Что вас беспокоит?
Высокий холестрин
Добрый день Мучает вопрос о высоком холестерине на протяжение 2 лет Не знаю что с ним делать Временами бывает онемение левой руки И жжение ниже колена Головные боли
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для вас целевой уровень -менее 3.0
Также для исключения вторичных причин повышения липидов советуют обычно сдать ттг,т4 свободный, щелочную фосфатазу, ГГТ.
Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни.
Что касается онемения руки, то это часто является проявлением корешкового синдрома, и не опасно.
Давление повышается?
Алена Германовна, мой рост 164
Вес 64
Стараюсь придерживаться питания
Курю
Гормоны в норме
УЗИ шеи делала год назад
О высоком холестерине узнала случайно
Когда сдавала кровь
Каждые пол года делаю контроль без изменения
Врач прописывала пить розувастатин но я не решаюсь
К кардиологу ходила ничего критичного не увидел
В вашем возрасте при отсутствии бляшек о статинах точно речи пока не идёт!
В таком случае важно исключать вторичные причины, о которых писала, и внимательно пересмотреть питание. По возможности бросить курить.
Но так как бляшек нет, гипертонии нет, возраст молодой, пока только немедикаментозные методы.
Алена Германовна, я гипотоник,после замершей беременности и чистки давление мое теперь 100/60
Тогда тем более не нужны на данном жизненном этапе статины.
Алена Германовна, т.е мне сейчас повторно пройти узи шеи?
Просто иногда бывает шум в ушах,но это я думаю на нервной почве.просто у меня 3 детей помощи в воспитании нет,я всегда одна с ними и куча проблем.
Принятый ответ
Да, ы таком случае обновить узи сосудов шеи.
Что касается шума в ушах, этим занимается невролог, но обычно ещё советуют сдать обший анализ крови, ферритин, сывороточное железо, чтобы исключить анемию как причину шума.
Алена Германовна, спасибо большое за ответы
Здравствуйте
Не переживайте.
Для исключения атеросклероттческих бляшек рекомендуем УЗИ сосудов шеи.
Также при повышении холестерина рекомендуем исследовать функцию печени и желчного пузыря,УЗИ брюшной полости.
Соблюдать диету .
Также исследовать функцию щитовидной железы, ТТГ т4,так как гипотериоз влияет на обмен холестерина
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Здравствуйте
Есть факторы риска (лишний вес, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, нарушение менструального цикла,проблемы с сердцем у близких родственников)?
Делали УЗИ сосудов шеи?
Раньше холестерин был на таком уровне?
Ахмед Шахбанович, здравствуйте узи сосудов делала год назад ничего не нашли
У меня 3 детей поэтому образ жизни подвижный
Гормоны в норме с менструацией проблем нет
По питанию стараюсь не злоупотреблять вредной пищей
Курю
Пока учитывая молодой возраст, отсутствие факторов риска пока нет необходимости приёма статинов , рекомендуют отказ от курение , продолжить здоровый образ жизни (регулярные дозированные физические нагрузки, диета) и контроль Липидного профиля и УЗИ сосудов через год
Здравствуйте.
Повышение холестерина умеренное, риски атеросклероза в молодом возрасте низкие.
Соблюдение строгой средиземноморской диеты, регулярной активности, поддержани е нормального веса помогает снизить уровень холестерина.
Можно выполнить дуплексное исследование артерий шеи, липопротеин крови - оценить необходимость лечения статинами.
Будьте здоровы, обращайтесь если остались вопросы
Здравствуйте, Екатерина ,не переживайте при повышении холестерина обычно назначают узи брюшной полости для исключения застоя желчи и узи сосудов шеи для исключения атеросклероза, после этого решается вопрос о необходимости лечения
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 202018 ответов