Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу перестать есть
1 ответЗдравствуйте! Ничего не радует, много проблем, апатия, единственная радость в жизни-вкусно поесть.Трачу все деньги на еду, вредную и дорогую.Не могу остановиться, всегда доедаю,к примеру батон колбасы полностью сразу.Ем большими порциями, почти не жуя, большими кусками,...
Здравствуйте, Для начала вам стоит пройти обследование у эндокринолога и параллельно обратиться к психологу или психотерапевту для прохождения психотерапии пищевых расстройств.
Эмоциональность
1 ответПри любой яркой эмоции, в основном радость или испуг, начинаю обнимать себя и сильно сжимать, бывало доводила до боли в солнечном сплетении. Все это сопровождается писком и визгом. Визг может идти в любой момент, даже без объятий. Я понимаю, что это не как сокращение и я могу...
Здравствуйте, Валерия. То, что вы описали и называете «зависимостью», в психологии называется компульсивным (навязчивым) действием. Оно закрепилось по механизму условного рефлекса: оно приносит временное облегчение или помогает сбросить невыносимое напряжение. Когда вы испытываете сильную радость или испуг, ваша нервная система испытывает перегрузку. Визг и сильное сжатие себя руками —это инстинктивные способы нервной системы справиться с этим напряжением. Визг —это сброс напряжения через голосовые связки. Это помогает выдохнуть застрявший воздух и снизить внутреннее давление. Обнимание и сдавливание —это попытка вернуть телу границы. При сильном стрессе люди часто чувствуют, что они «разлетаются» или теряют опору. Глубокое давление на грудную клетку дает мозгу сигнал о физической безопасности и заземляет. Что вам делать? Вам нужно научиться справляться с сильными эмоциями, напряжением и изменить навязчивые действия. Сейчас я напишу упражнения, которые вы можете делать самостоятельно. В момент нарастания эмоции, когда хочется взвизгнуть, начните называть вслух или про себя: 5 вещей, которые видите; 4 вещи, которые можете потрогать; 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вещь, которую можно попробовать на вкус. Договоритесь с собой: «Я могу взвизгнуть и сжаться, но ровно через 10 секунд после появления импульса». Через 10 секунд, разрешите себе действие. Постепенно увеличивайте задержку (20, 30 секунд). Вам следует также обратиться для консультации к психологу для выявления причины проблемы. Если у вас боль усилится, вы не сможете контролировать звуки, появится бессонница, то следует обратиться дополнительно к неврологу и психиатру.
Депрессивное состояние
6 ответовДобрый день!Недавно у меня умерла мама. Я старалась первоначально держаться, плакала, расстраивалась, но не пила никаких успокоительных таблеток,капель. Со временем появилось безразличие к жизни, то, что было интересно и вызывало смех и радость, перестало вызывать какие-то...
Еще так мало времени прошло и переживания острые. Горевание по близкому человеку может занимать 1-3 года и чувства, которые вы переживаете в этот период, абсолютно нормальны, их испытывают многие, утратившие кого-то важного для себя, тем более ближайших родственников. Есть ли кто-то, с кем вы можете обсуждать то, что с вами происходит, кто-то, кто вас поддерживает морально, кому вы доверяете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Газики у двухнедельного малыша
8 ответовСыну 17 дней. Внезапно спустя нескольких дней затишья появились газы. Мучается ребенок со вчерашнего вечера. Мы на ГВ, ввела пустышку. Выполняем все рекомендации - столбик, выкладывание на живот, эспумизан, массаж. Малыш пукает и какает. Есть несколько вопросов. 1) Малыш...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявление дисхезии новорождённых и период младенческих колик . Ребёнок учится координировать мышцы тазового дна. Поэтому перед тем как пукнуть или покакать он кряхтит, краснеет, поджимает ноги, плачет. Это физиологическое состояние, проходит самостоятельно к 6 месяцам, полностью убрать эти симптомы не можем, можно лишь облегчить состояние малыша. массаж животика по часовой стрелке,носить ребенка в положении тигр на ветке, перед кормлением выкладывать на животик можно на себя тело к телу. При сильном газообразовании можно принимать эспумизан беби. Для облегчения состояния можно принимать биогая . Как правило обычно ваше питание не усиливает беспокойство малыша
Усталость, приступы тахикардии
6 ответовДоброго дня! В последний месяц участились приступы наджелудочковой тахикардии, за 2 недели 4 приступа длительностью от 5 минут до 2х часов, купировались самостоятельно. Появилась слабость, эмоциональность. Связываю с изменениями образа жизни ( завели маленького щенка месяц...
Здравствуйте
Неадекватное поведение
2 ответаЗдравствуйте! Хочу задать вопрос по поводу своих детей! Девочка 5 лет и мальчик 4 года. Нам никаких диагнозов никогда не ставили, но мне кажется, что у них серьезные проблемы с психикой. Сегодня у дочери случилась истерика из-за ерунды. Такая сильная, что мне показалось,...
Здравствуйте. В первую очередь,необходимо пройти обследование. *ЭЭГ(можно рутинную) *кровь на Т4 свободный,ТТГ,витамин Д Стоит обратиться к семейному психологу,вам обязательно помогут справиться со своими эмоциями. Дети-это труд,к сожалению, далеко не всегда детки себя ведут идеально. Сейчас можете начать давать деткам эдас-306 по 1ч.л. 3 раза в день-1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
10 ответовЗдравствуйте! Беспокоят головные боли. Точнее их периодичность. Боль возникает я так понимаю от усталости. От нервов. У меня двойня 1 годик и пока что редко когда получается полноценно поспать ночью. На утро возникает головная боль. Иногда появляется уже ближе к вечеру . по...
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.Голова болит с одной стороны или полностью? 2.Головная боль сопровождается рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением; 3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)? 4.Есть какой-то провоцирующий фактор(стрессы, переутомления, работа за компьютером, физ.нагрузки)?; 5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть; 6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно); 7.Какой характер болей (давящие простреливающие/пульсирующие)?
Нет стула у малыша
10 ответовЗдравствуйте. Нашему малышу почти 2 месяца. И месяца 1,5 сами не ходим в туалет. Было раза 3-4 через день, но радость эта закончилась. Мы на смешанном вскармливании. Сначала грудь, потом сколько съест смеси. Педиатр говорит раз в три дня делать клизму, делали так. Боимся, что...
Здравствуйте! В норме стул на смешанном вскармливании может быть раз в 5 дней при условии, что на выходе стул мягкий, не плотный. Водичкой допаиваете? В каком объеме?
Беременность
28 ответовБеременность 4 недели 5 дней ( от первого дня последней менструации). Хгч 665 мЕд/мл Прогестерон 35,9 нмоль/л 17-он прогестерон 21,2 нмоль/л По нормам инвитро в первом триместре 17-он должен быть не выше 17 нмоль/л. Стоит ли волноваться из-за такого высокого 17-он?...
Здравствуйте. Я не знаю норм инвитро, но скажу, что 17-он прогестерон должен увеличиваться при наступлении беременности и сохраняться в высокой концентрации вплоть до самых родов. а с какой целью сдавали этот анализ? рутинно, тем более при беременности он не назначается. Поздравляю с долгожданной беременностью! начинайте прием фолиевой кислоты 400 мкг/сут и йодомарина 200 мкг/сут. с целью контроля за развитием беременности - показан хгч в динамике раз в 48 часов. на узи - с 7й недели можно, чтобы увидеть сердцебиение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я парень и мне 23 года. Имеется парадокс - я хочу приносить своей девушке радость, но в то же время, когда я вижу ее выражение лица, что передает блаженство и слышу стоны, я начинаю испытывать зависть и злиться, что мне не бывает так приятно. Почему? С класса 10 мне...
Денис доброго времени суток. Вы верно все говорите, женщины способны к более ярким и разнообразным ощущениям от секса нежели мужчины. Как непосредственно справится с чувством зависти не могу точно сказать. Но знания почему именно так происходят могут помочь Вам принять это природное явление. 1 - У женщины есть клитор. Это скопление нервных окончаний, которые приносят сексуальное удовольствие от раздражения. Иной функции он не несет. У мужчины такого униполярного органа нет. Передняя 2/3 влагалища так-же снабжены рецепторами которые приносят удовольствия во время секса. У мужчины лишь головка члена является чувствительным органом, который может приносить удовольствие. Так-что чисто анатомически у женщин больше эрогенных зон. А следовательно и разнообразнее удовольствие. 2- ой момент. Это физиология секса. В целом в физиологическом процессе секс имеет определенные этапы. И они схожи, как у мужчин так и у женщин, но кроме одного момента. Это рефрактерный период при котором у мужчины кровь отливает от члена и в какой-то период он не способен на повторную эякуляцию. У женщин данный этап так-же отсутствует. Физиологически они способны получать оргазм за оргазмом, но это уже индивидуальная история. 3 - ой момент. Секс несет 3 функции. Это получение удовольствия, коммуникационную функцию и деторождение. Так как предыдущие 2 фактора сформированы эволюционно, то существует теория, что такой букет удовольствия необходим для того, что-бы вновь прибегать к сексу и рождать новое потомство. Ведь мужчины, после зачатия ребенка, не сталкиваются с перестроением гормонального фона, изменения привычек веса и тд и тп. А первые годы после рождения еще необходимо кормить грудью ребенка. За такой труд природа и наградила женщин возможностью испытывать больше удовольствия от секса. Повторюсь это лишь теория которая объясняет такое физиологическое и анатомическое неравенство.