Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка 13 лет не может долго уснуть, а течении 2х часов, частые позывы в туалет. Очень долго болела прям в начале учебного года, новый коллектив в классе,переживает что мало подруг. Болела коклюшем. После этого сначала покосилась спать со мной, потом ушла в комнату свою, есть...
Здравствуйте! Ребенок перенес определенный стресс(да и сейчас вы пишите- волнуется за школу- перенесла болезнь- что то же сильно влияет на нервную систему- и да, может пока так проявляться тревожность-то, что она просит вас поспать с ней- вряд ли манипуляция- она уже достаточно взрослая, чтобы наоборот- хотеть оставаться наедине)) так что- скорее действительно пока испытывает тревогу. Но вы не делайте на этом акцент- попросит- ок, если у вас пока свои дела- так и скажите,хорошо, я приду- но пока мне нужно...а ты почитай. может тихую музыку включить и тд.Поговорите с ней про то, что ей будет приятно вечером и какие моменты сделают вечер уютным- то есть не спрашивать что пугает- а акцент на том- что расслабит. чтобы хотелось вечером?)Может красивый ночник, подборка музыки для сна, интересная книга(спокойная, с красивым сюжетом и картинками). Но и это расслабление в течение дня- что любит делать дочь?Хорошо бы подключить физическую активность- хотя бы прогулки- сделайте это привычкой- тем более полезной- вечером перед сном, потом ванна или теплый душ- это и процедуры и тот ритуал. который так же успокаивают. И кроме того- просто(так же как вы и делаете)- чаще говорите по Душам)) Вечером за чаем- =делитесь как у каждого день прошел, что было грустного а что приятного)) Вот она делится что не хватает подруг- поддержите ее, спросите а как она видит что можно ситуацию улучшить? Помогайте вместе находить решения, чтобы у нее появлялись интересы и любимы занятия- и все вместе- снизит тревогу и восстановит вновь нормальный сон. Но и при посещение врача- проконсультируйтесь по препаратам(витаминам для нервной системы)- это не помешает. а лишь поддержит и укрепит ее.
Я уже много лет занимаюсь баскетболом, но, к сожалению, есть и обратная сторона. Меня унижают, и из-за этого у меня началась социофобия. Каждый день после тренировок я чувствую грусть и слёзы. Я уже обращалась к тренеру с жалобами, но он не стал меня слушать. Из-за этого я...
Здравствуйте. Важно понять кто и как вас унижает? Это очень неприятно когда тренер не выслушал вас. Хотя его прямая обязанность как раз налаживать микроклимат в коллективе. Вы достигли уже определенного уровня в спорте. Возможно будет ошибкой бросить его из-за неприятных людей вокруг. Неприятные люди могут быть во многих местах по жизни. Убегать от них не является решением проблемы. Если решить конфликт не получится. Я рекомендую вам подумать о смене команды и тренера. Если это невозможно начать изучать себя. Где именно и как вы транслируете жертвенное поведение, которое провоцируют неприятных агрессивных людей на вас нападать. Рекомендую к прочтению книгу Литвака «Психологическое айкидо». Видео и подкасты на тему буллинга в коллективе.
Здравствуйте! интересует второе мнение врача. Скажите, пожалуйста, насколько часто преждевременный климакс передается по женской линии? В анамнезе: по материнской линии: бабушка- 35 лет, мать - 38, сестра матери - 40. Имеет ли значение генетика со стороны отца? Зная такую...
Анна, здравствуйте! К сожалению, наследственный фактор здесь действительно играет большую роль. И именно по женской линии, генетика отца в этом плане никакого влияния не оказывает, тк мужская репродуктивная система устроена по- другому. Узнать запас фолликулов вы можете, сдав АМГ. Климакс нельзя отсрочить / предупредить, к сожалению. А вот его последствия сгладить можно с помощью гормональной терапии. Цикл 22 дня- нормальный цикл абсолютно и не говорит о том, что менопауза близко. По поводу деторождения - рекомендую изучить вопрос отложенного материнства. Дорого, но жизнь длинная , может всякое быть.(Информация «на подумать» , так скажем).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс кота
1 ответЗдравствуйте, моему коту 14 лет, в последнее время он полюбил именно меня. Когда меня долго не бывает дома, то близкие замечают, что кот грустит и ведет себя вяло и практически не ест. Вскоре мне необходимо будет переехать. Подскажите пожалуйста как будет лучше для кота:...
Здравствуйте! Наверно все таки ваш кот выбрал вас потому что с вами ему спокойней, и все таки он у вас не молодой чтобы развиться. Лучше ему будет с вами это точно. Иногда чувство скучать может доводить животных до заболевания...
Можно ли фрукты на ночь
2 ответанедавно моя сестра стала есть очень много фруктов. причем ее рацион очень сбалансированный, она следит за кбжу. но недавно на ночь она стала есть по 1 кг фруктов, говоря, что это лучше, чем булки. но я переживаю, не вредно ли это. где-то меньше, чем за час до сна она съедает...
Здравствуйте, это неверно.
Вылезли Вены и сильно болит нога
13 ответовДобрый день. Ситуация следующая. Сестра живет в Германии. С прошлого года у нее стала болеть нога и вылезть Вена. Она самостоятельно приобрела детралекс и пропила его. Вена уменьшилась, спал отек и ушла боль. Пока она пила детралекс все был хорошо. Пила его около 7 месяцев,...
Здравствуйте! Варикоз, однозначно, есть! Очень нужно УЗИ, чтобы оценить состояние сосудов. Когда было ближайшее? Насчёт «Детралекс»: да, нужно принимать не дольше 2-х месяцев с последующим перерывом (до 3-х курсов в год). Когда пациентка закончила предыдущий курс? Обязательно добавить ношение компрессионных чулок (в текущей ситуации я бы рекомендовал 2 класс). Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли принимать успокоительное Пустырник Форте компании "Эвалар" на постоянной основе? Сестра, 18 лет, пропила 2 курса с разницей в месяц. Во время приема успокоительного качество жизни заметно улучшилось, сестру больше не одолевают...
Здравствуйте, на постоянной основе препарат лучше не принимать Так как есть тревожность и нервозность, то целесообразным будет обращение к психотерапевту или неврологу и подбор более эффективной терапии , которая поможет навсегда избавиться от жалоб ,а не просто прикрывать их приемом пустырника
Повышенный сахар после еды у ребенка
19 ответовРебенку 12 лет, после еды сахар крови может подняться до 9.5, на голодный желудок сахар крови в норме, также повышения сахара происходят периодически, но не часто. Выше 9.5-9.7 не поднимались после еды. Гликированный гемоглобин всегда в норме, до 5.1. Недавно сдали...
Пожалуйста! Всего Вам доброго ?
Вопрос про вакцинацию
6 ответовЗдравствуйте. Наверно вопрос у меня странный , но как есть. Сегодня делали сыну прививку Тривейд. Естественно мне нужно был держать ему руку, тк он вырывался. И я видела что когда мед сестра вынимала иглу , пара капель вакцины попали мне на палец. В целом я не особо прям...
Здравствуйте.я понимаю ваши переживания, но переживать не стоит. Открытой раны нет , даже если бы капли вакцины попали бы в рану , то ничего страшного бы не произошло. Вам не о чем переживать. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 1 декабря делала мрт пояснично-кресцового отдела. По результатам выявили грыжу и аневрезматическую кисту. Вчера за день спина прям напряженная была и сестра решила чуть спину помассажировать. Позвоночник старалась не трогать. Там где крестец не давила особо,...
Киста небольшая для крестцового отдела.Аневризматическая- означает расширхение, а не принадлежность к сосудистой системе. Содержащие кровеносные сосуды образования называются гемангиомами. В любом случае, образование в крестцовом позвонке можно повредить только при серьезной травме, с большой силой воздействия.