Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 29 лет рост 170 вес 95. После 2-х родов вес стал рости. Была у эндокринолога назначила глюкофаж лонг 750 вечером так как Инсулин 9,5. Но у меня проблема как у наркомана тянет на сладкое . Что мне сделать ? Я хочу нравится себе и мужу.
Здравствуйте. Добавьте к лечению Хрома пиколинат, он снижает тягу к сладкому и МагнеВ6 форте для снятия стресса. Кушайте достаточно белка, 1,5 г на кг массы тела, без него не похудеете. Общий каллораж не более 1400 ккал. Обязательно физические нагрузки, бассейн, пешие прогулки. Найдите хобби, для переключения с еды- творчество, рукоделие, пазлы. Худеть вместе интереснее и быстрее- найдите девушек единомышленников с похожей проблемой.
Здравствуйте,мне 21 год. Рост 188. Сдала все анализы для проверки роста,все в норме,зоны роста на снимке закрыты ,менархе с 14 лет(часто бывают с задержкой и болью) самая большая задержка 2 месяца. Я продолжаю рости судя по измерениям. Как остановить рост,помогите мне пожалуйста.
Из-за повышенного тестостерона врач назначала изначально Диане -35, первые 3 дня было все хорошо, потом началась побочка: тахикардия, мазня, боль в ногах, шум в ушах, вылез Геморой, резкие перепады настроения, из плюсов только что Волосы в ненужных местах стали рости менее...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отцу года три назад, во время сварки на грудь упала искра.Ранка от этой искры не заживала и образовался узелок.Стали прикладывать перекись и левомеколь.Все думали пройдёт.Узелок лопнул и сполз чуть ниже.Он медленно,но продолжает расти.Сейчас он 1 см по размеру.Не беспокоит...
У нас нет таких препаратов с доказанной эффективностью для повышения иммунитета чтобы базалиома сама прошла или перестала рости!
Можете оставить и не чего не делать но опухоль будет расти сегодня 1 см через 5 лет 5 см ну это куда проблемнее радикально полечить!
Про фотодинамику я сказала выше она уступает по радикальности хирургии.
Здравствуйте, появилось неделю назад и начало расти , болит при нажимании , что это ячмень или что-то другое и чем можно это убрать . Ячмень как-то можно вылечить в домашних условиях и сколько он по времени может прорываться?
Здравствуйте.
По фото халазион (внутренний ячмень) в стадии воспаления.
Ни в коем случае не надо греть и делать примочки.
Капать антибактериальные капли ципрофлоксацин или левофлоксацин по 1 капле 4 раза в день, снаружи на кожу века наносить мазь флоксал или эритромициновую 3 раза в день. Для снятия отека и неприятных ощущений вовнутрь цетрин (эриус) по 1 таб в день.
Лечение на 10 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 24 года в связи с длительной задержкой месячных гинеколог отправила сдать анализ на инсулин вес почему то начал резко рости за месяц набрала около 5 кг хотя ем так же как и ела сдала инсулин 18.80мкЕД/мл на тощак это норма или много?? Вес мой 89кг
Здравствуйте инсулин - не причина набора веса. Все наоборот: набор веса повышает инсулин. Вам нужно сдать кровь на гормоны и начать заниматься снижением веса.
Подскажите пожалуйста, может ли моя киста перерасти в рак ?Сегодня была у маммолог , она сказала , что данная киста если будет рости , то она может перерасти в РМЖ. Приложу узи . назначила ПРОЖЕСТОЖЕН И АЕВИТ . ПРОЧИТАЛА , ЧТО ПРОЖЕСТОДЕН НУЖНО ПРИМЕНИТЬ , ЕСЛИ ТОЛЬКО СДЕЛАТЬ...
Мне 30лет начала поправляться стала эмоциональной набрала 3 кг начала рости и болеть грудь нет влечения к мужу. Начали беспокоить какие то приступы удушье не постоянные 1-2 в день... При еде при продолжительно приеме становится ком в горле . Может ли это что то связано...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До первой беременности вес был 56 кг, после родов 58 но вес начал рости и за два мес я набрала 25 кг, затем удалось сбросить на 10 кг,но для этого ничего не делала, вторая беременность-роды. Ребёнку 1,5 вес мой 75, хочу вернуть свой вес, посоветуйте как?
ДОбрый день.
Снижение веса - всегда изменение пищевых привычек.
Ниже - структура питания, которой можно придерживаться всю жизнь с неббольшой коррекцией и которая позволит снизить и удержать вес.
К категории обязательных относиться и прогулка в течение 1,5-2 часов относильтельно быстрым шагом, не менее 10 000 шагов. Если вы какое то количество шагов набегаете по кухне или походе в магазин - не считается. И при этой прогулке - исключительно позитивные мысли - о том, как все хорошо, как у вас будет снижаться вес, или о сорте роз, который вам нравиться или...придумайте сами. Тоже важный момент, уменьшающий выработку гормонов стресса, которые мешают снижать вес.
самое важное - ложиться спать до 22:30. Это сложно с маленьким ребенком, но без этого эффективность любых мероприятий стремиться к 0.
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.
3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед.
4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
Еду жидкостью не запивать.
не пить после еды в течение 2х часов.
5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0
9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
расписывать продукты подробно совсем нет смысла