Что вас беспокоит?
Как пережить смерть близкого человека?
Cкоропостижно скончалась моя родственная душа. Мир теперь видиться очень тусклым, когда не слышишь голос дорого человека. Очень боюсь что никогда не встречу человека с таким же уровнем доверия и ни с кем не будет так беззаботно и комфортно. Кажется все самые лучшее в жизни осталось в прошлом. Чувствую себя такое старой, от того что много радостных моментов и приятных впечатлений остались в прошлом. Что делать? как себя настроить?
Светлана, здравствуйте.
Соболезную.
По поводу вашего вопроса. Вы сейчас находитесь в одной из стадий горевания. Их несколько: шок, отрицание, агрессия, депрессия, принятие.
Их все нужно поэтапно пройти и прийти к заключительной стадии горевания, это светлая память об ушедшем.
Я понимаю, что чувства и эмоции очень сильные, но подстегнуть время и сразу выйти из этого состояния нельзя. Организму и психике нужно время все это прожить.
Можно и нужно пользоваться психологической поддержкой для проживания этого состояния.
Дайте себе время. Не торопитесь. Проживите все стадии.
Здравствуйте! Вы правильно рассуждаете, точно такого же человека никогда не встретите. Нет одинаковых людей. Возможно и доверия такого не будет, но будут другие люди, с другими взглядами с другими приятными моментами. Уход из жизни близкого человека заставил Вас вернуться в реальность, осознать моменты жизни. Вы подошли к тому периоду жизни, когда поняли что как прежде уже не будет. Но уже за это стоит быть благодарной этому человеку и отпустить его. Есть момент до и есть момент после. Ищите себя, общайтесь, не оставайтесь наедине с собой. Старайтесь выговориться и не держать всё в себе.
Похожие вопросы по теме
- 15 Ноября 201820 ответов
- 9 Декабря 20199 ответов
- 3 Марта 20211 ответ
- 17 Ноября 202113 ответов