Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от доксиламина
6 ответовПомогите , пожалуйста, я не знаю что делать. Всегда были проблемы с засыпанием, уходило на это часа полтора, что уснуть. Появился ребенок два года назад , и времени засыпать по два часа нет, хотелось лечь сразу и уснуть. По этой причине я решила попробовать донормил по 1 таб...
Здравствуйте. Анна, донормил не вызывает зависимости , не переживайте. Сейчас можете уменьшить дозировку до 1/2т и подключить немедикаментозные способы засыпания - например , использовать психомышечную тренировку перед сном. Она будет эффективна при регулярном использовании. Когда организм научится расслабляться , сон будет приходить быстрее и вы сможете полностью отказаться от донормила. Также можно использовать препарат мелатонин.
Бессонница пол месяца
4 ответаЗдравствуйте. 3 месяца назад у меня родился ребенок, и, само собой, начал страдать мой ночной сон. Поначалу удавалось поспать хотя бы 5-6-7 часов в совокупности за ночь, но в последние 1,5-2 недели я сплю 2 часа с 23 до 2 и 2-3 часа с 6 до 8-9. В промежуток с 2 ночи до 6 утра...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Действительно, бессоница после рождения малыша - нормальное явление среди мам. Но если бессоница прогрессирует - это повод разбираться. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Сон ребенка 7 лет
6 ответовРебенок очень тревожный, ложится около 20:00, встает в 5:00. Не высыпается но и уснуть дальше не может. Что с этим делать?
Здравствуйте! Обратите внимание на то,что происходит в жизни ребенка непосредственно перед сном и почему его тревога не дает ему расслабиться. какие именно мысли или страхи могут его беспокоить в такое время,когда вокруг темно и тихо? Попробуйте ввести вечерние беседы о прошедшем дне,где ребенок сможет высказать свои опасения в безопасной обстановке. замечали ли вы,что тревожность ребенка проявляется не только ночью,но и в течение дня? связано ли это с какими-то конкретными событиями или изменениями в его жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный 8 дней, смешанное питание, целый день частые газообразование, желтый стул с белыми комочками, ребенок не может уснуть, появились частые срыгиваетя после еды
Здравствуйте. По описанию стул в норме. Такие проявления характерны при коликах и дисхезии новорождённых. Срыгивания не должны быть больше 2 столовых ложек(если больше и фонтаном,то обязательно осмотр врача) К сожалению, эффективных средств нет,необходимо просто время пока созреет нервная система и кишечник малыша. Главное, что должно насторожить: -прожилки крови -обильная слизь -пена в стуле,резкий кислый запах и раздражение кожи в анальной области -оыормленный стул,как пластилин или колбаской -отсутствие стула больше 5 дней и выраженное беспокойство малыша. Чтобы облегчить состояние малыша, рекомендуется делать круговой массаж животика по часовой стрелке,велосипед - носить ребенка в положении « тигр на ветке», -перед кормлением выкладывать малыша на животик на несколько минуток -методику высаживаний попробовать
Как дальше лечить?
7 ответовДобрый день. В последнее время очень болят ноги по вечерам, даже не уснуть. Сделала узи нижних конечностей (файл прикрепила), посоветуйте, пожалуйста, дальнейшие действия.
Все-таки рекомендую в первую очередь обратиться к неврологу.
Сон при переломе ключицы
1 ответПерелом со смещением левой ключицы, после операции прошло 2 недели ( поставили пластину). Можно ли спать на правом боку? (На спине не возможно уснуть)............ ......................................
Доброй ночи! Да-сон на здоровой стороне можно, и поверьте,со временем, привыкнете к пластине, и буду на левом боку спать.Не переживайте! все будет хорошо! первые 2-3 нед после операции -всегда "самые страшные" -всего боимся....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пиелонефрит
6 ответовСходила к врачу прописали таблетки, пью но очень больно спине в области почек,что можно выпить чтобы снять боль, даже уснуть не могу.
Здравствуйте! В вопросе описываете пиелонефрит, диагноз поставлен на основании каких лабораторных и инструментальных исследований? Можете прикрепить пройденные обследования? Температура тела нормальная? Мочеиспускание не частое, боле рези нет?
ЭЭГ исследование
6 ответовЗдравствуйте, сегодня ночью будет проводиться ЭЭГ исследование сыну 27 лет, можно ли принять какое нибудь снотворное или успокоительное, чтоб уснуть , хотя бы легкое
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием атаракса 1/2 таб на ночь, но препарат рецептурный. Если из тех, что без рецепта продают, то донормил 15 мг 1 таб на ночь.
Мигрень мучает
6 ответовБесконечные мигрени. Болит голова, таблетки не помогают. Как только передали, что магнитная буря, все. Жизнь проходит мимо. Снять боль не выходит. Уснуть невозможно.
Можно попробовать купировать напроксеном 550 мг 1 таб на прием или другим триптаном в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.Элетриптан 40 мг однократно в первые 15-20 минут от начала приступа. К нелекарственным методам для купирования приступа мигрени относятся: Кофеинсодержащие напитки; прогулка, плавание, мягкая музыка, упражнения на растяжение мышц шеи, теплая грелка; сон. Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или приступы интенсивные, обычно применяется профилактическая терапия. Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, дулоксетин, амитриптилин) Также антиконвульсанты(топирамат) Б-блокатор(метопролол) Ботулинотерапия в триггерные точки Моноклональные антитела(аджови и иринэкс) Также необходимо ведение дневника головной боли(мигребот) в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит зуб. Неважно себя чувствую
16 ответовПосоветуйте как и чем уменьшить зубную боль? Уснуть не могу. Нимесил пил . Пенталгин . Полоскал содой с йодом. .уже не знаю что и делать. ................................. ............................?
За то не болит )