Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Рекомендуется анализ крови на витамин Д.
Рекомендуется употребление 2-3 порций молочных продуктов в день, также можно принимать кальция карбонат 500 мг в день, когда не удается съесть достаточное количество молочных продуктов. Суточная норма потребления кальция: 1000-1200 мг (суммарно из продуктов питания и добавок кальция).
Также рекомендуется адекватная физическая нагрузка (минимум 30 минут в день, например, пешая ходьба, легкая зарядка).
Здравствуйте,столкнулся с такой проблемой как уплотнение в левой части паха,хожу с ней около двух месяцев,до этого она была не много в длину,теперь превратилось в круглое белое уплотнение и вокруг красное,ходил к хирургу,сначала думала ,что это лимфоузел ,для лечения...
Добрый день. Сейчас беременная на 8 неделе, стала переживать. Меня уже на протяжении 3 лет приблизительно беспокоит онемение бедра правой ноги с внутренней части, даже часть от ягодицы идет. Когда сижу с прямой спиной на учебе на стуле ничего не немеет. А на кресле, в машине...
Здравствуйте! Незначительная невропатия малоберцовых нервов часто связано с любимой позой нога на ногу. Рекомендуется просто не сидеть в такой позе. Онемение внутренней поверхности бедра может быть связано как с компрессией нерва, так и с мышечным спазом. Оба являются доброкачественными. Когда немеет, есть ли расстройство чувствительности в этой области? Или ощущения субъективны? Часто сидите в неудобной позе? Подогнув ногу под себя?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Недавно задавал на сайте вопрос,по поводу онемения передней части бедра, через 5-8 мин посте стояния или ходьбы.В состоянии лежа и сидя ,данные симптомы отсутствуют.После непродолжительной ходьбы,приходится искать объект,на который можно приземлится и испытать...
Добрый день, Андрей. ЭНМГ без патологии, то есть локальной компрессии бедренного нерва нет. Имеющееся онемение по передней поверхности бедра, спазм мышц поясницы - следствие имеющихся грыж. Это подтверждается элементарно, даже исходя их клиники и жалоб (Вы указываете, что боль усиливается и появляется онемение в процессе ходьбы, то есть во время физических нагрузок, сидя и лежа - нет, боли при повороте корпуса в стороны, в частности назад - это проблемы позвоночного столба, то есть имеющиеся грыжи, а онемение и спазм - уже следствие). Что Вам рекомендовал невролог? Было ли назначено лечение? Проходили ли Вы его? Был ли эффект?
Здравствуйте, скажите пожалуйста по заключению мтр головного мозга и сосудов.
После стресса беспокоят не сильно ,чуть в слабом беспокойства в левой части головы. Очень переживаю по результатам. Что со мной???
Здравствуйте, это головные боли напряжения, можно принимать ибупрофен 400 мг.
По мрт головного мозга у вас описывают очаги, которые сформировались на фоне перепадов АД, они не опасны, клинически не проявляются и не требуют лечения.
Расширение пространств это особенности строения ликворн системы.
По сосудам всё в норме, анатомическая особенность строения.
В целом всё в порядке.
Артериальное давление не повышается? Холестерин в норме?
Стрессы часто?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте юесши исключать неврологическую причину
Это вероятнее всего дискогенная
радикулопатия - повреждение корешков спинномозговых нервов из-за компрессии компонентами межпозвонкового диска( грыжа? Мрт пояснично крестцово отдела позвоночника показано ).
Поэтому возникает боль может быть с иррадиацией в ногу , могут возникать чувствительные нарушения , слабость
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Дексаметазон внутримышечные инъекции утром - если нет тенденции к повышению уровня глюкозы
Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез для защиты желудка
Сирдалуд 2-4мг/сут - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. можно рассмотреть после купирования острой боли ударно -волновую терапию.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таких случаях :
Нейронтин( Габапентин ) 900-1200мг/сут
Здравствуйте!
Сегодня весь день давит в левой части груди в положении лежа, когда дышу отдает в шею, переодически болит подмышкой, боль тупая и не сильная, температура 37.1 сегодня, простреливает в шею. Дышать полной грудью могу, безболезненно. Пару дней назад перемерзла,...
Скорее всего данная боль от позвоночника. Примите любой нпвс, оцените эффект
Если в течение - 1-1.5 часа эффект будет значимый- это позвоночник ваш о себе дает знать. Если эффекта нет, то лучше вызвать неотложную помощь, в Мск они как правило в течение 2 ч приезжают как правило, если загрузки большой нет. Послушают легкие на исключение воспаления, плеврита, проведут экг
Здравствуйте. Меня с воскресенья беспокоят постоянные легкие болезненные ощущения в левой части головы. В основном в трех точках - лобная часть ближе к макушке, висок, шея и затылок, особенно ближе к середине и к уху. Боль совсем легка, в области макушки в основном...
Здравствуйте.
По описанию похоже на спазм перикраниальной мускулатуры, что может быть связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
Попробуйте пропить миорелаксант для снятия мышечного спазма - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При растяжке (даже легкой) у меня ощущение, что в ноге (задняя часть бедра) натянутая струна, (как будто часть мышцы спазмируется) боль при этом острая. Я пол жизни занималась спортом связанным с растяжкой, и могу отличить нормальную боль при растяжении от нездоровой. Еще...
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал УЗИ (МРТ точнее, но дороже), чтобы оценить степень повреждения сухожилий и мышц задней поверхности бедра. Особенно в области их прикрепления к седалищному бугру.
От результатов будет зависеть необходимость лечения, его интенсивность и прогноз.
По описанию имел место частичный разрыв Хамстрингов - сухожилий задней поверхности бедра. (Хамстринг синдром).
Они срослись рубцами. Но рубцы не обладают той эластичностью, что ткань сухожилий.
Теперь они надрываются при растяжках и болят.
Пока рекомендовано:
1. Нельзя допускать болевых ощущений, избегать их, не преодолевать боль при растяжках.
2. Есть Золотое правило - можно то, что не вызывает боль.
Силовые тренировки, возможны в той мере, в которой Вы не испытываете боль.
3. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Коррекция рекомендаций после УЗИ/МРТ.