ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ? 2 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΠΌ, Π½Π΅ Π΅ΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π° ΡΡΠΈΠ±(ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ: ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ» Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΡΠΎΠ»Π°) Π²ΡΠ°Ρ- ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΠ»( ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½) Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ?
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 4 ΠΌΠ΅Ρ, 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ.
ΠΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Π° Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ:
ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡ Π ΠΎΡ ΠΠΎΠ·Π΅ ΠΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ,
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ²Π΅Π½ Π‘ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ:
Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°/ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½, ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅,ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΡΠ½Ρ 13 Π»Π΅Ρ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ (ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ) ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅...
Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π·ΡΠ΄ Π½Π° Π»Π±Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π½ΠΈΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠ± Π³ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΊΡΠ°Ρ Π΅ΡΡ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π€ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ?
ΠΡΠΎΡΡΠ» Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
- Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ 3 Ρ/Π΄ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΠΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ 2 Ρ/Π΄ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅)
- Π ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ 2 Ρ/Π΄ 1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ)
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ - ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°/ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ 2 Ρ/Π΄ - Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
- ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ;
- Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π΅Π΄Ρ;
- ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅;
- Π±Π°Π½ΠΈ;
- ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ;
- ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°;
- + Π΄Ρ. ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅. Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°, Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°, Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π»Π°Π½Π΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ - Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π²Π½ΡΡ
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π³Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ
ΠΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΏΠ²Ρ, Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» 100 ΠΌΠ³ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 1.1 ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Ρ, Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» - Π₯Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠΎΠ» 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
Π©Π΅ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΄
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ: ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π²5 Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ / ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ, 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ. ΠΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° 4-5 Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° 6 ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡ
Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π°Π·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΆΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» Π±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ. ΠΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ Π½Π° 6 Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ° - ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ Π°Π·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ
Π±ΠΎΠ»Ρ Β«ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΒ», ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ (ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. Π£ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·ΡΠ±, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΆΠ°ΡΠ½Π°Ρ,ΡΠ΅ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π» Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ± Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠΈΡ)
Π¨ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°)
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π·ΡΠ± ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ?
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ?
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ . ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π° , Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° . ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ . Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ cico ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ . ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°.
ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² (Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, ΡΠ»ΡΠ½ΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ Π΄).
Π ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ².
Π‘ΡΡ
ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ (ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ) ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ /Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ) , ΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ