ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°. Π― ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΡΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ! ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΊΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ» .

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΠΈΠ½( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ. Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ.

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΠ’Π! ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π°. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ.

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ. ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ β1 ΠΏΠΎ ΠΠ΅Π²Π·Π½Π΅ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 4-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΠΌΠ΅Π· ΠΠ‘Π ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π» ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΠ΅Π½ΠΎΠ» ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π±Π» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ! ΠΡΠ»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° Π³Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ (ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ, ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΡ
ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°? ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π·. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ
Π½Π° Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΠΠΠ‘ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎ 20 ΠΌΠ³ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΡ Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 40 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π»ΡΠ³ΠΈΠ½Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³Π΅Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 10β15 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠΌΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅-Π½ΠΎΠ» ΠΏΠΎ 120 ΠΌΠ³ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ
Π ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΌΠ° Π² ΡΡΠ°Ρ
, ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΠ½Π΄,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· f61.0,ΡΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ,ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ
Π»ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
.ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡ
Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅Π½Π΅Π»Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ·.ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ(ΡΠ·Π²Π°).ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·Ρ?!

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ (ΡΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ²ΡΠΌ) ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ - ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅.
1)ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ
2)ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ:
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ
- Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π΅
3)ΠΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ:
- Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΠ°Π» (ΠΡΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ») 500 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ)
- Π€Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Π·ΠΎΠ» 150 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ - 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ)
- ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΌ - Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ - 21 Π΄Π΅Π½Ρ (Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°,Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π°,Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ,ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ,ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄.ΠΠΎΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΎΠ·, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΎΠ·Π°.
Π£ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ»,ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ².ΠΠ°ΠΌΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ.
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΡΠΊΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°]()
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π°. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΡΡ
ΠΎΠ·Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅Π½. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ2012 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.2014 Π΅ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ,ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ.ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° 5 ΠΌΠ³,ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ³ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΠ²ΠΈΡΠ°

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ» Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠΈΠ½?
ΠΠ· Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ