Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3649227

Что вас беспокоит?

Перестал спать

Было обследование в больнице Были назначены вот эти препараты С тех времен - стал спать по 4 часа, просыпаюсь и сна нет. С чем это может быть связано ?

Аденома простаты.
56 лет
19 Сентября 2025·Просмотров: 197·Дарья, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте!

Расскажите, пожалуйста, лечение у травматолога по какому поводу проходите?

Из указанных препаратов Аркоксиа может вызывать расстройство сна (бессонницу), в подобном случае препарат может быть заменен на другой НПВС, например, Мелоксикам 15 мг, который не обладает подобного рода побочным эффектом.

Важные правила при нарушении сна, которые кажутся очевидными, но которые очень сильно влияют на качество сна:

▫️Оценка режим дня. Следует отказаться от дневного сна, если есть проблемы с засыпанием.

▫️Следует отказаться от кофеинсодержащих и энергетических напитков.

▫️Следует исключать физическую активность за 3 часа до сна.

▫️Помогают справляться с бессонницей ритуалы отхода ко сну, дыхательные упражнения.

▫️За 30 минут до сна рекомендуют выключать гаджеты, создавать спокойную обстановку для отхода ко сну (читать книги, принимать ванну).

❗️и самое важное, по исследованиям доказано, что концентрация на качестве сна приводит к его ухудшению, поэтому при бессоннице я обычно рекомендую «отпустить» ситуацию, постараться не концентрироваться на проблеме со сном.

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт.

В некоторых случаях рамиприл и аркоксия могут приводить к нарушениям сна, но это очень редкий побочный эффект. Рамиприл только сейчас назначили или длительно применяете? Сомневаюсь, что дело в нем, если такая комбинация давление держит хорошо, то нежелательно его заменять.

Аркоксию заменяют на лорноксикам или Мелоксикам. Опять же, такой побочный эффект редок.

Больше имеет смысл подозревать другие причины. Режим у вас не менялся? Стрессовые ситуации, перемена климата, изменение физической нагрузки?

При таких жалобах я своим пациентам даю рекомендации:

Налаживание режима сна и отдыха. Стараться соблюдать одинаковое время ухода на сон.
Отказаться от просмотра телевизора и пользования гаджетами хотя бы за час до сна.
Табл. Мелатонин 3 мг. (Велсон, Меладапт, Меладрим, Мелагив, Мелаксен). По 1 таблетке за 30-40 минут до сна.


При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.