Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод, обида
4 ответаДобрый день , произошел развод , я осталась с маленьким ребёнком на руках, бывший муж нашел "новую жену", с ребенком не общается не помогает , ну ладно , признаться честно, я рассматривала этот вариант событий и готовила себя , но иногда так обидно , вкладывалась в человека ,...
Алёна, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно естественны — обида возникает, когда наши усилия, доверие и надежды сталкиваются с несоответствием реальности. Признать эту боль — первый шаг к ее проживанию. Вы уже делаете многое для восстановления: активность, забота о ребенке, проекты вроде теплицы — это проявление внутренней силы, и это важно отметить. Обиду нельзя "победить" насильно — ее стоит прожить через принятие. Попробуйте: -Дать себе право на эмоции без осуждения: "Да, мне больно, и это нормально". -Отделить факты от интерпретаций "Он не помогает" (факт) vs "Я недостаточно значима" (оценочная мысль, усиливающая боль). -Перенаправить фокус на себя спросите — "Что сейчас нужно МНЕ и моему ребенку?" (ваши ценности, а не его действия). -Техника "Письмо без отправки" — опишите обиду на бумаге, затем добавьте: "Я отпускаю это ради своего будущего". Ваш вклад в отношения — не потеря, а свидетельство вашей способности любить искренне. Свекровь как причина развода часто маскирует глубинное несовпадение ценностей — это важно осознать, чтобы избежать переноса обиды на новые отношения. Волны эмоций будут — это часть процесса. Когда нахлынет, напоминайте себе: "Это временно. Я забочусь о себе сейчас". Со временем острота уменьшится, особенно если продолжать наполнять жизнь смыслами (ваш сад — отличная метафора роста!). Вы уже на пути — позвольте себе идти в своем темпе.🙏
Здравствуйте, я очень сильно себя накручиваю и очень переживаю за молодого человека, он находится в армии, незнаю как себя перебороть, помогите пожалуйста, уже себя очень сильно накрутила, рыдаю сильно
Медитативные практики, дыхательные упражнения, если не помогут, тогда медикаментозная терапия.
Здравствуйте! Ребенок нашел сигареты мужа. Обычные сигареты с ментоловой капсулой. Ребенок 10 мес. Разживал фильтр с этой капсулой. Из орта адово пахнет ментолом . Экстренно вызывать скорую? Будет ли ожог слизистой от жтой капсулы?
Здравствуйте, ожог слизистой здесь маловероятен. Нужно хорошо промыть полость рта водой, отпаивать водичкой , рвоту не вызывать. Скорую помощь следую вызвать, если у ребенка появится тошнота, рвота, обильное слюнотечение, слабость, сонливость, или наоборот сильное возбуждение. Так как ребенок маленький, то не исключено отравление никотином, если проглотил капсулу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я с недавнего времени чувствую боли от болезней другого человека...ему 64 года.......посоветуйте как быть..к кому обратиться ...пил один месяц таблетки оланзапин =не помогает....этот дедушка гоняется за мной по всей москве на автобусе на метро на трамвае....каким то образом...
Сергей, обязательно обратитесь на очный прием к психиатру. Вам подберут более подходящие лекарства и их дозировки.
Пожалуйста,подскажите что делать. Я была у гинеколога с жалобами на тянущие боли внизу , выделения и запах. Она взяла у меня анализ на иппп комплексные, пцр вирус папилломы человека вкр (скрининг) и микроскопическое исследование отделяемого урогенитального тракта, плюс я...
Здравствуйте. Пока не видно.
Отказ рук и ног у пожилого человека
34 ответаУ пожилого человека отказали руки, ноги, и не чуствует губ. Началось с того, что во время ходьбы вдруг подкашивались ноги, спустя минут 5-10 мог встать и идти дальше. В течение года становилось хуже. Сейчас ноги вообще не слушаются, руки немеют и непроизвольно дергаются,...
Добрый вечер. Скорее всего, имеется ишемия мозга с неврологическими нарушениями на фоне артериальной гипертонии. Скажите, мужчина не обследовался? Препараты от давления не принимает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попала в глаз слюна другого человека
120 ответовЗдравствуйте, произошла такая ситуация, попала слюна другого человека в глаз. Подскажите, чем можно было заразиться в таком случае? Какие-нибудь вирусы герпеса, вдруг у него есть хламидия или гонорея в ротовой полости и т.д.? Обработать не получилось. Какие анализы и когда...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией. Как правило, самая большая вероятность заражения через слюну вирусной инфекцией, возможно и герпетической. Рекомендован очный прием, учитывая синдром сухого глаза, доктор осмотрит через аппарат, если все спокойно, то достаточно будет недельку воспользоваться глазным антисептиком ( окомистин 1 к 3 р/д) и наблюдать за состоянием своим. Из анализов на днях можно сдать оак с лейкоцитарной формулой👌
Не узнаю человека в лицо
6 ответовЗдравствуйте. У меня очень странная ситуация, очень надеюсь получить ответ. Я не узнаю человека в лицо, хотя знаю его четвёртый год, это мой преподаватель. И более того это преподаватель, которого я уважаю. Похоже, что я узнаю его по волосам и по одежде. А когда встретила его...
Стресс это выброс нейромедиаторов дофамина , серотонина , норадреналина и тд . Они выбрасываются нашей " системой поддержки", находящейся в лимбической системе мозга и срабатывающей как антистресс. После этого идёт истощение хим системы и дисбаланс , как следствие " плохое состояние" . оно у вас и было несколько дней. Далее нейромедиаторов ещё не пополнились в нервных клетках и любой министресс для них двойной удар. Как организм будет реагировать на министрессы это индивидуально ( у вас " неузнаваем" ). Так работает ваша психика. Видимо этот преподаватель является для вас этим минимальным стрессом, который в обычных ситуациях компенсировался вашей системой" поддержки" , но в данном случае медиаторы истощены , поэтому реакция не заставила себя долго ждать). Это объяснение с точки зрения нейропсихиатрии ( ознакомьтесь для интереса с теорией " системы подкрепления, поддержки " в мозге человека). С точки зрения психологии : " ваша психика отвергает данного человека, возможна он вызывает у вас внутреннее напряжение, которое ваше сознание подавляет и вы это не осознаёте, но он игнорируется вами , в посстрессовый период , когда вы и ваша психика наиболее уязвимы,отсюда данный симптом.
Добрый день! Мама, 83 года, заболела гриппом 16 января. Через несколько дней оставались температура 37,2 и сильный, практически постоянный кашель. Вызвали врача повторно, послушал, признаков пневмонии не нашел, мокрота обычная (белая с серым оттенком). Выписал амоксициллин,...
Здравствуйте Скажите пожалуйста , кашель сухой или влажный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, у пожилого человека ,76 лет , нет я так понимаю кровообращения в ногах , они сине-красные , как пластиковые и рана уже, он почти не ходит только на ходунках встает в туалет и все , просто сидит и лежит , он толком не может их от пола подымать , к врачам он не...
Здравствуйте! Так наугад лечение не назначается, нужно хотя бы посмотреть человека, а лучше ещё сделать УЗИ вен и артерий. Причин у данной проблемы может быть множество: сердечная недостаточность, тромбы, проблемы с венами, атеросклероз, инфекция, диабет и многое другое, а каждой причины свой вариант лечения. Нужно найти возможность очно показаться врачу, хотя бы хирургу или терапевту