Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть!
8 ответовЗдравствуйте!Помогите ,пожалуйста!Не могу заснуть.Очень хочу спать,ложусь спать.все комфортно.Погружаюсь в легкое "Забытье",могу находиться долго в этом состоянии,в течении 4-х часов.Чувствую.что отдыхаю,но. я не сплю!Мучаюсь,считаю овец,дышу глубоко.Бесполезно!Что...
Здравствуйте, принимайте новопасит или Персен.
Не могу заснуть
22 ответаДобрый день! Проблема следующая - я не могу засыпать, точнее, испытываю большие трудности с этим процессом. Ложусь спать уставшей (родился первенец 6мес. назад). Пью глицин для того, чтобы «отключить» голову. Не помогает. В голове невероятный поток мыслей, я становлюсь очень...
Здравствуйте Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Не могу заснуть
7 ответовЗдравствуйте, диагноз нейропатия, Пью на ночь, 2 фенибут, 2 корвалол, 1 атаракс, не засыпаю, засыпаю в 5 утра, другие препараты пила еще хуже, может пить их какой то схемой, днем вроде все нормально, раньше были ПА, или добавить надо
Здравствуйте. Подобная комбинация не является корректной для лечения бессонницы. Атаракс может быть симптоматически рекомендован к применению по 1-2 таблетке на ночь, но действие его достаточно кратковременно. Фенибут и корвалол способны вызывать зависимость, поэтому их применение лучше ограничить. Для лечения стойкой бессонницы может быть использован такой препарат как Кветиапин , который в низких дозировках 25-50мг обладает гипнотическим действием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
7 ответовЗдравствуйте, мне 23 года, уже на протяжении года или больше не могу нормально спать, раньше всегда засыпал очень долго по часу - два , но теперь , в моменте , когда я понимаю, что вот вот усну, резко передергивает все тело, бывает покалывают пальцы ног, по ощущениям...
феназепам это бензодиазепиновый транквилизатор, если у вас нет тревоги, вам достаточно препаратов со снотворным эффектом, которые перечислила выше. Дополнительно сдайте кровь на ферритин, гормоны щитовидной железы, чтобы исключить дефицитные состояния.
Не могу заснуть
30 ответовЗдравствуйте, началось все в прошлом году, в апреле.--мае, стал пропадать сон, сначала редко, раз в неделю, потом чаще,.я не просто невысыпалась, я не засыпала совсем. Потом постепенно ситуация ухудшалась. Не спала чаще. Пошла к терапевту, сдала кровь,все хорошо, отправила...
Здравствуйте, Наталья. Для начала вам нужно уточнить у вашего лечащего врача нет ли других нарушений сна которые могли бы приводить к сложностям засыпания или ночным пробуждениям. Наиболее часто это могут быть синдром обструктивного апноэ во сне и синдром периодических движений нижних конечностей. Если доктор заподозрил их - проводится полисомнография с последующим решением вопроса о тактике терапии. Если нет - основной метод лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия. В этом случае вы вместе с врачом занимаетесь 6-8 недель - сначала определяется по дневникам сна оптимальное время для подьема и отхода ко сну, ограничивается, контролируются стимулы, осваиваете релаксационные техники, проводится работа с вашими мыслями и убеждениями, закрепляется эффект. Это позволяет восстановить сон без лекарств.
Не могу заснуть
3 ответаПринимаю левофлоксицин 500 1*1, цефтриаскон 2*1 декстаметазон 4 мг в/м уже 9ый день. Температура держиться 37-37,6 ночью спать не могу. То в жар то в холод. КТ семь дней назад показало 15% поражения. ОАК срб 78 соэ 60.. лейкоциты 13, кислород в начале 96%. Как продолжать?
Здравствуйте! Общий анализ крови с признаков воспалительного процесса. Антибиотики продолжите принимать до 10 дней. Можно добавить Мелаксен 1 т за 30 минут до сна. Это улучшит процесс засыпания. Вам требуется обильное тёплое питьё - клюквенный морс, чай с мёдом и лимоном, шиповник для иммунитета. Вит Д 2000 ЕД 1 раз в сутки, Цинк, Магне В6 форте 3 раза в сутки на месяц. Дыхательная гимнастика для профилактики фиброзных изменений в лёгочной ткани: надувать воздух через трубочку в емкость с водой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
1 ответПью снотворное запиклон полтора года 5мл стараюсь пить по половине или четверть. Сначала пытаюсь уснуть без лекарства беру Мелатонин беру валерьянку и только час у ночи беру запеклон Как мне сойти с этих таблеток и спать нормально
Добрый день, важна причина инсомнии. Нарушения сна могут быть не только при тревожных расстройствах и других психологических проблемах, но и при ряде нарушений других органов и систем: обследуйтесь у терапевта (ферритин и сывороточное железо; Т3, Т4; гликированный Нв) для начала. Соблюдайте правила гигиены сна. Принимайте назначенные препараты регулярно и в рекомендованных дозах, эпизодический прием менее эффективен
Не могу заснуть
1 ответЗдравствуйте я длительное время не могу нормально уснуть ночью не сплю а, днем постоянно засыпаю расскажите пожалуйста что надо делать и как с этим справится просто уже не выносимо нужно идти к врачу?
Здравствуйте. Соблюдайте эти рекомендации в одно время перед сном. За 2-3 часа до сна необходимо убрать гаджеты, сюда входит и телевизор. Можно читать книжные носители. Перед сном расслабляющие горячий душ или ванна. Можете сделать легкий массаж ног, ступней с магниевым кремом или маслом за минут 30 до сна. В комнате в которой спите должно быть прохладно, темно, тихо! Есть ли тревожные мысли или стрессовый фактор? Эмоциональное или физическое утомление в течении дня? Принимаете ли вы какие нибудь другие препараты? Какой пульс?
Не могу заснуть.
7 ответовМне 57 лет. Страдаю пароксизмальной формой ФП. Принимаю рамиприл 5 мг, сотагексал 2 р в день по 80 мг, ривароксабан 20 мг. Участились панические атаки, тревога и страх перед сном. Принимала гидроксизин по 12 мг два-три раза в день. Ночью поднялось давление, участился пульс,...
Здравствуйте, Светлана! Одновременный приём Соталола и Диазепама - нежелательная тактика, потому что может возникнуть взаимное влияние этих препаратов друг на друга. Причем характер этого взаимодействия предсказать невозможно. Для решения проблем со сном, тревогой и паническими атаками правильнее использовать антидепрессанты. Одним из самых "мягких", но при этом достаточно эффективных препаратов является Тразодон. Однако, учитывая наличие сердечной патологии, решение о приёме данного препарата должно приниматься в рамках очного осмотра психиатра и с одобрения кардиолога. Обращаю Ваше внимание на то, что тревога и панические атаки требуют проведения психотерапии, как одного из основных методов лечения. Поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту. По поводу спазма : в первую очередь необходимо понять причину данного состояния. Вполне вероятно, что он возник как результат повышенного уровня тревоги либо в результате сочетания указанных Вами препаратов. Для решения данного вопроса необходима очная консультация психиатра и невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
15 ответовЗдравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться. Расскажу подробнее. Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда, во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться. Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п. Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие. Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно... Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает. Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение. В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей. Повторюсь, во-первых -это главное. Удачи.