Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД , почему строгая диета?
1 ответПоставили ГСД так как 3 раз после ГТТ сахар 8,8 Исключила сладкое , мучное, фаст фуд. Ем по диете, но ем картошку тушенную, банан, яблоко, печенье на стевии. За 2 недели сахар не поднимался ни разу , на тощак всегда 4,4-4,6 . После еды через час максимум до 6,6 . Но все...
Здравствуйте. Вам можно банан (и другие углеводы), если от него сахар не повышается. Для этого и нужны глюкометры, чтобы подбирать питание для себя, потому что все индивидуально.
Диета во время беременности
1 ответЗдравствуйте. Мой рост 168, вес 76, 37 лет (за нг праздники и зиму вцелом поправилась на 10 кг). Рассчитала дефицит калорий, каждое утро бег по 1-1,5. Вес сдвинулся, затем узнала о беременности. 4й ребенок, анализы как говорит мой врач - прекрасные. Вопрос можно ли...
Здравствуйте, Надежда. Во время беременности возможно создать дефицит калорий 10-15% от калорийности рациона, но с поправкой на беременность - прибавить к получившейся сумме калорий 300-350 (необходимый минимум для полноценного питания плода): на Ваши рост, вес и возраст это 1464ккал (основной обмен без учета активности) умножить на коэффициент физ.активности (тренировки 1-3 раза в неделю 1,375) = 2013ккал если массу тела сохранять без учета беременности; дефицит 10-15% = 1711-1811ккал без учета беременности; + 300-350ккал = 2011-2161ккал в сутки. Соотношение БЖУ при снижении жировой массы тела: 25-30% белка, 30-35% жира, 40-45% углеводов. 125-162г белка; 67-84г жира; 201-243г углеводов. Эти расчеты могут быть использованы в течение первого триместра. Далее необходим пересмотр с учетом достигнутого веса. Темпы прибавки веса во время беременности: если поддерживать такие соотношения КБЖУ в рационе, за первый триместр возможно снижение массы тела на 1-3кг (потеря массы тела при дефиците калорий за три месяца 3-5кг; прибавка массы тела за первый триместр около 2кг). Физическая активность: во время первого триместра возможно сохранение тренировок 1-3 раза в неделю не дольше 1,5 часов, легкий бег (6-8км/час). Далее активность с прыжками, бегом обычно не рекомендуется. Лучше перейти на быструю ходьбу (4-5,5км/ч) на время второго триместра. Третий триместр оцениваем по самочувствию и состоянию здоровья по результатам обследования.
Безмолочная диета и беременность
3 ответаДобрый день, Родила 6 месяцев назад. Мой ребенок на ГВ и у него сильный атопический дерматит. Я соблюдаю строгую диету с полным исключением молочных продуктов, яиц, пшеницы (подтвержденная реакция у ребенка). При этом мне 39, и мне хотелось бы ещё одного ребенка. Если вдруг я...
Добрый день! Учитывая то, что вы дальше планируете кормить грудью малыша, и у вас есть данные об аллергенах, которые вызывают дерматит у ребенка, вам не стоит нарушать диету. Если вы забеременеете, то все необходимые витамины, микроэлементы и т.д. можно получать из специализированных витаминно-минеральных комплексов, которые рекомендованы во время беременности (разделены по триместрам). Поэтому дефицитов тех или иных веществ в вашем организме во время беременности быть не должно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если пищевая аллергия ?
17 ответовЗдравствуйте, с рождения эозинофилы от 8-12, ставили атопический дерматит(щеки), даже целиакию. Часто жидковатый стул. Реакция на молоко, диета. В течении жизни анализы на паразиты отр. Сейчас эозинофилы-11,8, абсолютное 0,8, катионный протеин эозиноф-56, lgE в норме, но lgG...
Поправляйтесь и не болейте
Анализы и диета ребенку
13 ответовЗдравствуйте . Не так давно у моего сына сильно заболел живот в районе пупка ,после ношпы не прошел и поехали в стационар ,там положили с подозрением на аппендицит , позже сделали УЗИ брюшной полости и аппендикса , аппендицит исключили. По УЗИ брюшной полости перемычка в...
можно повременить до выздоровления.
Болит желудок
8 ответовКакие лекарство пить что бы вылечить - Дуодено-гастральный рефлюкс. И какое время займёт курс лечения. Если особая диета при этом заболевании. Буду ждать с нетерпением ответа зарание большое спасибо.
нужно выполнить уз обп, что посмотреть нет ли застоя в желчном. горечь не ощущаете? напсан только дгр? слизистая не изменена? прокинетик, например, ретч по 1 таб за 15 мин до еды 3 р\д-1 месяц. для нейтрализации желчи урсосан 250 мг на ночь-1 месяц(если есть застой желчи по узи в желчном, то дозировка увеличивается). если есть изменения слизистой в желудке, то стоит добавить ипп, например омез 20 за 30 мин др еды утром или нексиум 40 мг утром-1 месяц. также можно ребагит, если еизменена слизистая. лечение под контролем очного врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать как лечить?
1 ответЛуковица ДПК деформирована, на передней стенке рубец до 0,8см, гиперемия слизистой. - результат гастроэндоскопии. слизистая оболочка истончена. "Что делать, если морозит и чувствуется слабость". какая диета, какие медикаменты нужно принимать?
Добрый день. На ФГДС данные за то, что когда-то у вас была язва ДПК, которая уже зажила и не требует специфической терапии. Диета с ограничением острого, жирного, жареного, маринованного, копченого и так далее, ограничения стрессов, достаточное количество воды.
Гестационный диабет и диета
25 ответовДобрый день, после гт теста выявили гестационный диабет. Гинеколог назначила 2 недели диеты и мониторинг сахара 4 раза в день: натощак, через час после завтрака, обеда, ужина. Уже неделю веду дневник и все записываю, но к эндокринологу , только через 1,5 недели( Прикрепляю...
Здравствуйте. Диета уровень глюкозы поддерживает на должном уровне. Речь об инсулине не идет. Придерживайтесь диеты
После удаления желчного если не поем часа 4 начинает сильно болеть желудок, если на ночь поем, то иногда просыпаюсь ночью от болей и помогает только если съесть что-то жирное или мясное. Понятно, что нужна диета, но может как то можно облегчить состояние?Не могу похудеть никак
Здравствуйте! Когда удалили желчный пузырь? Желудок ранее обследовали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Лечусь не в России, в обязательном порядке отправили к онконутрициологу. Двое независимых сказали переходит на кетодиету (жиры 75%, белки 20%, углеводы 5%), никакой молочки и красного мяса. Кроме того, голодать на воде 24 часа до химии и 24 после. Ссылаются на...
Здравствуйте! Не стоит переходить ни на какие диеты, тем более голодание. Во время химиотерапии организму требуются ресурсы для восстановления, поэтому питание должно быть рациональным с достаточным содержанием белков ( это очень важно) ,жиров и углеводов. Красное мясо не имеет отношения к развитию и прогрессированию рака молочной железы и так же требуется организму. Диеты не имеют никакой доказательной базы в улучшении состояния на фоне химиотерапии. Рекомендую прислушаться к своему химиотерапевту и следовать разработанным стандартам. По поводу размеров самой опухоли, то невозможно пальпаторно оценить динамику, рост оценивается только инструментальными методами диагностики.