Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Cкоропостижно скончалась моя родственная душа. Мир теперь видиться очень тусклым, когда не слышишь голос дорого человека. Очень боюсь что никогда не встречу человека с таким же уровнем доверия и ни с кем не будет так беззаботно и комфортно. Кажется все самые лучшее в жизни...
Светлана, здравствуйте. Соболезную. По поводу вашего вопроса. Вы сейчас находитесь в одной из стадий горевания. Их несколько: шок, отрицание, агрессия, депрессия, принятие. Их все нужно поэтапно пройти и прийти к заключительной стадии горевания, это светлая память об ушедшем. Я понимаю, что чувства и эмоции очень сильные, но подстегнуть время и сразу выйти из этого состояния нельзя. Организму и психике нужно время все это прожить. Можно и нужно пользоваться психологической поддержкой для проживания этого состояния. Дайте себе время. Не торопитесь. Проживите все стадии.
Как влияет Полярный день в широтах Заполярья на здоровье человека? Меняются ли какие-то процессы в организме? Здоровый ли сон у человека в этот период? Отражается ли как-то на психике человека круглосуточное солнце и нужно ли пить какие-нибудь витамины?
Здравствуйте. Да, конечно же есть влияние. Полярная ночь и полярный день сбивают правильную выработку мелатонина и могут нарушать сон. Поэтому важно помочь этому - в полярную ночь утром после сна включать яркий дневной свет в комнате.. В полярный день - обязательно плотные шторы на окна или повязка на глаза во время сна. Из витаминов полезен витамин Д 2000 МЕ в день постоянно.
Люблю человека но его образ жизни мне не подходит. У него работа а вечером алкоголь. В выходные друзья - грубые подстебывающие и матерящиеся и пьянство с ними. Он пьет 4 дня в неделю. Раз в неделю пьяненький точно. Я же вижу свою жизнь как спорт здоровое питание путешествия...
Евгения, конечно, понимаю Вас) В том то и дело, что с такими людьми работают твёрдые границы и это не просто выполнить. После такого разговора должны быть конкретные действия - тогда и человек может увидеть к чему приводит его поведение. А дальше уже делать выбор. Если вы сказали, что любите, уважает, но быть рядом если он будет продолжать в том же духе - точно не для вас. И в такой следующий раз - расстанетесь, то это действительно будет иметь последствия. Да, это сложно и хочется разговорами. Но при зависимости работает только твёрдая и сильная любовь, когда и мне больно и трудно идти на такие дей, но поддерживать любимого человека в его зависимости я точно не буду. Это правда сложно. Но это спасёт Вас!!! И даст шанс отношениям-так как откроет ему глаза на последствия. Может он и не изменит свое к этому от, но Вы точно не попадёте в #созависимость и сделаете все что можно в этой ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
уже 1,5 года борюсь с тревожно-депрессивным расстройством: хожу по психиатрам и психотерапевтам. Начинала с эсциталопрама, но не помог. Пила триттико - совсем не подошел. Потом терапия была атаракс+оланзипин+ламитриджин. Но в итоге легла в постель и 2 недели не могла встать,...
Здравсвуйте. Для начала нужно обратиться к психиатру, а не к психологу. Только психиатр может назначать препараты. Если мы говорим о депрессии и тревоге, то,конечно, подобные состояния лечатся именно антидепрессантами. И тут вопрос в дозировке и продолжительности приёма. Они начинают действовать в больших дозировках. Антидепрессивный эффект не раньше, чем через 2 недели, а противотревожный - не раньше, чем через 6 недель. Первый антидепрессант помогает лишь в 30% случаев, поэтому замена препарата это ведьма распространенное явление. Ламотриджин и оланезапин не имеют отношения к лечению депрессии и тревоги, во всяком случае без участия антидепрессантов. Витамины и прочее однозначно не являются методом лечения. У них совершенно другой механизм действия. Рекомендую: обратиться к психиатру в ПНД. Возможно, есть смысл походить в дневной стационар или госпитализироваться в отделение неврозов. Ничего страшного в этом нет, это эффективный способ решения проблемы. Никаких негативных последствий в будущем он не предполагает.
Не могу заснуть
2 ответаЗдравствуйте после того как переболел ковидом не могу заснуть и так уже 1 месяц ...за все это время не разу не засыпал что делать и работать не могу постоянно уставший сил нет а заснуть не могу как быть не знаю
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Вирус паппиломы человека
9 ответовЗдравствуйте, если у девушки по результатам анализов обнаружен вирус паппиломы человека 18 типа, может ли она заразить другим типом партнёра, а он свою новую девушку, либо она может передать только 18 тип и никакой более?
Здравствуйте. Если у неё впч 18, то может заразить партнёра , но тут зависит от вашего иммунитета заразитесь или нет. Может только передать впч 18, другой тип нет, так как у неё нету. А он может конечно заразить девушку свою, если заразился сам. Впч не лечится медикаментозно, сам вирус элиминируется из организма самостоятельно через определённый промежуток времени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я всю жизнь считала, что у меня скверный характер. Я не умею состоять в стабильных долгих отношениях, мне сложно отпустить человека, но при этом я хочу, чтобы меня любил кто-то еще. Мое настроение меняется за считанные секунды. У меня был эпизод с таблетками и...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? что-то принимали из препаратов?
Здравствуйте. Вирус папилломы человека генотип 33 что значит положительно. Вирус папилломы человека(ВПЧ)высокого риска онкогенности 16,18,31,33,35,39,45,51,52,56,58,59 типов вирусная нагрузка что значит (4,5). Вирус папилломы человека генотип 16 (3,9)
Здравствуйте. У вас ВПЧ 33 и 16 типов. 4,5 это средняя вир. нагрузка, которая требует лечения.
Не узнаю человека в лицо
6 ответовЗдравствуйте. У меня очень странная ситуация, очень надеюсь получить ответ. Я не узнаю человека в лицо, хотя знаю его четвёртый год, это мой преподаватель. И более того это преподаватель, которого я уважаю. Похоже, что я узнаю его по волосам и по одежде. А когда встретила его...
Стресс это выброс нейромедиаторов дофамина , серотонина , норадреналина и тд . Они выбрасываются нашей " системой поддержки", находящейся в лимбической системе мозга и срабатывающей как антистресс. После этого идёт истощение хим системы и дисбаланс , как следствие " плохое состояние" . оно у вас и было несколько дней. Далее нейромедиаторов ещё не пополнились в нервных клетках и любой министресс для них двойной удар. Как организм будет реагировать на министрессы это индивидуально ( у вас " неузнаваем" ). Так работает ваша психика. Видимо этот преподаватель является для вас этим минимальным стрессом, который в обычных ситуациях компенсировался вашей системой" поддержки" , но в данном случае медиаторы истощены , поэтому реакция не заставила себя долго ждать). Это объяснение с точки зрения нейропсихиатрии ( ознакомьтесь для интереса с теорией " системы подкрепления, поддержки " в мозге человека). С точки зрения психологии : " ваша психика отвергает данного человека, возможна он вызывает у вас внутреннее напряжение, которое ваше сознание подавляет и вы это не осознаёте, но он игнорируется вами , в посстрессовый период , когда вы и ваша психика наиболее уязвимы,отсюда данный симптом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одыщка у пожилого человека
1 ответЗдравствуйте,появилась одышка у пожилого человека, 2 дня уже, как можно ему помочь,лекарства принимает как обычно, врача вызывать не хочет, больной после инсульта, инсульт был год назад, посоветуйте пожалуйста что делать
Здравствуйте. Необходимо выяснять причину одышки, как минимум провести очный осмотр. Рекомендую вызов врача.