ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅-ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ (ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ) - Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½, Π°Π·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ ΡΡΡΠ», Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ³.ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² , ΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ , ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π»Π΅ Π° ΠΈ Π² .
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ , ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ .
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ , ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ :
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ : Π°Π»Ρ, Π°ΡΡ , Π±ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈΠΈ, Π³Π³Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π·Π° , ΡΡΠ±, Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Π° , Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π° ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ , Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° , Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½
Π£Π·ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
ΠΠ°Π» Π½Π° Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΏ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ
Π€Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½
ΠΡΡ
ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ±Ρ
Π€Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½
ΠΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° foodmap .
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» 250 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ/ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅.
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ. Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΡΠΎ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅, Π±ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π² Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ , Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ
ΠΊΠ°ΠΊ:
1. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ). ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈΒ». Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π°Π·Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ².
2. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ°
ΠΠΈΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, Π²Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΈΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ/ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΎΠ°ΠΌ, ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ·ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°/Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎ-ΡΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠΎ-ΡΠΏΡ ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ β Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 35 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΡΠ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»Π° Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π£ΠΠ ΠΈ ΠΠ’Π ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ - 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ) ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·- Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π»ΠΈΡ Π6 ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠ½, ΡΠΏΡΡΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΏΡ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² Π΄ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ
Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π°...
Π‘ΠΎΡΡΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ - ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 34 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ (ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ /ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ°Ρ ) Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ» ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³, ΡΠΌ 30.
Π‘ΡΡΠ» Π±ΡΠ» Π²ΡΠ΅ΡΠ° , Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΏΠΎΡ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ°.
Π Π²ΠΎΡ Π±ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Ρ ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ 140 ΠΈ 90ΠΌΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π΄ΠΈΠΏΠΈΠ½.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 15ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΊΠ°Ρ
Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² 5ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠ° Π±ΠΎΠ»Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ,ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»Π° Π²ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°.ΡΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅.ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ,Π½Π° Ρ.Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ? ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 30-31 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π£ΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π°. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·.
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ½Π΅...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 39 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Ρ 39,4.
12.02 Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ·ΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ°Π·, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ
ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΡΠ³, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎ 3 ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°. Π¨Π΅Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ