Здравствуйте, на протяжении долгого времени меня мучает вопрос
Если заходить из далека, в начале семнадцатилетия у меня начались панические атаки и всд, на фоне употребления каннабиса. Продолжилось это у меня до лет 19, после ухода в армию все плавно нормализовалось....

Здравствуйте!
Вы сами называете свои мысли "загонами", и в этом уже половина решения вашей проблемы.
В 17 лет основной этап формирования мужского организма уже практически завершен, фундамент закладывается гораздо раньше... Ни стресс или панические атаки в этом возрасте не могут глобально отменить ваши генетические особенности или остановить рост того, что уже выросло.
То, что вам дано природой, осталось при вас, и вы сами пишете, что объективно все в порядке!
Как мне кажется, тут дело в вашем перфекционизме. либо идеал, либо ничего.
Именно эта установка в вашей голове, а не стресс в прошлом, создаёт трудннсти.
Проблема с девушкой идет исключительно из головы!
Вы зациклились на том, что «могло быть лучше», что просто выключаете себя из процесса. Вместо того чтобы чувствовать тепло, запах, удовольствие, вы фокусируете внимание на другом... Конечно, тело в таком напряжении дает сбой, ведь для эрекции нужно расслабление. Скорее всего, девушка ваша права, и ей стоит верить, она видит вас реального, а не тот искаженный, недостаточный образ себя, который вы нарисовали в мыслях.
Перестаньте копаться в том, что было пять лет назад. Как говорится, лучшее — враг хорошего.
Поверьте, лишние сантиметры счастья в отношениях не прибавляют, а вот уверенность в себе и умение быть «здесь и сейчас» решают очень многое. Отпустите уже это прошлое!