Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, уважаемые врачи! Сделала первый скрининг. На самом узи врач сказал, что все для срока нормально. Но начиталась такого в интернете, что не спала всю ночь😔 Очень волнует центральное прикрепление и врач сказал, что плацента низко
Центральное расположение это нормально. У вас низкая плацентация , нужно соблюдать физический и половой покой и избегать стрессов , с ростом беременности плацента подниметься выше , переживать не стоит
С 06.12 поднялась температура до 39.5 сразу заказали тест на ковид и не дожидаясь стали принимать арепливир, сначала на следующий день температура спала и держалась 37,5-38,1 три дня. Утром ниже, вечером выше, но позднее, стала подниматься и теперь вечером 38.3 ( последние...
Здравствуйте, такая температура вечером нще может подниматься какое-то время. Сбивать ее если она ниже 38.5 не нужно. Антибиотик тоже не нужен, так как н ер т признаков бактериальной инфекции.
Лечение тут симптоматическое, обильное тёплое питье, увлажнять воздух, витамин Д 2000 ед вм сутки и витамин С 1000 мг в сутки
Малышу 3 месяца, родилась с весом 2.669, рост 50 см. В 3 месяца весит 5.060, рост 58. На искусственном вскармливании. Кушает в сутки 6 раз. По объему по-разному. Редко 70, чаще 90-100, бывает и 130 съедает.
Срыгивает редко. Недавно начала ложиться спать в 23:30 и просыпаться...
Здравствуйте
Специально будить ребенка для кормления не нужно
Общая прибавка веса достаточная, питания ребенку хватает, ночной сон без пробуждения для кормления это допустимо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте страдаю бессонницей всю свою жизнь (ну или сколько себя помню). В лучшие времена без препаратов засыпал после 1.5-3 часа вороченья на кровати в худшие времена могу не спать несколько суток подряд. в не дома или на новом месте не засну не когда Был у многих...
Здравствуйте. Какой у Вас возраст, рост, вес, окружность шеи? Есть ли потребность походить, подвигать ногами или неприятные ощущения в ногах перед сном? Были ли ранее выявлены другие заболевания, и если были, то какие. Принимаете ли какие-то лекарства по-поводу других заболеваний? Если проблема со сном много лет, требуется уточнение её причины вместе с лечащим врачом. Часто это могут быть другие нарушения сна, которые можно выявить при инструментальном исследовании сна - полисомнографии. Если такие нарушения сна будут выявлены и пролечены, то сон может нормализоваться. Противотревожные и антидепрессанты не решают проблему нарушений сна. Мелатонин чаще помогает если есть нарушения циркадианных ритмов сна и бодрствования, или у пожилых при его недостаточной выработке с возрастом. Тогда более эффективен мелатонин длительного действия. Согласно рекомендациям профессиональных сообществ по нарушениям сна, основным подходом в лечении бессонницы является когнитивно-поведенческая терапия. Отдельно её компоненты в виде когнитивной терапии, релаксации, контроля стимулов - малоэффективны. Вы можете заниматься этой терапией самостоятельно или под наблюдением врача.
Здравствуйте, сегодня пцр + омикрон, болею с 10 февраля. Было першение в горле, как наждачкой терли, потом сел голос, сегодня врач сказал, что антибиотики не надо, а я всю ночь не спала из-за кашля! Кашель из-за того, что дерет горло.
Здравствуйте, у меня
Постоянно голова болит сильно , не знаю , что делать ? Когда была маленькая дверь упала на мою голову мне было 3 года
У меня чешется все тело
Я чесалась и там были книги
Нечего же страшного?
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Такие проявления могут быть связаны с формированием аллергического процесса на клещи домашней пыли - в таких случаях оптимально сдать анализ крови на специфические иммуноглобулины Е - аллергопанель, включающая пылевые элементы
Также в таких случаях оптимально исключить внутренние причины кожного зуда:
Клинический анализ крови, с-реактивный белок, АЛТ АСТ, билирубин по фракциям, ггтп, щелочная фосфатаза, амилаза
ТТГ
Общий анализ мочи
По результатам анализов консультирует терапевт
Если кожа чувствительная, склонная к сухости, в таких случаях оптимально использование профессионального эмолента, например, биодерма, урьяж, атопик, мустела или другие варианты ежедневно 2 раза в день и после душа
Головная боль в таких случаях может быть проявлением головной боли напряжения - она может провоцироваться болью в шее, снижением давления, недостаточным или избыточным сном. В таких случаях оптимально в течение месяца вести дневник головной боли - записывать эпизоды головной боли, что спровоцировало, что помогло снять
Какие цифры давления у вас привычные? Повышается давление?
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
3 года назад мне поставили диагноз АФС только во время беременности, антитела к кардиолипину были повышены всю беременность.
До той беременности 2 замерших.
После родов антитела пропали и больше не появлялись.
3 года назад я смогла родить ребёнка, всю...
Здравствуйте, у меня такой вопрос маме 75 лет у нее деменция. Если раньше хоть спала то теперь плохо спит,бродит,ищет кого то, убирается все прячет. Принимает из аппаратов только от давления. Утром бисопролол 5 мг, рамиприл10 мг и индопомит 5 мг, а вечером амплодипин2,5мг и...
Здравствуйте, можно ли атаракс принимать не курсом а когда чувствую что не усну. Работаю день ночь отсып выходной, после дневного сна долго засыпаю ночью и вообще каждую ночь поздно засыпаю. Просто я его как то пробовал мне понравился эффект. Хотя бы пол таблетки на ночь в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось наверное все с того что я не спала всю ночь делая преддипломную работу. И вот почти как месяц я сплю по 2-4 часа. Пару раз пыталась не спать сутки, что бы лечь под ночь. Буквально сегодня я легла в 11 ночи, проснулась в 3 и не смогла заснуть. Если я ложусь днем, то я...
Здравствуйте Елена!
Здесь основные факторы - стрессовый и поведенческий, которые привели к нарушению циркадных ритмов.
Соответственно налаживание режима и сна будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций.
Общие правила для нормализации сна:
✅1.Снижение любой активности (физической, когнитивной) за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Либо допустимы в 1 половине дня.
✅ 3. Затемнение помещения перед сном.
Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром.
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. Важен и аудит стресс-факторов. Развитие навыков совладания со стрессом и тревогой.
Длительное засыпание (более 40 мин.) часто идёт после стресса или напряженного бодрствования накануне. А также при повышенном тонусе симпатического отдела ВНС, который нередко сочетается с ВСД (консультация невролога).
Если у вас интенсивный дневной режим, и т.д. то это всё тоже будет влиять на характер засыпания и качество сна. В этом случае рекомендуется снижение нагрузки, применение техник релаксации для снятия психоэмоц.напряжения скопившегося за день (ведь оно тоже мешает засыпанию).
🏞Прогулки на природе днём и за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.