принимать эти препараты, но лучше разделить их по времени немного. Цикловиту во время еды, а магний через час от приёма пищи.
Прием магния
6 ответовДобрый день подскажите пожалуйста сходила на экг поставили дифузные изменения в миокарде желудочков.Сходила к кардиологу внятного нечего не сказал изо чего это может быть.Фиритин 9.Сейчас пью хема плекс.Пила его в последний раз с ноября по январь 3 месяца Анализы по крови...
Здравствуйте. Ваша одышка и изменения на ЭКГ обсусловены как раз низким ферритином. Поэтому правильно, что начали пить препарат железа Надо поднять ферритин до уровня 70.через 2-3 мес контроль контроль ферритина, ожсс, сывороточного железа, общего анализа крови. Насыщение препаратов идет от 2 мес до полугода. После можно принимать по схеме поддержания, а именно в период менструаций, особенно если они обильные. Также посетите гинеколога, у женщин часто причина железодефицита обильные месячные или гинекологические проблемы. Магний курсом в 14 дней можно попросить, например, магнерот по 1 табл 2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НЕДОСТАТОК МАГНИЯ
1 ответЗДРАВСТВУЙТЕ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА НУЖНО ЛИ ПОВЫШАТЬ МАГНИЙ. ЕСЛИ ЗНАЧЕНИЯ В КРОВИ 0,89ММОЛЬ/Л, КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ЛУЧШЕ ПРИНЯТЬ ? И КАКИЕ ПРЕПРАТЫ ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ФЕРРИТИНА? СДАЛА ФЕРРИТИН ЗНАЧЕНИЕ 5 МКГ/Л.
Здравствуйте. Вы развернутый анализ крови не сдавали? Интересует значение гемоглобина. Понижение ферритина при нормальном гемоглобине говорит о "скрытом" железодефиците. Нужно обратить внимание на свое питание, употреблять продукты богатые железом, а это в первую очередь красное мясо( говядина и др), печень. Что касается магния, что послужила причиной для того,что вы решили сдать такой анализ? Есть какие-то жалобы?
Прием магния
15 ответовЗдравствуйте, мне 33. Переболел ковид. Сейчас из симптомов мышечная слабость, после лёгкой зарядки напряжение в мышцах ног, раздражительность, тревожность, плохой сон, иногда может быть учащенное сердцебиение. Можно ли для профилактики попить Магнелис В6 форте? И в какой...
Кальций замедляет процесс всасывания магния, никакой передозировки не будет!
Дозировка магния
13 ответовЗдравствуйте, подскажите дозу магнеВ6 для ребёнка 1.7, вес 13 кг. Основная жалоба: трудности с засыпанием. Ранее уже принимали в 1 год по рекомендации невролога.
Здравствуйте,Магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать водой около 50 мл),во время еды. Еще можно магниевые ванны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием магния
6 ответовХочу пропить магний курсом. Подскажите, пожалуйста, фирму и схемы приема. Страдаю тревожностью, нахожусь в декретном отпуске, антидепрессанты принимать не хочу пока что.
Юлия, здравствуйте. Для снижения тревожности рекомендуется выбирать магний глицинат (или бисглицинат) и принимать его курсом 2-4 недели, соблюдая дозировку, указанную на упаковке. Выбор фирмы зависит от ваших предпочтений, важен состав: магний должен быть в форме, легко усваиваемой организмом, такой как глицинат. Глицинат магния лучше всего подходит для снижения тревожности, так как глицин помогает успокоить нервную систему и улучшить качество сна. Цитрат магния может помочь при стрессе и тревожности, но глицинат предпочтительнее для успокаивающего эффекта.
Цитрат магния
8 ответовДобрый день ! Гинеколог прописал магний цитрат экспресс форте от витаукт , я его купила , прочитала а он противопоказан беременным и как это понимать тогда ?
Здравствуйте Во время беременности препарат выбора - это именно Магния цитрат. Можно данный препарат, можно Магне Б6 форте. Такое противопоказание, потому что на беременных не проводят исследования
Препарат магния
21 ответДобрый вечер, подскажите пожалуйста, можно ли ребенку 3-х лет принимать такой магний? Принимаю его сама, и врач педиатр сказал, что тоже можно давать, но смущает , что он для взрослых , а для детей только по показаниям.
Вероятно у ребёнка ночные страхи - вполне нормальное явление у детей 3-4 лет, со временем пройдет. Также и чрезмерная эмоциональная перегрузка в течение дня, может быть как причина ночных просыпаний и плача. Ребёнок перевозбуждается днём; а ночью так все и проявляется , так как нервная система в таком возрасте ещё не совершенна , она активно развивается. Учитывая, что магний в норме, он здесь не имеет точки приложения. Рекомендую такие мероприятия: Исключить полностью мультики (они сильно перевозбуждают ребёнка) Чаще гулять, больше активности в первой половине дня Ванна вечерняя не позднее, чем за 2 часа до сна Вечером спокойнве игры, читаем добрый сказки, спокойная музыка Вечером хорошо проветривать комнату,создать условия затемненные, купите какой - нибудь ночник интересный (сейчас очень много разных, отвлекающих) Глицин можно использовать 2 - 3 раза в день по 100 мг 2 недели, если не может рассасывать, то растолочь и дать в виде порошка Также чай детский с мелиссой, липой, мятой на ночь На счёт речи я думаю скоро заговорит. Обычно в среде дет. Садовской активно начинают дети разговаривать нужно время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка магния
29 ответовДобрый день! Я перепутала сколько раз нужно пить магний. Пью магний эвалар в таблетках, 400 мг в 2-х таблетках. Пила по 8 таблеток в день, несколько дней, дней 5 наверно. Под глазами огромные мешки были, сухость во рту, диарея ужасная. Это опасно?
Пожалуйста, все будет хорошо 🙏