Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добры день! Нам 2 недели , полностью на ИВ , днем кормлю каждые 3-3.5 часа, даже если спит ребенок- бужу , делаю массажик животика и кормлю. Надо ли также будить ночью чтобы покормить ребенка или ребенок может ночью спать с 23.30 до 06.00 ?
Добрый вечер, Алина, если малыш не просыпается ночью на кормление, будить его не стоит. Пока есть возможность сами высыпаетесь , малышу комфортно значит
Добрый день! Ребенок 2г сидел на больничном 2 недели (обычно ходит в сад ) 1 дневной сон, ночью спит полностью обычно. Несколько дней назад , видимо чего то испугался , боится спать , не ложится в кровать вообще, истерит , что делать ?
Здравствуйте Дневной сон пропал ?
Доброе утро. Ребенок 3,5 года. Ходит в садик. Стал плохо спать ночами, просыпается с плачем. Что можно дать ребенку? И еще вчера был с папой весь день. Папа дал ему телефон и снова ночью с плачем проснулся.
Нина, здравствуйте! Сейчас не нужно никаких медикаментов, нужно пересмотреть режим ребенка. В детский сад давно ходит? Уточните у воспитателя, как ребенок ведет себя в течение дня. Гаджеты необходимо ограничить. У детей нервная система намного более возбудима, чем у взрослых. Ниже прикреплю памятку по важным аспектам режима дня ребенка. 1. Организация режима сна ребенка: - ложиться спать и просыпаться в одно и то же время - Ограничить гаджеты минимум за 1,5 часа до сна - В это время обеспечить спокойный досуг: чтение книг, массаж, дыхательные упражнения, теплая ванная — это может быть Вашими дальнейшими ритуалами отхода ко сну, то есть ребенок привыкнет, что после этих процедур следует сон. - Приглушите яркий свет и включите ночники с теплым светом - Хорошо проветрить комнату перед сном - Отход ко сну не позже 22:00 - Обязателен дневной сон 2. Физическая активность: - Не менее 3,5 часов активных игр в день 3. Также важными методами являются техники по сенсорной интеграции — например сенсорная коробочка (когда ребенок ищет небольшие игрушки типа камешек, небольших фигурок животных в коробочке с песком/крупой и тд) 4. Сбалансированное питание, например по гарвардской тарелке, только с детскими порциями (с кулачок ребенка)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чем спать?
7 ответовДобрый день! Недавно услышала мнение врача, что спать в пижаме для девушек не лучшая идея, т. к. шов на шортах разносит бактерии по влагалищу. На сколько это верно? Есть ли разница в чем спать?
Так будет удобнее стирать белье Если же нет , то стирать пижаму каждый день
Здравствуйте. Мне невролог назначил пить фенибут 3 месяца. При тревожных расстройствах. Пью я его уже, как полтора месяца. Но я заметила что у меня сыпь появилась. Написано что от Финибута может быть сыпь. Но когда стала отменять препарат, я перестала спать ночью. Скажите что...
Здравствуйте, Татьяна! Лучше всего сменить препарат на Атаракс по 25 мг на ночь, это противотревожный препарат с небольшим противоаллергическим эффектом.
Здраствуйте!Ночью просыпаюсь не ожиданно,начинается сердцебиение сильное,как будто нехватка воздуха,боюсь спать ночами,слабость,бывают головные боли но редко и не особо сильно!может из-за погоды быть?
Надо искать психическую причину, ситуацию в жизни , которая привела к этому
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 5 лет писается ночью
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста нужно ли бить тревогу - ребенок 4 г 10 мес до сих пор писается во сне ночью. Днём всегда исправно ходит сам в туалет без напоминаний, а ночью очень крепко спит. Он не просыпается даже когда я его высаживаю на горшок. После того, как...
Здравствуйте, при ночном энурезе обычно сначала нужно исключить воспалительные проблемы, если анализы мочи и крови в норме, то следующим этапом советуют приобрести будильник для высаживаний ребенка по часам, соблюдать водный режим, основное количество воды в первой половине дня, высаживание пописать перед сном, избегать стресса лишнего, соблюдать режим отдыха по возрасту. Чаще всего это состояние перерастают. Но иногда это может быть неврологической проблемой, в таком случае рекомендуют консультацию невролога.
Не могу уснуть ночью один
1 ответЗдравствуйте! Что делать если я боюсь уснуть один ночью? Бывает так что я ночью не один, с моими родственниками, но когда они засыпают я чувствую как будто я снова дома один так как они ничего не слышат во сне. И мне становится страшно темноты. Раньше я спал один, но что то...
Добрый день! Этот страх присущ многим из людей) Главное, чтобы он не перерос в настоящую тревогу. Смотря чего именно вы боитесь - темной комнаты, или тишины, или звуков из тишины, или что-то кто-то потрогает из темноты. Если звуки: то беруши или очень-очень тихую музыку на ноутбуке вдалеке своей комнаты оставьте. Если темнота, то ночник приглушенный. Если сам вид темной комнаты, то такие маски на глаза продаются. Если чувство одиночества, то заведите ночное маленькое животное: хомячка, он будет шуршать по ночам, создавая эффект присутствия
Не могу спать без таблеток
7 ответовДобрый день. В 2024 году пил пнтидеприсннты год. Паксил утром, вечером Атаракс тритикко и кветиапин. Сразу скажу, после приема таблеток на ночь я ел как конь. Набрал 12 кг, мороженое на ночь по 5 шт млн съесть. После сдачи крови через год оказалось что у меня повышен...
Здравствуйте, такие переедания часто связаны с эмоциональным состоянием( обычно заедают тревогу и стресс) , по этому важно стабилизировать для начала эмоциональное состояние, тогда будет и сон хороший и аппетит войдет в норму. Из антидепрессантов, с наименьшим риском по набору веса: прозак, Сертралин; Плюс обязательно надо у эндокринолога проконсультироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал спать
2 ответаБыло обследование в больнице Были назначены вот эти препараты С тех времен - стал спать по 4 часа, просыпаюсь и сна нет. С чем это может быть связано ?
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, лечение у травматолога по какому поводу проходите? Из указанных препаратов Аркоксиа может вызывать расстройство сна (бессонницу), в подобном случае препарат может быть заменен на другой НПВС, например, Мелоксикам 15 мг, который не обладает подобного рода побочным эффектом. Важные правила при нарушении сна, которые кажутся очевидными, но которые очень сильно влияют на качество сна: ▫️Оценка режим дня. Следует отказаться от дневного сна, если есть проблемы с засыпанием. ▫️Следует отказаться от кофеинсодержащих и энергетических напитков. ▫️Следует исключать физическую активность за 3 часа до сна. ▫️Помогают справляться с бессонницей ритуалы отхода ко сну, дыхательные упражнения. ▫️За 30 минут до сна рекомендуют выключать гаджеты, создавать спокойную обстановку для отхода ко сну (читать книги, принимать ванну). ❗️и самое важное, по исследованиям доказано, что концентрация на качестве сна приводит к его ухудшению, поэтому при бессоннице я обычно рекомендую «отпустить» ситуацию, постараться не концентрироваться на проблеме со сном.