Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
2 ответаЗдравствуйте, принимаю витамины. Подскажите, пожалуйста, сочетаются ли они и правильно ли я принимаю по времени? Утро - таблетки Эутирокс на голодный желудок Через полчаса - аминокислота Л-Аргинин Завтрак Сразу же после завтрака витамин Е Через полчаса Омега 3,...
Здравствуйте Ваш режим приема добавок в целом выглядит неплохим, но есть несколько моментов, которые стоит уточнить для лучшего усвоения витаминов и минералов: 1. Эутирокс: Вы правильно принимаете Эутирокс на голодный желудок утром, за 30 минут до еды. Это важно для его оптимального усвоения. 2. Л-Аргинин: Можно принимать Л-Аргинин натощак (как утром, так и вечером), это улучшает его биодоступность. 3. Витамин Е: Витамин Е жирорастворимый, и его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Завтрак подходит, но постарайтесь, чтобы в нем присутствовал какой-то источник жиров (например, орехи, масло или авокадо). 4. Омега-3 и витамин D3: Оба эти вещества тоже жирорастворимые, поэтому их лучше принимать вместе с едой, содержащей жиры. Время, когда вы их принимаете (через полчаса после завтрака), может снизить эффективность. Лучше принять их вместе с витамином Е сразу после еды или во время завтрака, чтобы усилить усвоение всех жирорастворимых компонентов. 5. Метилфолат (форма фолиевой кислоты): Его можно принимать в любое время, однако он лучше усваивается с пищей. Ваш текущий прием (после завтрака) вполне подходит. Рекомендации - Сочетайте витамин Е, Омега-3 и витамин D3 с едой, содержащей жиры, сразу после завтрака. - Л-Аргинин натощак принимается правильно. - Эутирокс продолжайте принимать отдельно от других препаратов и пищи.
Вырвало без причины
3 ответаДобрый день подскажите пожалуйста моему ребёнку 2,7 годика сегодня в садике на завтрак давали творожную запеканку может ли от нее её вырвать, и бледная. У нас она жирный творог не любит и я когда пробовала давать реакция была таже но еще до посещения садика
Здравствуйте. Вполне может быть. Если другие симптомы не появились, и самочувствие не страдает то всё в порядке. В таких случаях неплох пропить какой нибудь сорбент (уголь, смекта, полисорб и др.) 2-3 дня.
Первый скрининг таблетки
6 ответовДобрый день. Завтра первый скрининг. Я принимаю эутирокс и сейчас должна начать пить канефрон. Скажите я могу пить канефрон сегодня или подождать после сдачи крови? И ещё вопрос - завтра утром лёгкий завтрак, до него должен быть эутирокс. Пить его можно или отменить на день...
Софья, здравствуйте. Канефрон можете смело начинать сегодня. Завтра эутирокс можно принять с утра, это не повлияет на результат скрининга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на спине
9 ответовРебёнку 10 месяцев, завтрак-обед-ужин обычная еда, перед сном и ночью смесь. Прикорм начали вводить в 3,5 месяца. С рождения на смеси нэнни. Появились высыпания на спине - красные, есть сухие пятнышки, есть мелкие, как потничка. Никаких новых продуктов не вводили. Что это...
Здравствуйте! А до этого не было температуры ?
Учащенное сердцебиение плода на КТГ
6 ответовДобрый день. Беременность 34 нед. Сегодня делала первое КТГ. Врачу не понравилось учащенное сердцебиение. Насколько это опасно? Какие обследования стоит дополнительно сделать? Прошу прокомментировать результат во вложенном файле. Также подскажите мог ли приём рамтворимого...
Здравствуйте! Понимаю Ваши беспокойства. Действительно, немколько учащено сердцебиение (норма 120-140 в мин), но хорошо, что есть акцелерации. Быстрые децелерации допустимы. Компьютер посчитал ПСП 0.97, норма до 1, т.е. признаков страданий плода нет. Но т.к. сердцебиение чуть учащено, не лишним будет сделать контроль КТГ серкз 7 дней и узи допплерометрию
Кал с черными вкраплениями
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите,пожалуйста,2 дня назад заметила в Кале вот такие вкрапления,что это может быть? И запах,как рыбный какой то. Пью Фосфолюгель(для желудка) лечу после антибиотиков. Разо утром один раз. Максилак вечером и кефир на ночью пью. Вчера на завтрак ела банан
Конечно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный ттг при беременности
4 ответаЗдравствуйте. При беременности повысился ттг до 5,2, назначили эутирокс 50мкг, сказали пить с утра с 6 до 8 часов после этого через пол часа-час завтрак. Завтракать через это время не получается,минимум через 2 часа. Не страшно ли не соблюдать эти временные ограничения?
Здравствуйте, имеется в виду, что если вы кушаете по утрам, то еда должна быть не раньше,чем через 30 минут, чтобы хорошо усвоился препарат, а так, вы можете даже совсем не кушать в этот день (условно). Не обязателно кушать после тироксина другими словами
Совместимость витаминов
2 ответаХочу во время или сразу после завтрака пить добавки. Завтрак такой: молотые семена льна, йогурт, корица, гранат, грецкий орех, миндаль, шоколад, яблоко. Добавки в капсулах: Д3 (5000), К2, креатин, никотинамид, ресвератрол, пиколинат цинка, цитрат магния,...
Здравствуйте. Можно, только зачем так много всего? Псиллиум- это клетчатка, хоть в какой прием пищи можно. Цинк на вечер
Дискомфорт после еды
17 ответовДобрый день, примерно полгода назад стал замечать дискомфорт Ноющего характера ,после приёма пищи , завтрак и обед не так заметен как ужин, около 18:30 приём пищи , к 22:00 отпускает . Сделал гастроскрин (Хеликобактер пилари lgG -100) (Гастрин-17 - 4.3) (Пепсиноген ll -...
Здравствуйте, подскажите в какой области живота именно ноет? Какой характер стула у вас? Вздутие, бурление есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания в 1 год
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, как по времени расставить приемы пищи? Подьем у нас примерно в 9 Из приемов пищи : завтрак , потом перед сном немного смеси , после сна обед , потом полдник и ужин. Не могу понять обед перед прогулкой сделать или перед первым сном. Помогите...
Здравствуйте. Режим питания может выглядеть так 9.00- завтрак 11.30- 12.00- второй завтрак( у ребёнка смесь) 14.00-14.30 обед 16.30-17.00 полдник 19.00 ужин Пример меню для ребенка 1-3 лет - первый завтрак - каша молочная( крупы чередуем ) с натертым на мелкой терке фруктом или ягодами (100 мл каша/ 50 мл фрукт) + хлеб(1/2 от кусочка батона) со сливочным маслом и кусочек сыра. Через 3 часа - второй завтрак( перекус) - тертая морковь с яблоком или кусочками. ( объемом с кулачок ребёнка) Через 1,5-2 часа - обед - суп овощной( овощи пробуем прокрутить через мясорубку- помидор, кабачок, морковь, перец, капля лука) с рисом/вермишелью/ чечевицей, мясо мелкими кубиками или в виде фрикаделек. (160-200 мл) ничего не мнем, фрикадельку можно выложить на тарелку рядом и дать отдельно, чередуя с супом. Хлеб чёрный 1/4 куска Через 3-3, 5 часа - полдник : творог (100 гр) + фрукты (50 гр) тертые/пауч/кусочками чередуем. Через 2-2,5часа - ужин : овощи варёные кусочками (100 гр) + мясо можно 2-3 фрикадельки из супа или пюре 50 -80 гр На ночь, если после ужина до сна более 2 часов можно предложить 150-200 мл биолакта, кефира при отказе смесь.