Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь позвоночнику?
3 ответаДочери 23 года. Болит спина во всех отделах позвоночника. Долго не может стоять или сидеть болит спина. Прошла МРТ, что написано не пойму. Объясните пожалуйста, что с позвоночником и как укрепить и улучшить состояние спины, какой спорт лучше подойдёт(пилатес,растяжка или йога)?
Здравствуйте! По МРТ изменения есть, но они не критичные, протрузий и грыж нет, но усилен лордоз. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например таб.ксефокам 8 мг 1 раз в день в течение 7 дней+капс.омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д в течение 7 дней и миорелаксанты таб. мидокалм 50 мг 1 таб 3 раза в день в течение 10 дней. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Также можно носить ортопедический корсет средней жесткости на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, чтобы он укреплял спину.
Очень болит шея и спина. Шея как будто бы в напряжении мышцы,из за этого чувствуется ком в горле и болит голова. Спина также болит . Думаю или неудобная полушка или детский матрац. Какие препараты можно принять, и что можно сделать для облегчение симптомов
Здравствуйте Предварительная консультация Одной из возможных причин действительно может быть выраженный мышечный спазм или перенапряжение мышц шеи и верхней части спины. Это может возникать из-за неудобного положения во время сна, неподходящей подушки или матраса, длительного напряжения мышц или неправильной позы. Однако по одним симптомам нельзя достоверно исключить другие причины, поэтому при сохранении или усилении симптомов рекомендовано очно обратиться к врачу. 1. На 15–20 минут приложить к шее и верхней части спины умеренное тепло или принять тёплый душ. 2. Избегать резких движений шеей, интенсивного массажа 3. Стараться сохранять обычную лёгкую активность, но временно исключить тяжёлые физические нагрузки. 4. Для сна использовать подушку, которая поддерживает шею в нейтральном положении. Желательно не спать на животе. 5. Обычно в таких случаях рекомендуют использовать обезболивающее, если у Вас нет противопоказаний. Например, напроксен 275 мг после еды до 3 раз в сутки.
Метастазы в позвоночнике
11 ответовЗдравствуйте, подскажите, после операции и суток проведенных в реанимации после операционной, сразу же начала болеть спина, т. К вторая грудь тоже оперированная, все время лежала на спине, жду гистологию и очень переживаю, а вдруг спина болит из за того, что метастазы пошли.
Здравствуйте Это совершенно объяснимое явление - после операций с общей анестезией часто наблюдается боли в спине или плечевом поясе (иногда руке) - из-за статического положения. И это не говорит ни в коем случае о метастазах!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я могла сломать?!
1 ответЗдравствуйте,сегодня сидела за письменным столом и хотела потянутся,и заметила как начала сьезжать со стула,и в этот момент я сильно выгнулась и у меня сильно хрустнула спина,а мне недавно карсет сняли,у меня был перелом позвоночника,спина сейчас болит!!!
Здравствуйте Сообщите об этом родителям и решите с ними вместе Не зная клинической ситуации-сложно говорить
Сильные боли в спине
1 ответОчень сильно болит спина от поясницы до лопаток когда в районе лопаток боль усиливается то начинает болеть левый бок грудь ижелудок в области солнечного сплетение потом боль в области желудка груди успокаивается а спина продолжает болеть ходить совсем не могу боли становятся...
В подобной ситуации рекомендуют пройти мрт позвоночника для выявления дистрофических изменений ( остеохондроз, протрузии, грыжи). Обычно рекомендуют прием нестероидных противовоспалительных , миорелаксантов, витаминов группы В. В подострый период и в ремиссию возможно рассмотреть немедикаментозное лечение - физиотерапия, ЛФК, массаж. В повседневной жизни должна присутствовать регулярная физическая активность- самостоятельно ЛФК или плавание. Избегать длительной статики, подъёма тяжестей, резких движений, переохлаждения
Мнительность
1 ответЗдравствуйте. Врач-невролог сказал что я мнительная поэтому при моих диагнозах не может болеть спина. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, спондилоартроз, унковертебральный артрит, протрузия, остеохондроз грудного отдела, гемангиомы, остеофиты, узлы Шморля. Очень...
Здравствуйте, Ирина Разумеется, при данных заболеваниях спина может болеть. Но обострения часто связаны именно с нервно-психическим напряжением (которое, на уровне микроспазмов мышц, очень сильно зависит от того, насколько вы успешно справляетесь со стрессом) Для профилактики болей в спине и обострений вам важно пройти как курс лечения у ревматолога или невролога, так и курс психологической помощи (со специалистом, можно онлайн) или самостоятельно освоить упражнения на расслабление, когнитивно-поведенческую терапию. Тогда боли в спине будут возникать гораздо реже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опора на вытянутые руки
6 ответовДобрый день . Ребенку 8 месяцев , не встает на прямые руки сам , только если поставить на четвереньки может постоять не много и опять падает . Ползает по пластунски , перевороты спина-живот,живот-спина с обеих сторон, вставал на колтях на четверики , и перестал этого делать.
Да, исправляются, соглашусь что можно добавить электрофорез.
Болит спина с детства часто сутулюсь и горбачусь не могу держать спину прямо ,недавно заметила появление вдовьева горба ,посмотрите пожалуйста результаты МРТ ,часто хрустит спина ,не знаю что делать?жду вашего ответа беспокоюсь из-за модик 1 не понимаю что это значит
Добрый день. Описанная ситуация наиболее характерна для микроповреждения и воспаления в мышцах на фоне мышечно-фасциального синдрома, который возникает из-за статической и динамической перегрузки спины. Абсолютных показаний для оперативного лечения не определяется. При отсутствии аллергии назначаются лекарственные препараты. Как правило, в похожих случаях рекомендуется обезбол Индометацин по 25 мг, согласно инструкции по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней В таких ситуациях, как правило, корректируют двигательную активность и назначают физиотерапевтические процедуры. Магнитотерапия курсом. SIS-терапия на позвоночник курсом. Лечебный ручной массаж курсом. СМТ на мышцы спины. Плавание в бассейне под присмотром инструктора. Пешие прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день ежедневно. ЛФК (лечебная физкультура) с тренером или дома самостоятельно, скачав приложения из интернета Консультация невролога в очном формате. Всё ли понятно и не остались ли вопросы?
Боли после установки мирена
35 ответовДобрый день, 11 числа установила спираль мирена, установка под контролем УЗИ. Первые три дня не ощущала вообще ничего, а на 4 день начал болеть живот и спина, как при месячных. Сегодня пятый день после установки, болит сильно живот и спина. Это норма?
Замечательно! Теперь хотя бы можно ходить, и не переживать, что случилась перфорация или воспаления, Светлана - иногда лучше перебдеть. Теперь спокойно ставьте Диклофенак, сейчас тяжелого не поднимайте, берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обострение остеохондроза
15 ответовЗдравствуйте, болит затылок головы , кружится голова , болит шея , болит спина , шум в ушах , ноют ноги передняя сторона . Немного тревоги и страха , что могу упасть в обморок . Есть снимок , обостряется остеохондроз по весне и осени . Работа стоячая - парикмахер 4ч в день ....
Здравствуйте, выполняете лфк? На ферритин сдавали?