Здравствуйте! Я даже не знаю что сказать, но знаю что мои отношения рушатся и причина тому это я.
Я со своим партнером около года и бОльшая часть из них, это проблемы, из-за того что мне стыдно сказать свое мнение, или мне тяжело его сказать, тяжело поговорить.
Изначально...

София, добрый день!
Вы столько много сказали о том, на что вы идете ради партнера, а что он вам дает взамен? Что это человек делает для вас, что вы боитесь быть неудобной и тд ?
Касаемо вашего страха изменить в начале отношений. Это просто навязчивая мысль. Она вас не делает плохой, она вообще ни о чем не говорит.
А если измена случается, анчит есть ее причина.
Скорее всего, вы опять хотите быть хорошей, и бежите от своего страха, тем самым притягиваете его, отсюда мысли и об вашей измене. Что доказывает то, что в реальной жизни вы ее и не хотите совершать.
Если ваш парень придирается и говорит в чем вам ходить, это абьюз. Если он говорит с кем ваи общаться, а с кем нет, это абьюз. Вс это говорит о его самооценке и внутреннем неврозе. А вы это все берете и наматываете на себя. Проблема не в вас, а в нем. Но вы говорите что любите его, тем самым выгораживаете его отношение к вам.
Пока в нас бушует дофамин и серотонин, мы называем это любовью, вы не будете воспринимать реальность такой какая она есть, это все когнитивные искажения.
Скорее всего у вас тревожный тип привязанности. Вы жертва в отношениях, поэтому и говорите что вы удобная для него. Всегда есть причина тревожных связей. Вопрос хотите ли вы с ними бороться и тогда может ситуация с тать радикальной, и в плане расставания и расставления личных границ, либо пока вы в своей привычной зоне.