Результаты поиска по запросу: сон страхи

Question 1

Невроз, страхи

61 ответ

Добрый день. У меня поставлен диагноз Невроз не связанный с психическим отклонением, мне 51 год, был в клинике неврозов, состояние с марта 23 года и до сих пор. Пью Атаракс по 1 т. в 9.00, 15.00, 21.30. Тералиджен 1/4 в 11.00, 1/2 в 13.00, 1/2 в 20.30. Состояние нормальное,...

Посмотреть все ответы

Анжела Москвина · Answer

Безрецептурные препараты как валериана, афобазол, персен малоэффективны, вы себя так не настраивайте, вы обязательно вылечитесь

Question 2

Короткий дневной сон

9 ответов

Здравствуйте! Дочке 1,5 года. С рождения были на гв. 3 месяца назад убрали грудь, осталась только на ночной сон, спит всю ночь без пробуждения. Вб не выдерживает больше 5-5,5 часов. Беспокоит дневной сон - не спит больше 1:20-1:30. Последнее время встает утром в 5:30, без...

Посмотреть все ответы

Сергей Соловьев · Answer

Перестройка на один сон длится от 2 до 6 недель. Это не линейный процесс: сегодня может быть один сон, завтра два, послезавтра снова один. Это нормально. Главное - не метаться и придерживаться выбранного вектора. Дневной сон сейчас нужно давать строго по времени бодрствования, а не по часам. При подъеме в 5:30 укладывайте дочку через 4,5-5 часов (в 10:00-10:30 утра). Да, это рано, но это снимет переутомление от раннего вставания и не даст ей перегулять. Пусть спит сколько может. Так вы уберете стресс и короткий сон может удлиниться. Со страхом темноты: продолжайте укладывать при свете, а в глубоком сне перекладывать в полную темноту. Добавьте тусклый ночник. После пробуждения в 5:30 не включайте свет и не выходите из комнаты. Сядьте в кресло, возьмите на руки, сидите молча в темноте до 6:15-6:30. Не ходите, не открывайте шторы. Ваше спокойствие говорит ей, что ночь продолжается. Часто дети так засыпают снова. Вечерний сон сдвигайте только тогда, когда утренний подъем отодвинется до 6:30 благодаря тому, что вы сидите в темноте. Если сейчас уложить в 21:00 при подъеме в 5:30, будет сильный недосып.

Question 3

Сон новорожденных

7 ответов

Здравствуйте, малышке 1 месяц и 8 дней. Раньше легко засыпала на груди и спала хорошо без продления сна час и больше, ночью спала тоже хорошо. Около недели как плохо засыпает днем и тяжело уходит в ночной сон. Днем засыпает под грудь и как только выпускает ее снова...

Посмотреть все ответы

Михаил Ивашев · Answer

зеленый цвет стула это вариант нормы. Можно отменить пробиотик Биогая и подавать Бак-сет на 1-2 недели.

Question 4

Сон 7 месячного

31 ответ

Здравствуйте ребенку 7 месяцев. Последнюю неделю ребёнок просыпается в 6-6:15, до этого просыпались в 6:50-7 Зубы прорезались 2 нижних. Режим Подъем максимум в 7 Первый сон 9:15-11:00 Второй сон 13:30-15:30 Третий сон 18:00-18:30 В ночь примерно в 21:15 И так же раньше...

Посмотреть все ответы

Надежда Андреева · Answer

Здравствуйте по возрасту должно быть 13 – 15 часов сна в сутки. Ночной сон 10 – 12 часов днём 2-4 часа сна в сумме это 2 или 3 сна. По 40 или минут или 2 часа Режим может меняться в зависимости от скачка в развитии. Приобретения новых навыков. Также, если у ребёнка режутся зубы. Это не опасно. Проходит само.

Question 5

Беспокойный сон

1 ответ

Здравствуйте, я уже около 3 мес принимаю антидепрессанты. Всегда принимала в первой половине дня, когда начался бурный ритм жизни, не всегда вспоминала про таблетку утром. Иногда могу и вечером, очень редко могу пропустить приём. В самом начале приема было не сколько ярких...

Посмотреть все ответы

Мария Назарова · Answer

Здравствуйте Елизавета! Коки и антидепрессанты совместимы, никакого отрицательного влияния не оказывают друг на друга. Другое дело, что на приеме КОКов у Вас изменился гормональный фон, что тоже отражается на настроении, общем самочувствии. Но обычно это проходит в течении 3 месяцев. Отсутствие достаточного эффекта говорит о том, что Вы принимаете недостаточное количество антидепрессанта, препарат не достиг своего терапевтического значения. Максимальная суточная доза 20 мг. Возможно Вам необходима именно она. Еще один момент - если выбирать между препаратами эсциталопрама я бы выбрала ципралекс. Это оригинальный препарат, более эффективный. Поправляйтесь! Всех Вам благ!

Question 6

Сон ребенка

12 ответов

Здравствуйте. Дочке 1,5 года. Беспокоит ночной сон. Ребенок находится в режиме. Ходим в садик. Дневной сон в 12 по расписанию, днем и дома спит хорошо. В ночной сон укладываемся в 20:00-20:30. Засыпает плохо, очень перевозбужденная,дергает ногами, встает, разговаривает....

Посмотреть все ответы

Ирина Шмойлова · Answer

Здравствуйте. Да, по описанию малышка перевозбуждается. Можно подключить магне В 6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц. Запивать водой, во время еды. Десна у малышки проверяли?

Question 7

Плохой сон

26 ответов

Малышу сейчас 1,1 с самого рождения он плохо спит ,сначала колики ,потом газики,потом мы понимали что беспокоит живот,ночью всегда пучело сильно ,но убирали с рациона все кроме смеси и все равно малыш не спал,в 9 месяцев перешли на без лактозная смесь и вроде все стало чуть...

Посмотреть все ответы

Яна Трифанова · Answer

Попробуйте уходить от смеси и перед сном давать например биолакт или кефир

Question 8

Страхи,мурашки по кожи,головные боли

17 ответов

Добрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...

Посмотреть все ответы

Алина Яковенко · Answer

Со страхами работает именно психотерапевт. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"

Question 9

Сон ребенка

19 ответов

Добрый день! Ребенку 6 месяцев. После пробуждения видно, что ребёнок не высыпается, постоянно трет глаза, зевает, да и сон стал очень поверхностным. Везде спит одинаково ужасно - дома, в коляске, в машине. Такое ощущение, что в глубокую фазу вообще не переходит. Решили...

Посмотреть все ответы

Михаил Бочкарев · Answer

Здравствуйте, Елена. В заключении врача по полисомнографии все написано. Если подробнее посмотреть на гипнограмму, то на ней за 6ч 26 минут сна 10 циклов сна (прохождение всех фаз сна), то есть примерно по 20 минут на 1 цикл сна. Первый цикл сна идет примерно 30 минут. Для 6 месяцев 6,5 часов ночного сна мало, если ребенок добирает остальную норму дневным сном, то это нарушение режима сна. Вам нужно обратиться к консультанту по детскому сну для нормализации режима сна.

Question 10

Сон ребенка

6 ответов

Малышу 8 месяцев, 2 сна по 1,2-1,5 ч, примерно заканчивается последний сон в 15:30-16:00 так как подъем ранний, 6:10-6:30 Ночой сон 19:30-20:00 ночью стал спать как бцдто более поверхностно, чутко просыпается каждые 1,5-2 ч без еды не засыпает, ИВ Два дневных сна в коляске...

Посмотреть все ответы

Виктория Нассонова · Answer

Здравствуйте! Учитывая, что малыш спит дневные сны в коляске, нельзя исключать, что он привык именно к малому пространству, где очень тесно и при таких условиях он спит намного крепче, поэтому проблема с ночным сном может быть с этим связана, учитывая что малыш ночью спит в кроватке, в которой более свободные условия, в таких случаях рекомендуют пересмотреть вариант дневного сна, возможно один сон должен быть непосредственно в кроватке, чтобы малыш постепенно привыкал. Чтобы сместить утренний подъём, в таких случаях рекомендуют начать смещать дневные сны, например пробуждать малыша не в 16:00, а в 16:30, чтобы в ночной сон уходил на полчаса позже (но если оценивать ночной сон по длительности, то он выходит практически 10 часов, более чем достаточный, поэтому именно продлить его вероятнее всего не получится).

Question 11

Невроз, страхи

61 ответ

Добрый день. У меня поставлен диагноз Невроз не связанный с психическим отклонением, мне 51 год, был в клинике неврозов, состояние с марта 23 года и до сих пор. Пью Атаракс по 1 т. в 9.00, 15.00, 21.30. Тералиджен 1/4 в 11.00, 1/2 в 13.00, 1/2 в 20.30. Состояние нормальное,...

Посмотреть все ответы

Анжела Москвина · Answer

Безрецептурные препараты как валериана, афобазол, персен малоэффективны, вы себя так не настраивайте, вы обязательно вылечитесь

Question 12

Короткий дневной сон

9 ответов

Здравствуйте! Дочке 1,5 года. С рождения были на гв. 3 месяца назад убрали грудь, осталась только на ночной сон, спит всю ночь без пробуждения. Вб не выдерживает больше 5-5,5 часов. Беспокоит дневной сон - не спит больше 1:20-1:30. Последнее время встает утром в 5:30, без...

Посмотреть все ответы

Сергей Соловьев · Answer

Перестройка на один сон длится от 2 до 6 недель. Это не линейный процесс: сегодня может быть один сон, завтра два, послезавтра снова один. Это нормально. Главное - не метаться и придерживаться выбранного вектора. Дневной сон сейчас нужно давать строго по времени бодрствования, а не по часам. При подъеме в 5:30 укладывайте дочку через 4,5-5 часов (в 10:00-10:30 утра). Да, это рано, но это снимет переутомление от раннего вставания и не даст ей перегулять. Пусть спит сколько может. Так вы уберете стресс и короткий сон может удлиниться. Со страхом темноты: продолжайте укладывать при свете, а в глубоком сне перекладывать в полную темноту. Добавьте тусклый ночник. После пробуждения в 5:30 не включайте свет и не выходите из комнаты. Сядьте в кресло, возьмите на руки, сидите молча в темноте до 6:15-6:30. Не ходите, не открывайте шторы. Ваше спокойствие говорит ей, что ночь продолжается. Часто дети так засыпают снова. Вечерний сон сдвигайте только тогда, когда утренний подъем отодвинется до 6:30 благодаря тому, что вы сидите в темноте. Если сейчас уложить в 21:00 при подъеме в 5:30, будет сильный недосып.

Question 13

Сон новорожденных

7 ответов

Здравствуйте, малышке 1 месяц и 8 дней. Раньше легко засыпала на груди и спала хорошо без продления сна час и больше, ночью спала тоже хорошо. Около недели как плохо засыпает днем и тяжело уходит в ночной сон. Днем засыпает под грудь и как только выпускает ее снова...

Посмотреть все ответы

Михаил Ивашев · Answer

зеленый цвет стула это вариант нормы. Можно отменить пробиотик Биогая и подавать Бак-сет на 1-2 недели.

Question 14

Сон 7 месячного

31 ответ

Здравствуйте ребенку 7 месяцев. Последнюю неделю ребёнок просыпается в 6-6:15, до этого просыпались в 6:50-7 Зубы прорезались 2 нижних. Режим Подъем максимум в 7 Первый сон 9:15-11:00 Второй сон 13:30-15:30 Третий сон 18:00-18:30 В ночь примерно в 21:15 И так же раньше...

Посмотреть все ответы

Надежда Андреева · Answer

Здравствуйте по возрасту должно быть 13 – 15 часов сна в сутки. Ночной сон 10 – 12 часов днём 2-4 часа сна в сумме это 2 или 3 сна. По 40 или минут или 2 часа Режим может меняться в зависимости от скачка в развитии. Приобретения новых навыков. Также, если у ребёнка режутся зубы. Это не опасно. Проходит само.

Question 15

Беспокойный сон

1 ответ

Здравствуйте, я уже около 3 мес принимаю антидепрессанты. Всегда принимала в первой половине дня, когда начался бурный ритм жизни, не всегда вспоминала про таблетку утром. Иногда могу и вечером, очень редко могу пропустить приём. В самом начале приема было не сколько ярких...

Посмотреть все ответы

Мария Назарова · Answer

Здравствуйте Елизавета! Коки и антидепрессанты совместимы, никакого отрицательного влияния не оказывают друг на друга. Другое дело, что на приеме КОКов у Вас изменился гормональный фон, что тоже отражается на настроении, общем самочувствии. Но обычно это проходит в течении 3 месяцев. Отсутствие достаточного эффекта говорит о том, что Вы принимаете недостаточное количество антидепрессанта, препарат не достиг своего терапевтического значения. Максимальная суточная доза 20 мг. Возможно Вам необходима именно она. Еще один момент - если выбирать между препаратами эсциталопрама я бы выбрала ципралекс. Это оригинальный препарат, более эффективный. Поправляйтесь! Всех Вам благ!

Question 16

Сон ребенка

12 ответов

Здравствуйте. Дочке 1,5 года. Беспокоит ночной сон. Ребенок находится в режиме. Ходим в садик. Дневной сон в 12 по расписанию, днем и дома спит хорошо. В ночной сон укладываемся в 20:00-20:30. Засыпает плохо, очень перевозбужденная,дергает ногами, встает, разговаривает....

Посмотреть все ответы

Ирина Шмойлова · Answer

Здравствуйте. Да, по описанию малышка перевозбуждается. Можно подключить магне В 6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц. Запивать водой, во время еды. Десна у малышки проверяли?

Question 17

Плохой сон

26 ответов

Малышу сейчас 1,1 с самого рождения он плохо спит ,сначала колики ,потом газики,потом мы понимали что беспокоит живот,ночью всегда пучело сильно ,но убирали с рациона все кроме смеси и все равно малыш не спал,в 9 месяцев перешли на без лактозная смесь и вроде все стало чуть...

Посмотреть все ответы

Яна Трифанова · Answer

Попробуйте уходить от смеси и перед сном давать например биолакт или кефир

Question 18

Страхи,мурашки по кожи,головные боли

17 ответов

Добрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...

Посмотреть все ответы

Алина Яковенко · Answer

Со страхами работает именно психотерапевт. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"

Question 19

Сон ребенка

19 ответов

Добрый день! Ребенку 6 месяцев. После пробуждения видно, что ребёнок не высыпается, постоянно трет глаза, зевает, да и сон стал очень поверхностным. Везде спит одинаково ужасно - дома, в коляске, в машине. Такое ощущение, что в глубокую фазу вообще не переходит. Решили...

Посмотреть все ответы

Михаил Бочкарев · Answer

Здравствуйте, Елена. В заключении врача по полисомнографии все написано. Если подробнее посмотреть на гипнограмму, то на ней за 6ч 26 минут сна 10 циклов сна (прохождение всех фаз сна), то есть примерно по 20 минут на 1 цикл сна. Первый цикл сна идет примерно 30 минут. Для 6 месяцев 6,5 часов ночного сна мало, если ребенок добирает остальную норму дневным сном, то это нарушение режима сна. Вам нужно обратиться к консультанту по детскому сну для нормализации режима сна.

Question 20

Сон ребенка

6 ответов

Малышу 8 месяцев, 2 сна по 1,2-1,5 ч, примерно заканчивается последний сон в 15:30-16:00 так как подъем ранний, 6:10-6:30 Ночой сон 19:30-20:00 ночью стал спать как бцдто более поверхностно, чутко просыпается каждые 1,5-2 ч без еды не засыпает, ИВ Два дневных сна в коляске...

Посмотреть все ответы

Виктория Нассонова · Answer

Здравствуйте! Учитывая, что малыш спит дневные сны в коляске, нельзя исключать, что он привык именно к малому пространству, где очень тесно и при таких условиях он спит намного крепче, поэтому проблема с ночным сном может быть с этим связана, учитывая что малыш ночью спит в кроватке, в которой более свободные условия, в таких случаях рекомендуют пересмотреть вариант дневного сна, возможно один сон должен быть непосредственно в кроватке, чтобы малыш постепенно привыкал. Чтобы сместить утренний подъём, в таких случаях рекомендуют начать смещать дневные сны, например пробуждать малыша не в 16:00, а в 16:30, чтобы в ночной сон уходил на полчаса позже (но если оценивать ночной сон по длительности, то он выходит практически 10 часов, более чем достаточный, поэтому именно продлить его вероятнее всего не получится).

Результаты поиска по запросу: сон страхи

Вопросы по специальностям