Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз ли это?
14 ответовЗдравствуйте. Вкратце 21 октября 2021 года был перелом позвоночника, остался на ногах к счастью, проблем со спиной впринципе нет, но в следствии стресса по поводу этого и своего здоровья, в начале апреля 2022 года случилась первая паническая атака, после неё прошёл невролога...
Здравствуйте, можете начать прием анвифена по 1 капсуле 3 раза в день, он снижает тревогу, но если панические атаки повторятся несмотря на лечение, нужно будет все таки подбирать антидепрессант и подключать психотерапию.
Тревога когда начинаются сумерки
33 ответаДобрый день! Ранее такого за собой не замечала. Скажу сразу, что поздний осенний период и раньше не очень любила, но в августе этого года у меня случился невроз (были ПА и тревога). Работала с КПТ психологом, иногда принимала атаракс на ночь. Состояние стабилизировалось за...
Пожалуйста ? Берегите себя.
ОКР, невроз
3 ответадиагноз ОКР. Принимаю рексетин 30мг. и Кветиапин п 200 утром и вечером. Тревога то есть сильная то нет. частота мыслей навязчивых не уходит. Что посоветуете?
Здравствуйте! В данном случае вам нужно повысить дозировку рексетина до 40 мг/сут и понаблюдать за своим состоянием в течение 2 недель, если также без эффекта, то повысить дозировку до 50 мг/сут. Дополнительно подключить сессии когнитивно-поведенческой психотерапии, ключевым моментом которой является экспозиционная терапия - то есть это поиск исходных сведений об обстоятельствах, в которых возникло расстройство, и вместо того чтобы избегать тревожных образов и неприятных ситуаций, а вы будете сознательно с ними встречаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тенотен детский
5 ответовЗдравствуйте. Ребенок тяжело засыпает на ночной сон, с криками , истериками, были у невролога выписал Тенотен детский в каплях , принимать утром за 15 минут до кормления. Но так как он плохо уходит в ночной сон , можно ли давать его на ночь , так как проблемы в этом?
Здравствуйте. Для улучшения сна может быть использован тенотен, но для деток до года обычно рекомендуется использовать дормикинд( состав у препарата натуральный). А так, в целом, да, тенотен может быть назначен и перед ночным сном.
Невроз навязчивым движений
6 ответовУ ребёнка 7 лет невроз навязчивым движений невролог прописал пантогам, кудесан на 3 мес. И тенотен на 2 мес. Курс пропил и но через 3 мес. все повторилось снова пропил и курс, улучшения есть, но мигание глазами все равно остались, сто нам делать дальше
Лечение рекомендуется 2 раза в год. перед школой с середины августа и по окончанию школы апрель-май. При необходимости можно три раза. курс 2 мес.
Невроз. Рушит мою семью
2 ответаНевроз Я знаю, когда началась история зарождения, с чего все пошло(май2020-май2021). Я знаю, что сейчас, в настоящее время служит триггером. Но я не могу справиться в одиночку.
Анастасия, здравствуйте! Не надо справляться в одиночку. Можете написать, что именно Вас беспокоит, постоянно или время от времени, обращались ли Вы раньше к врачу, чем лечились, помогало или нет, хотя бы на время. Чем ещё болеете, есть ли аллергия на что либо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, ВСД , тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте, мне помогал от невроза и ВСД флюанксол, когда мне было плохо я его пил пару дней и бросал, мне хватало на 2,3 месяца, в последний раз начал его пить и врач сказал пить 3 месяца хотябы, я пропил 3 месяца, попытался бросить его, через сутки как бросил начала...
Здравствуйте! На данный момент что принимаете?
После ковида дикая тревога и депрессия
19 ответовДобрый день , два года назад у меня был невроз. Я его проработала с психотерапевтом, в ноябре прошлого года заболела ковидом, на 5 день болезни случилась ПА. После этого состояние ухудшалось с каждым днем. Обострилась ипохондрия. У меня после ковида появилась сильная слабость...
Найдите мой канал на ютуб. Там у меня есть цикл бесплатных лекций про работу АНС (автономной нервной системы) и так же рассказываю про привыкание ГАМК рецепторов на примере этанола. Но с фенибутом все тоже самое только быстрее и еще хуже, чем с алкоголем.
Детский отривин
15 ответовБеременность ,25 недель ,неделю мучаюсь насморком ,сегодня в аптеке провизор посоветовала отривин детский 2+,закапала около 10:00 утра и в районе 15:00 по одному пшику в каждую ноздрю .Аннотацию прочитала только сейчас ,где беременность как противопоказание .Переживаю ,что...
Здравствуйте Отривин детский и аналоги можно использовать во время беременности, не переживайте Нет ли головных болей при наклоне головы вниз у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 17 лет и 6 - дней назад у меня начался невроз, я стал сильно переживать что помру, а фундаментом этих переживаний стало то что я не мог вдохнуть полностью своими лёгкими, только когда в пакетик дышу тогда легчает и то на минуту, вообщем детский педиатр...
Здравствуйте! Ваши симптомы очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство — это не опасные для жизни состояния, но крайне неприятные. Чувство нехватки воздуха, тремор, пульсация в голове и проблемы со сном — классические спутники перегруженной нервной системы. Даже если есть физические причины (например, остеохондроз), тревога их усиливает в разы. Перестаньте бороться с дыханием. Чем сильнее вы пытаетесь «вдохнуть полностью», тем больше спазмируются мышцы. Попробуйте дышать медленно: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6. Примите «внутренний тремор. Это адреналин, который не находит выхода. Встряхните руками, попрыгайте на месте, покричите в подушку — дайте телу разрядку. Перед сном: — Выпейте тёплый чай с ромашкой или мёдом (не мяту — она бодрит). — Лягте в позу «звезды» (руки и ноги раскиньте) — это снимет мышечные зажимы. — Если просыпаетесь от «щелчка», скажите себе: «Это просто нервный импульс. Я в безопасности». Что касается препаратов: Глицин и Магний Б6 помогут чуть снизить тревогу, но эффект накопительный (минимум 2 недели). Мексидол тоже работает не сразу. Не ждите мгновенных результатов — это не успокоительные, а поддерживающая терапия. И самое важное: — Прекратите гуглить симптомы. Самодиагностика («остеохондроз», «невроз лёгких») только подпитывает страх. — Говорите с мамой. Вы её не «заколебали» — она переживает и хочет помочь. Обнимите её и скажите: «Мне страшно, но я справлюсь». Это снизит напряжение и в вас, и в ней. — Держитесь до 12 мая. Запишите все симптомы в блокнот, чтобы обсудить с врачом. Это не навсегда. Тревога — как шторм: кажется, что он никогда не кончится, но небо всегда проясняется. Вы справитесь. Надеюсь помог, с уважением, психолог Волков