Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всю жизнь была в избыточном весе,на данный момент 120кг.Примерно питаюсь на 2000ккл,есть физические нагрузки + ходьба каждый день по 9000шагов.При этом вес держится и не уходит.И с зимы 2024 года я стала терять волосы,я стала лысеть,волосы с самых корней отваливаются.И волос...
Здравствуйте ! При ожирении обычно контролируют липидный профиль , ТТГ , пролактин , глюкозу , проводят ночной подавляющий тест с дексаметазоном ( для исключения гиперкортицизма ), часто проводят пероральный глюкозотолерантный тест с 75г глюкозы для исключения нарушений углеводного обмена . Так как выпадают сильно волосы еще можно исключить дефицит железа и сдать ферритин и обязательно обратиться к трихологу , потому что не всегда проблема алопеции в гормонах . В данном случае масса тела большая , а жировая ткань ослепляет клетки инсулина и возникает инсулинорезистентность ( но инсулин в крови контролировать не нужно ) . При такой массе тела обычно недостаточно уже изменения лишь образа в жизни , а часто нужна медикаментозная терапия , но опять же эффект от медикаментозной терапии не задержится надолго если не придерживаться правил питания и адекватной физической активности . На данный момент для снижения веса существуют как таблетированные , так и инъекционные препараты . Норма калорий для всех разная . Надо ориентироваться на объем своих порций и начинать убирать от них 15-30 %, питаться по типу Гарвардской тарелки ( 1/2 овощи , 1/4 например крупа , 1/4 белок ) , масса тела должна снижаться постепенно , тогда вес будет задерживаться , в норме снижение веса в не неделю не более 500 гр . , нагрузки должны быть преимущественно аэробными ( плавание , активная ходьба , скандинавская ходьба )
Здравствуйте! Несколько месяцев беспокоит палец на правой ноге. Вначале было онемение большого пальца, которое постепенно распространилось на 2 и 3 пальцы и частично на нижнюю часть стопы. Затем появилась отечность, позже - болезненность у основания пальца при надавливании....
Здравствуйте, из возможных причин: 1. Декомпенсированное Поперечное плоскостопие. 2. Болезнь Келлера 2. 3. Неврома Мортона. 4. Артрозо-артрит плюснефаланговых суставов. 5. Подагра. 6. Нейропатия. Из дообследования: сдать анализы на ревмопробы: (СОЭ, РФ, СРБ и мочевая кислота), АНФ (антинуклеарный фактор), АЦЦП (антитела к циклическому цитруллинированному пептиду). Для первичной диагностики рентген в 2х проекциях. На основании снимка и результатов анализов можно принять решение о лечении или дальнейшем диагностическом поиске.
Боль в яичках при физческих нагрузках.
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при физических нагрузках (в основном ходьба с умеренной скоростью) появляется слабый дискомфорт в яичках. В основном правое, как будто мышцы болят. Когда сижу (работа сидячая) начинает отдавать в левое яичко, но болит не всё яичко, а с...
Александр,из описания ишиас.Боли в мошонке фоновые .Стоит выполнить мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника и обратиться к неврологу.Профилактически выполнить узи органов мошонки.Сейчас можно вставлять свечи Вольтарен 50 мг ректально на ночь 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редкий пульс при приёме бисопролола
24 ответаЗдравствуйте! 4 года назад попала в больницу с гипертоническим кризом. Прописали пить бисопроолол постоянно. Сейчас стала замечать, что пуль с каждым днём уменьшается. Сегодня был около 50. Ещё с недавнего времени я похудела на 15 кг, стала заниматься спортом - зарядка,...
Да, завтра пейте меньше и все. Если будете себя хорошо чувствовать на 2,5, то не нужно отменять.
Какие сдать анализы?
1 ответДобрый день, скоро иду сдавать гормоны щитовидной железы, хотела заодно спросить на что еще можно сдать анализы, чтобы понять избыточность веса. Вес с 2016 года после родов в норму 63 кг так и не вернулся. Во время беременности гормон Т3 стал очень низким, до сих пор не...
Здравствуйте, нужно сдать ТТГ, св.Т4, св.Т3, АТПО, ферритин, витамин Д, ОАК, глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму, АСТ, АЛТ, креатинин. Кортизол слюны. Если есть нарушение менструального цикла- пролактин, общий тестостерон, ФСГ, ЛГ, эстрадиол. На данный момент попробуйте сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров, метод гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% углевод сложный и 25% белок.
Болит поясничный отдел спины слева.
18 ответовДобрый день. С вечера 1.01.23 болит поясничный отдел спины слева. Сперва началась т ра не большая и ломота в костях. Я подумала вирус, так всегда при нем у меня ломит кости. Три дня т ра 37.5 максимум и все, никаких больше симптомов. Т ры нет, а спина болит все ощутимей....
Теоретически это может быть связано. Но постгерпетические боли обычно жгучие сильные, плохо купируются НПВС. По поводу частых рецидивов нужно обратиться к инфекционисту и иммунологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровянистые выделения
16 ответовЗдравствуйте. Месяц назад по УЗИ поставили кисту левого яичника 3*6 см. К гинекологу сходить ещё не успела, так как лежала в больнице по гастроэнтерологии. Записана к врачу на 12.08. Но вчера была физическая нагрузка (бег, ходьба в гору, тяжести не поднимала), сегодня начало...
Здравствуйте, разрыв кисты обычно сопровождаться острой болью, если болей нет, то кровянистые выделения связаны с менструацией. По УЗИ у вас описаны признаки эндометриоза матки, который может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями за несколько дней до менструации.
Добрый вечер! Сыну 18 лет, курсант военного вуза. Проыессионально спортом не занимался. Готовился к участию в спортивной олимпиаде, бегал по 16 км в день. Стали болети ноги от колена до щиколотки, отекали. Сказал в университнте не сразу, надеелся пройдет. Как итог, боли...
Здравствуйте Оксана!Изучил вашу ситуацию. На МРТ стопы -очаг кистовидной перестройки в пяточной кости Если есть интенсивные боли ,то нужно разбираться. Признаков злокачественности нет,скорее всего обычная костная киста ,случайная находка. Рекомендации: -КТ стопы и консультация онколога (так положено при любом костном образовании) -ограничение нагрузок -потом скорее всего выбирают тактику динамического наблюдения за образованием (КТ или МРТ контроль через 6 месяцев) -оперирует такое редко ,только если есть интенсивный болевой синдром и резкое увеличение размеров. Также есть воспаление в голеностопном суставе, возможно из -за перегрузок. Отсюда боли. В таких случаях рекомендуют : - покой. -НПВС для детей для купирования болевого синдрома(Например ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях) -мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома. Всего самого наилучшего!
Быстрый скачек веса
13 ответовДобрый день, недавно набрала много в весе, но питание не меняла, активность маленькая (прогулки с годовалый ребенком) из-за болей в спине боюсь давать себе нагрузку больше, чем ходьба. Сейчас мой рост 162 см, а вес 98кг. Как сбалансировать свое питание не знаю. На фоне...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тронбоз глубоких вень
9 ответовДобрый вечер Хотела уточнить Я почти как год заболела тронбозом глубоких вен все началось в августе еще но узнала уже в октябре в больнице лечилась с тех пор ходьба упражнения лекарства принимаю Ахабик и Флебодио 600 принимала Флебодио 600 прием закончился уже как 1 не...
Добрый день, Дилбар. По УЗИ у Вас есть посттромботические изменения и сохраняющийся тромб в венах голени слева. Да, в заключении написан окклюзирующий тромбоз малоберцовых вен, но это не жизнеугрожающая ситуация. Крупные вены частично восстановили проходимость, кровоток идет, критического нарушения по описанию нет Самое главное сейчас продолжать лечение, а не паниковать. Рекомендуется принимать назначенный Вам препарат для разжижения крови строго без пропусков. Флебодиа 600 можно продолжить по 1 таб 1 раз в день 30 дней. Носить компрессионный трикотаж 2 класса днем. Спокойно ходить можно и нужно, движение улучшает венозный отток. Нельзя только тяжелые физические нагрузки долго сидеть без движения и поднимать тяжести. Рекомендуется очно посетить сосудистого хирурга или флеболога с этим УЗИ, чтобы врач оценил нужна ли коррекция дозировки препарата и как долго продолжать терапию. Также желательно контрольное УЗИ через 1 месяц Срочно вызывать скорую нужно только если появятся сильная одышка, боль в груди, резкий отек всей ноги или посинение конечности По Вашему УЗИ нет ощущения катастрофы, это больше похоже на хронический процесс после перенесенного тромбоза. Здоровья Вам и скорейшего восстановления🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте