Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес при ведении ЗОЖ и ПП
10 ответовЗдравствуйте. Борьба с лишним весом с момента вторых родов. И вроде как получалось справляться. Но сейчас уже порядка 5-6ти лет (с момента климакса в 20м) стабильно держится и даже растёт вес. С нового года прибавка 12кг. Рост 165. Весна сейчас 82 кг. Возраст 57. При...
Здравствуйте. по анализам почти без отклонений, что может говорить о нормальной функции органов. мочевина может быть снижена если мало белковой пищи в рационе. рекомендуют мочевину пересдать. по поводу веса. набор веса идет в том случае если калорий потребляется больше чем при тратится. рекомендуют посчитать, например в приложении fatsecret. часто гормональные препараты способствуют набору веса тела(например один из факторов-из-за роста инсулинорезистентности. (в побочных действия фемостона конти эта побочка есть).
Ожирение тела
1 ответЗдравствуйте , не могу похудеть вес93 кг рост 160 возраст 33 года , питание не правильное , не знаю как питаться вкусно и правильно подскажите , как эффективно похудеть с минимум физ нагрузки и ПП
Здравствуйте. Действительно, снижение веса возможно при коррекции питания. Рекомендуется выстроить здоровое сбалансированное питание, за счет формирования здоровых привычек и осознанного подхода. В этом вам поможет помочь врач-диетолог. Если коротко, чтобы прийти к этому может помочь всемирно известный метод, облобренный диетологами - это метод тарелки. Разделите тарелку на 3 части: 1/2 часть овощи, 1/4 часть белки, 1/4 часть углеводы. Раскладывая на тарелке в нужном соотношении ваши любимые "вкусные" продукты вы сможете достигнуть своей цели через питание. Помните, что привычки формируются постепенно. Меняйте привычки раз за разом. В дальнейшем обратите внимание на возможность добавления физической нагрузки.
Вздутие живота
12 ответовЗдравствуйте, как убрать постоянное вздутие и тяжесть в желудке. Совершенно не важно ел я или с пустым животом, он надутый и тяжёлый. Стул в норме. Придерживаюсь пп, кроме молочки, не люблю.
Здравствуйте . По анализу крови : сгущение крови , необходимо соблюдать питьевой режим 30 мл на кг массы тела . Эозинофилия. Склонны к аллергическим реакциям ? Необходимо сдать анализ кала на яйца глист трёхкратно с интервалом в три дня методом парасеп . По узи полип жёлчного пузыря , лекарственную терапию получали ? Стул какого характера ? Какой у вас вес ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в сердце
5 ответовТо боль режущая то колющая. Сделали экг сейчас чсс 96 в мин. Вертикальное положение электрической оси сердца. Изменение миокарда правого предсердия ( повышена нагрузка на ПП) Слабое нарастание зубца r v1-v4
Наталья, добрый день. Вы перенесли какие-либо инфекционные заболевания недавно? Изменения на ЭКГ довольно существенные - есть нагрузка на правое предсердие, нарушение питания нижней стенки, по передней стенке тоже есть изменения. Причина их пока не ясна, так что Вы однозначно нуждаетесь в обследовании - ЭхоКС (исключить аномалии развития сердца, перенесенный миокардит), суточное ЭКГ-мониторирование, общий анализ крови, электролиты, креатинин, гормоны щитовидной железы. Пока можно принимать предуктал ОД 80 мг утром, плюс полноценное питание и витамины.
Не скинуть вес
20 ответовЗдравствуйте, мне назначен анастрозол и раз в месяц укол трепторелина. Набрала вес. Перешла на ПП питание. Удалось скинуть только 2,5 кг. Возможно ли худеть при данной терапии? Какие нужно сдать анализы?
Здравствуйте.подскажите свой рост и вес
Анализы на зппп
1 ответБыл незащищенный оральный секс. Теперь хочу провериться на ЗППП. В лаборатории предлагаются анализы - методом ПЦР? на ДНК возбудителей ЗППП? или просто на инфекции, передающиеся ПП? Какие из этих анализов более "правдивые"?
Метод полимеразной цепной реакции (ПЦР) считается одним из наиболее чувствительных и точных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в желудке
4 ответаЗдравствуйте, как только я сажусь на пп, у меня тяжесть в желудке и немного горечи во рту, в день я ем 400 гр овощей, что делать? Испытываю очень большой дискомфорт. Спасибо
Здравствуйте, Елена. Тяжесть в животе - это признак нарушения моторики ЖКТ. Такие изменения могут носить функциональный характер ( нет изменения структуры или воспаления или быть признаком органической патологии ЖКТ. Правильное питание - это хорошее вложение в свое здоровье, но оптимально перед изменением питания пройти осмотр врача и обследование, так как резкие изменения рациона могут спровоцировать симптомы со стороны ЖКТ. Как правило, рекомендуют обследование : Общий и биохимический анализ крови, УЗИ ОБП, кал на яйца гельминтов, соскоб на энтеробиоз,ОАМ. Также, пациентам старше 45 лет рекомендованы ЭГДС и колоноскопия ( эти методы помогают на ранних стадиях диагностировать заболевания ЖКТ, а также как ранняя диагностика онкологии). По поводу ПП - современные рекомендации против резкого ограничения калорийности питания, общих меню без индивидуального подхода. Если ранее овощей было мало, то их количество увеличивается постепенно.
Не могу скинуть вес
12 ответов1 степень ожирения,сидела на разных диетах,на ПП питаниях.Потом начанаются прлблемв с ЖКТ:холецестит,панкреатит,герб. За год набрала 10 кг и скинуть не как не могу.Помогите пожалуйста,просто тяжело уже.
Здравствуйте, цикл сохранен?
Щитовидная железа
10 ответовНе как не получается снизить вес( физ нагрузкой занимаюсь в зале 2 раза в неделю,придерживаюсь пп) выползают сильно волосы, усталость. Сдала гормоны щитовидной железы. Ттг 2.320 Т3 2.54 Т4 1.27.
Здравствуйте! Какой у вас рост и вес? Цикл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сделала МРТ посоветовали пройти дуплексное скониров.срсудов головы и шеи. Посмотрите результат сильно ли всё так плохо. Смущает бляшка. Холестерин всегда повышен. Диету держу, жирное вообще не ем. Сижу на пп.
Пройдите УЗИ через 6 месяцев от предыдущего, желательно в другом месте.